鞏立佼 - 資料
姓名：鞏立姣 Gong Lijiao (中國(guó))
籍貫：河北省鹿泉
性別：女
生日：1989年1月24日
身高：1.75米
體重：110公斤
項(xiàng)目：田徑鉛球
鞏立佼 - 比賽經(jīng)歷
2007年大阪世界田徑錦標(biāo)賽上年輕的中國(guó)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員鞏立嬌發(fā)揮的非常出色，以18.66米的出色成績(jī)奪得第七名。
2008年1月才年滿(mǎn)19歲的她個(gè)人最好成績(jī)?yōu)?9.13米，然而在大阪世錦賽前幾周因?yàn)槟挲g過(guò)小而差一點(diǎn)沒(méi)有被批準(zhǔn)參賽。
2008年北京奧運(yùn)會(huì)，鞏立嬌取得了第五名的優(yōu)異成績(jī)。鞏立嬌還是一位標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員，2007年她標(biāo)槍的個(gè)人最好成績(jī)是53.94米。
2009年鞏立姣在柏林田徑世錦賽上以19米89創(chuàng)造個(gè)人最好成績(jī)并奪得銅牌。
鞏立佼 - 歷史成績(jī)
2007年世錦賽鉛球第七名；
2008年奧運(yùn)會(huì)鉛球第五名；
2009年世錦賽鉛球銅牌。
鞏立佼 - 愛(ài)好
音樂(lè)，上網(wǎng)
鞏立佼 - 個(gè)人特寫(xiě)
2006年在全國(guó)青少年田徑錦標(biāo)賽上獲得4公斤級(jí)冠軍；2007年獲得全國(guó)田徑錦標(biāo)賽4公斤級(jí)冠軍；2008年“好運(yùn)北京”國(guó)際田徑賽獲4公斤級(jí)第二名，并入選參加北京奧運(yùn)會(huì)。
“當(dāng)教練的，要具有一種天生的本能，那就是慧眼識(shí)珠。沒(méi)有這種能力，教練是當(dāng)不好的�！笔仪f市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的范煥文教練說(shuō)，鞏立姣就是這樣的一顆“明珠”，幸而自己具備這樣的“慧眼”，才沒(méi)有將這顆明珠埋沒(méi)。
那是在2001年9月的時(shí)候，范煥文教練到鹿泉市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校去選拔學(xué)員。在這次選拔過(guò)程中，他注意到了一個(gè)12歲的女孩子，這個(gè)女孩子就是鞏立姣。
有一點(diǎn)讓人感到不可思議，那就是當(dāng)時(shí)的鞏立姣根本就不會(huì)投鉛球�！�3公斤重的鉛球她才投8米！技術(shù)上基本是一張白紙�！狈稛ㄎ恼f(shuō)�？蛇@么一個(gè)不會(huì)投鉛球的女孩子，范煥文是如何看上的呢？
“當(dāng)時(shí)她的身高只有166厘米，根據(jù)我的推斷，她將來(lái)能長(zhǎng)到173厘米到177厘米之間，在身高的發(fā)育上不會(huì)有問(wèn)題。”范煥文教練說(shuō)，他發(fā)現(xiàn)鞏立姣這個(gè)女孩子接受能力很好，爆發(fā)力相當(dāng)強(qiáng)。憑一個(gè)教練的直覺(jué)，他認(rèn)為這個(gè)女孩子有潛力，是一個(gè)好苗子。
范煥文教練沒(méi)有看錯(cuò)，鞏立姣的確是一個(gè)投擲鉛球的天才。
“我最喜歡的就是鞏立姣那種不服輸?shù)膭蓬^，她憑借著自己極強(qiáng)的爆發(fā)力，刻苦訓(xùn)練，成績(jī)的提高幾乎是飛躍式的，每年提高兩三米，太快了�！狈稛ㄎ慕叹氄f(shuō)，鞏立姣不是那種力量型的隊(duì)員，她的力量并不大，但是她肌肉彈性好，出球的速度特別快，在這方面其他隊(duì)員都比不了。“在投擲項(xiàng)目中，出手時(shí)的初速度是決定投擲遠(yuǎn)近的關(guān)鍵，鞏立姣就勝在這方面。”
在體育競(jìng)技方面，任何一項(xiàng)成績(jī)的取得都離不開(kāi)苦練�！办柫㈡男愿裼行┫衲泻⒆�，不怕苦，你安排什么樣的訓(xùn)練她都不猶豫，不偷懶。她知道，只有這樣才能獲得成功�！狈稛ㄎ慕叹氄f(shuō)，鞏立姣能夠快速提高成績(jī)，入選奧運(yùn)會(huì)，與她的堅(jiān)持不懈苦練是分不開(kāi)的。
對(duì)于自己培養(yǎng)的這位得意弟子，范煥文肯定她的能力，但也不掩飾她的不足。“從技術(shù)上看，鞏立姣還有一些差距，她需要更成熟的技術(shù)。”
2010年國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽倫敦站以19米26的成績(jī)獲得第三名。
