范兆木 - 個(gè)人簡(jiǎn)介

 范兆木出生在福州市一個(gè)普通家庭， 8歲就開(kāi)始光著腳丫學(xué)跳高了。慢慢地，范兆木的跳高天分開(kāi)始初露鋒芒，還被推薦到福州市業(yè)余少年體校學(xué)習(xí)。工作后，范兆木總能保質(zhì)保量的完成工作，用他的話(huà)說(shuō)，這也得益于自己練習(xí)跳高帶來(lái)的好體質(zhì)。

1982年，范兆木回到北京工作，他利用業(yè)余時(shí)間重拾跳高技能。1998年，56歲的范兆木參加“首屆全國(guó)老將田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，不但獲得第一名，還創(chuàng)下“全國(guó)老將記錄”。

范兆木 - 獲獎(jiǎng)情況

不久前，在日本和歌山市舉行的亞洲老將田徑邀請(qǐng)賽暨國(guó)際老將田徑大獎(jiǎng)賽中，中國(guó)石油勘探開(kāi)發(fā)研究院65歲的退休職工范兆木以1.30米的成績(jī)，獲得男子65—69歲組跳高第一名，為中國(guó)代表團(tuán)獲得一枚金牌。

據(jù)了解，這次比賽共有來(lái)自亞洲20多個(gè)國(guó)家的600多名選手參加，中國(guó)代表團(tuán)20名隊(duì)員組成，范兆木是代表中國(guó)石油唯一一名參賽選手。

范兆木退休前是勘探開(kāi)發(fā)研究院遙感所的高級(jí)工程師。據(jù)了解，范兆木從學(xué)生時(shí)期開(kāi)始就喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是跳高，最好的成績(jī)是上大學(xué)時(shí)跳出的1.83米。

范兆木 - 人物現(xiàn)狀

如今，范兆木練跳高已經(jīng)整整60年了，多年的經(jīng)驗(yàn)使他從中掌握了一套科學(xué)的跳高訓(xùn)練方法。

雖然將要邁進(jìn)古稀之年，范兆木卻絲毫不服老，每天堅(jiān)持游泳，打乒乓球、練舉重。用他的話(huà)說(shuō)，“健身不能盲目，要了解健身的基本道理，主意訓(xùn)練營(yíng)養(yǎng)休息，健身三要素的相互配合，保持一個(gè)好的身體，也讓健身取得事半功倍的效果�！�