湯嬿初中畢業(yè)后，選擇去江蘇省戲劇學(xué)校。她當(dāng)時并非有當(dāng)明星的理想，而是面對現(xiàn)實的選擇。她家里條件好，希望她小學(xué)畢業(yè)就能出國。后來由于其父生意上的變故，家境不如前，她開始面對現(xiàn)實，分?jǐn)?shù)不夠重點高中，便選擇江蘇省戲劇學(xué)校，希望以后能在電臺作主持人。

湯嬿初進(jìn)戲劇學(xué)校，很不適應(yīng)。第一年，一次作業(yè)是“天性解放”，要求變形態(tài)走路，從舞臺左邊到右邊連續(xù)走五遍，要和正常人走路不一樣。湯嬿只做了兩次腦袋就空了，僵在臺上，沒完成課堂作業(yè)。

老師嚴(yán)厲地說：“你今天不做出來，全班同學(xué)都不下課！”

湯嬿聽了，便擰起來，干脆不做了。然而，老師也不理她。最后湯嬿被逼得一邊哭一邊做。她開始學(xué)瘋子，撕碎紙、沖臺下同學(xué)吐口水，還在臺上打滾……

就這樣，在老師殘忍的堅持下，湯嬿突破自己，在后來的學(xué)習(xí)中，取得了好成績。

湯嬿后來考上中央戲劇學(xué)院表演專業(yè)，讀了兩年。2003年畢業(yè)。

湯嬿第一次正式演戲是在林志穎主演的一部古裝片《書劍情俠柳三變》里飾女配角，拍了80天戲，拿了幾千元。她回憶起來竟是大家一起吃飯給她印象最深，“當(dāng)時我從馬上摔下來，坐那休息，忽然有人喊開飯啦，立馬擠進(jìn)去搶飯吃�！�

回到東四后，湯嬿每天從回憶那場超現(xiàn)實的吃飯景象中找力量，“你不要管別人認(rèn)不認(rèn)識你，而是問自己能撐多久，能有多喜歡演戲。經(jīng)過很多事我發(fā)現(xiàn)，爭沒有用。有兩次都是簽了合同、付了定金，然后又告訴你你不合適，沒有任何解釋，不過我覺得年輕演員多磨幾次沒關(guān)系�！�

湯嬿演了林志穎主演的古裝片之后，又演了《蒼天有眼》。

電視劇《親兄熱弟》中也有湯嬿的身影。據(jù)悉，湯嬿在其中扮演張國立和鄧婕女兒眉眉，在劇中因為父母離異而與鄧婕在外生活，對張國立扮演的父親一直心存恨意，最后經(jīng)過很多波折而理解了父母，并與父親和好。該劇殺青后，讓她漸漸有了知名度。

而后，湯嬿出演了話劇《星期八的幸�！贰�

2007年，湯嬿在馮小剛導(dǎo)演的《集結(jié)號》中出演女主角。

《集結(jié)號》劇組確定湯嬿出演女主角時，通知身在南京的湯嬿“以最快速度回北京”，有過多次試戲被否經(jīng)驗的她不想多花錢坐飛機(jī)而坐火車回來，后來得知自己成為《集結(jié)號》女主演時，湯嬿的感受是：“蒙了！是我么？”

湯嬿在馮小剛的《集結(jié)號》中出演女主角，,從此打響知名度。她說：“《集結(jié)號》確實給了我一個很好的起點。接下來，我就是要一部戲一部戲地去認(rèn)真完成。演員，就是要演戲嗎。我相信未來我會做得更好!”。湯嬿說：“我還是會把自己定位在新人上！”

2008年3月，生態(tài)美集團(tuán)與湯嬿在北京正式簽約，聘請其為生態(tài)美形象代言人及愛心感動中國形象大使。

2009年5月，湯嬿出席了“5.12”汶川地震周年的慈善拍賣活動。為了緬懷這個特殊的日子，湯嬿特意身著白色的連衣裙，素顏參加拍賣會，并在拍賣會現(xiàn)場點燃象征希望的愛心蠟燭，為災(zāi)區(qū)人民祈福。湯嬿表示：自去年5月12日汶川地震，已有一年的時間，但是每個人心里還刻著那個畫面。今天有機(jī)會能來到這里，和大家一起盡點自己的綿帛之力，感到非常榮幸，希望災(zāi)區(qū)的人民可以忘記地震帶來的傷痛，永遠(yuǎn)幸福健康的生活下去。

2009年6月份，中國第一部關(guān)于“人肉搜索”題材影片《無形殺》，在第十二屆上海國際電影節(jié)獲大獎。影片以新穎獨特的題材引起廣泛關(guān)注。新星湯嬿和印小天、馮波、李易祥共同演繹了一個有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的真實故事。

在《無形殺》中，湯嬿和印小天上演了一段激情戲。這是湯嬿第一次銀幕上的兩性親熱戲，她并沒覺得尷尬。湯嬿說：“我是一個職業(yè)演員，對我來說，劇本和人物最重要，只要是 他們需要的，就一切都OK。我在現(xiàn)場已經(jīng)不是湯嬿，而是那個角色，所以絕對不會說一個NO。就算有什么實在接受不了的，也會盡量協(xié)商溝通解決�！�

《無形殺》中，李易祥和湯嬿扮演夫妻，當(dāng)?shù)弥�妻子有了出軌行為后，李易祥扮演的丈夫非常震怒。湯嬿說，有一場戲是李易祥憤怒地用榔頭把電腦砸爛，雖然知道劇本中的情節(jié)，但當(dāng)時還是被嚇到，“那場戲我真的被嚇到了，因為李易祥私底下是個特別溫和的人，但一進(jìn)入角色，就特別有氣場，跟他走戲的時候就能感覺到。雖然知道他會砸電腦，卻不知道什么時候砸，當(dāng)時我剛走下一節(jié)臺階，他突然的舉動，著實把我嚇到了，嚇得我身上直發(fā)抖，腦袋里空白一片，整個人都是懵的。”

湯嬿坦言，片中角色的經(jīng)歷令她崩潰，有時候需要到片場外不停走，才能從角色中出來。她最喜歡運動出汗，讓壓力完全釋放。有時她會聽音樂，看喜劇影視來排解壓力。

在片中，湯嬿有一場戲要從輪渡上仰面落入水中，雖然實拍的時候不是真的落水，但這一動作仍然很具危險性。實拍的時候，湯嬿要從輪渡的二層仰面倒向一層的墊子上，她心里是很恐懼的。為了拍攝女主演落水后在水中掙扎的樣子，湯嬿這個“旱鴨子”被要求從5米的跳板上跳入水中，克服心理恐懼，拍到更真實的掙扎畫面。

湯嬿坦言，雖然拍《無形殺》受到了很多精神上的“折磨”，但她非常感謝這部影片，讓她發(fā)現(xiàn)了不同的自己。

2009年，34集電視劇《滴血深宅》在浙江橫店拍攝。這是一部34集，懸疑悲劇。湯嬿飾周玉楓。

《滴血深宅》故事圍繞著舊徽州一個大宅院里的秘密展開。由秦嵐扮演的女主角玉蘭與青年才俊日升(林文龍飾)相識相戀，陷入熱戀，互許終身，但因男方母親(鄭偑偑飾)嗜財如命，在一風(fēng)狂雨急、雷電交加的夜晚，硬生生將二人拆散。后來，玉蘭進(jìn)喬園當(dāng)“家教”，發(fā)現(xiàn)長年在默苑臥病休養(yǎng)、小虎的二媽，竟然就是失散已久的親妹妹玉楓。從而引出日升與玉楓之間一段感人故事。情歸何處？她與深愛的兒子將如何相認(rèn)，共同走向怎樣的未來？一個血淚交織、扣人心弦的姐妹爭夫的故事……

湯嬿對于白玉楓這個角色也是特別喜愛，“白玉楓雖然是個反派角色，我不認(rèn)為她是壞人，她是因愛生恨，作出了種種有違內(nèi)心的選擇，最后的結(jié)局也很慘。對白玉楓我不但恨不起來，而且從內(nèi)心感到她實在值得同情�！蓖瑫r湯嬿還表示這種人物自己是第一次接觸，飾演白玉楓讓她感到很享受。

據(jù)悉， 湯嬿很想拍一部喜劇。她說：“我喜歡看喜劇，尤其喜歡意大利影片《美麗人生》里的那種幽默。我自認(rèn)為還是有一點點小壞的人，很想知道我在喜劇片中會制造出什么化學(xué)效應(yīng)。”此外，她還想嘗試不類型的影片，“只要角色能打動我，我就愿意去演�！�

2009年12月，湯嬿主演的《人間情緣》在各電視臺熱播。該劇講述的是軍區(qū)大院長大的黎小軍（鄧超飾）與青梅竹馬的甘露（范冰冰飾）、公交車上相遇的文工團(tuán)歌唱演員查建英（湯嬿飾）以及醫(yī)院邂逅的護(hù)士秦倩（李小冉飾）發(fā)生了三段刻骨銘心。

查建英是一個部隊文工團(tuán)多才多藝的歌唱演員，她對“勞改”人員黎小軍（鄧超飾）的愛極盡瘋狂，但黎小軍對她的感情卻一直在充滿著愧欠感和莫名的不安心態(tài)下進(jìn)行著，他們的感情震撼人心。自從“中戲”畢業(yè)后，湯嬿很渴望回歸話劇舞臺，那種久違的感覺令她很想念。

話劇《星期八的幸�！�(2006年)

王錚亮《數(shù)到三一起放手》女配角

TMSON湯姆遜數(shù)碼產(chǎn)品

民生銀行信用卡