1963年底，周小斌出生于齊齊哈爾，父母都是齊齊哈爾鐵路文工團(tuán)的文藝工作者。四歲時(shí)，周小斌隨父母來到遠(yuǎn)郊昂昂溪。“這段日子是我最快樂的日子，可以說是一個(gè)自由放歌的年代�！辈皇寝r(nóng)民家庭，但周小斌可以跟爺爺一起去種地，因?yàn)槟抢镉性S多荒地可供開墾。周小斌經(jīng)常和小伙伴們在玉米地里玩，或者掰幾個(gè)玉米烤著吃，或者在地里捉迷藏。跑累了，玩膩了，他們就墊上青草在玉米地里躺下。星星點(diǎn)點(diǎn)的陽光透過玉米葉子照在他們身上，青春就這樣快樂地?fù)]灑著。在周小斌的記憶中，連小時(shí)候的一次離家出走都非常美好。14歲那年，因故被父親打了一頓，他就跳上了去姥姥家白城的免費(fèi)火車（鐵路家屬坐火車免費(fèi)）。他沒有吃晚飯，兜里只有五毛錢。在餐車，剛好遇到一位同學(xué)的當(dāng)廚師的爸爸，就免費(fèi)享受了一份帶有香腸和雞蛋的面條。吃飽喝足之后，一覺醒來，已經(jīng)錯(cuò)過了白城站，到了洮南。這時(shí)他想起來洮南有個(gè)親戚，就在自由市場賣肉。他花了僅剩的五毛錢坐著驢車來到自由市場，挨家挨戶地找到了這個(gè)親戚。最后，在這個(gè)親戚家飽餐了一頓之后又坐著火車回到了白城姥姥家。

多年以后，在北京打拼得如魚得水的周小斌依然對(duì)那片黑土地充滿了眷戀：“我曾經(jīng)回到那里過，一下子就有了一種要飛的感覺。那些人也許沒有北京所見的人有文化，我跟他們的交流也不會(huì)很深，但我依然感到他們身上有一股力量，有一種與眾不同的質(zhì)感。那些人像那里的莊稼一樣質(zhì)樸和粗壯。我對(duì)那段生活充滿了眷戀，但已經(jīng)一去不復(fù)返了�！�

江珊給周小斌改名丹澤爾

2010年5月28日，由江珊、周小斌主演的電視劇《前妻的車站》正在北京熱拍。江珊扮演一個(gè)被負(fù)心丈夫趕走的厚道女人，離婚后卻與丈夫一起救助前夫（周小斌飾）的離奇故事。曾經(jīng)，記者探班，正好趕上周小斌耍寶說相聲，逗得大家哈哈大笑，但是在江珊眼中，周小斌一點(diǎn)喜感都沒有。江珊說：“我覺得周小斌長得特深情，勸他改名叫周丹澤爾，我覺得他特有《費(fèi)城故事》男主角丹澤爾·華盛頓的范兒�！眲≈�，江珊扮演鐵路上的扳道工，干的是一般女人干不了的活。她因“粗”被丈夫嫌棄，最終讓小三上位，婚姻破碎。然而她依舊堅(jiān)守著對(duì)家人的愛。談到扳道工這個(gè)職業(yè)，江珊感嘆每個(gè)工作都是令人尊敬的。她表示，如果不是親身體驗(yàn)，可能根本就沒有在意這樣一個(gè)平凡卻又偉大的崗位。

周小斌演憋屈男人 與江珊爭執(zhí)惹圍觀

片中江珊扮演一個(gè)被負(fù)心丈夫趕走的厚道女人，離婚后卻與丈夫一起救助前夫的離奇故事。而周小斌扮演的，就是江珊的現(xiàn)任丈夫，一個(gè)四十多歲卻仍然被老媽管得死死地、離婚帶著鬼馬女兒的小心眼兒憋屈男人。

由于故事里講的都是人們生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，攝制組經(jīng)常在小區(qū)、超市、街道等人多嘈雜的地方取景，很多觀眾有幸得以“先睹為快”，來了個(gè)現(xiàn)場直擊。其中有一場戲在某超市拍攝，這場戲的內(nèi)容講述江珊和周小斌這對(duì)“半路夫妻”因?yàn)橘I東西的瑣事爭論起來。不一會(huì)兒，周圍擠滿了好奇的顧客，更有熱心大爺以為是夫妻吵架準(zhǔn)備上前相勸，鬧了一個(gè)小小的烏龍。

也許是首都觀眾見慣拍戲，現(xiàn)場熱鬧但卻絲毫不亂。抱著孩子、提著袋子的阿姨大姐們，饒有興趣的在一旁觀看，順便客串一把群眾演員，樂得其所。在與她們的閑聊中記者得知，這些阿姨們都是家庭倫理劇的忠實(shí)擁護(hù)者，她們紛紛表示，第一次不用透過電視屏看電視。而在看到周小斌與江珊的精彩對(duì)戲后，她們被里面的情節(jié)牢牢吸引住，感覺這部戲肯定錯(cuò)不了，并表示等播出時(shí)一定會(huì)在電視機(jī)前支持。

周小斌向記者“澄清”道，他演的這個(gè)角色雖然心眼小，但大事上絕不含糊，他的故事很精彩，希望到時(shí)候大家都能喜歡這個(gè)角色、這個(gè)劇。

2018年5月29日，主演的電視劇《家有兒女初長成》在東方衛(wèi)視播出。

1996年 《湘江，湘江》

1998年《豪情蓋天》飾 吳思遠(yuǎn)

1999年 《和平之翼》飾 黑滕一郎

1999年 祖國知道我

飛翔萬歲（炊事班劇組與衛(wèi)生隊(duì)劇組合作演出）

《免費(fèi)打氣》 扮演　免費(fèi)者

《電視劇說唱》

《炊事班的故事》

《什么結(jié)子高又高》

《炊事班》

《選搭檔》

《隨軍爹》

1995年 《哨所夜話》

1995年 《親情》 扮演 大喜

1997年 《春風(fēng)花燭》

1998年 《關(guān)懷》 扮演 紅旗拉普雷達(dá)站站長

1998年 《春花》 扮演 大強(qiáng)

1999年 《今天》 編導(dǎo) 扮演 周大兵

1999年 《飛行萬歲》

2009年 《飛行萬歲》

我想好了，我打算……搶銀行! 《翻身》

別瞧不起我！�。�！ 《翻身》

想見成龍的孫子多了 《尋找成龍》

我是不會(huì)變的，就是不會(huì)變! 《炊事班的故事》

干啥玩意兒呢？？ 《炊事班的故事》

你說的一點(diǎn)都對(duì)《前妻的車站》

       周小斌：期待“特美”的角色

　　周小斌有著典型東北漢子的體魄，言談中又流露著冷幽默的內(nèi)秀。他是“華表影帝”。

　　在電視劇《刻骨銘心》中，周小斌把一個(gè)性格豪爽直率、不徇私情，很“正”的鎮(zhèn)委書記塑造的豐滿立體，有血有肉，出色的表演打動(dòng)了評(píng)委，使他獲得第十屆中國電影華表獎(jiǎng)優(yōu)秀男演員獎(jiǎng)。在《勁舞蒼穹》中周小斌扮演飛行員，他開飛機(jī)的樣子，據(jù)說受過嚴(yán)格訓(xùn)練的特級(jí)飛行員也看不出真假。在《結(jié)婚十年》中，周小斌是成長的老班長，一看上去就是一個(gè)成熟和成功男人，雖然戲份不多，卻讓人印象深刻。

　　外表正統(tǒng)的周小斌也演了不少喜劇，除了舞臺(tái)上的小品，還有電視情景喜劇《炊事班的故事》、《健康快車》等。在《炊事班的故事》里，他就是那位給養(yǎng)員，負(fù)責(zé)買糧買菜的大周。這個(gè)戲讓他為更多的觀眾所熟知。

　　周小斌演的大部分是團(tuán)里的戲，馬上要接的戲也是現(xiàn)在“藝術(shù)中心”的《垂直打擊》。說到他們的創(chuàng)作集體里的創(chuàng)作氛圍，他用了行云流水來比喻。

　　“特別和諧。”他說，“當(dāng)然，人與人之間是要有沖突的，但是，這種沖突不是仇人，不是互相算計(jì)，是碰撞的火花。一般演員都簽約公司照顧，我們這些演員都是單打獨(dú)斗，在市場化里我們遵守軍隊(duì)紀(jì)律的同時(shí)，又能殺出一片天地，相當(dāng)不簡單。我們這個(gè)集體是一個(gè)非常有戰(zhàn)斗力的集體，大家都很有榮譽(yù)感。”

　　周小斌于1995年來到空政，迄今已經(jīng)10年。他說，當(dāng)你穿上軍裝的時(shí)候，這種喜悅無法言表，突然間感覺身份變了。在沒穿軍裝的時(shí)候，也許可以很隨便的說點(diǎn)兒什么粗話，但一穿上了就不一樣子，一種自覺的約束力油然而生，甚至身邊戰(zhàn)友的一個(gè)微小的動(dòng)作，都觸動(dòng)到那種軍人特有的直覺。

　　周小斌對(duì)電視劇的魅力或者說市場規(guī)律有這樣的看法�！笆裁礃拥淖髌纺苁苡^眾歡迎呢?中國的電影是導(dǎo)演的市場，而電視劇既沒有導(dǎo)演市場，也沒有演員市場，只能是有一部打動(dòng)人的好電視劇的時(shí)候，大家才認(rèn)可，即使它的創(chuàng)作者是一個(gè)啥名也沒有的導(dǎo)演，或者啥名也沒有的演員，但是，他們講了個(gè)好故事，那么，這就是收視率。觀眾是坐在家里看的，他們只期待你能敘述一個(gè)動(dòng)人的故事。韓國影視剛進(jìn)入中國的時(shí)候，有幾個(gè)演員和導(dǎo)演是我們的觀眾認(rèn)識(shí)的，沒有，但是，他們的故事打動(dòng)我們了。然后才可以說，有一群動(dòng)人的導(dǎo)演和動(dòng)人的演員。電視劇就是這樣�！�