火亮 - 簡介
火亮的父親火志剛。火亮7歲進(jìn)入體校，開始練體操后轉(zhuǎn)為跳水，9歲進(jìn)入上海跳水隊�，F(xiàn)在火亮仍然是國家隊最矮的男子選手之一，但是動作難度系數(shù)之和卻已經(jīng)達(dá)到了20.5，除了田亮（20.6），沒人比他高。
20世紀(jì)九十年代中期的上海，招收跳水運(yùn)動員并不難，因為中國跳水已有不少世界冠軍做招牌。1989年出生的火亮，小學(xué)一年級就想跳水，但被拒絕了——因為矮。不屈的火亮，二年級又到了上海跳水隊，這次成了。招他的上海隊教練胡燕后來回憶說：“選他很簡單，雖然人個子矮，但速度很快，而且骨架很順�！�
很快胡燕就發(fā)現(xiàn)了火亮的靈性。一般運(yùn)動員練彈網(wǎng)摔倒時，反射性地會用手撐地，火亮卻是一個側(cè)滾翻，“像貓一樣就滾過去了”。胡燕覺得，這孩子會有大出息。只練了不到半年，1999年在陜西參加全國少年比賽，火亮就獲得了十米臺亞軍。
2001年在廣州舉行的九運(yùn)會，上海隊本來只給火亮報了單人比賽，沒想到一位與唐韶韻配合的老大哥胳膊意外脫臼，這下身高只有1米20多的火亮，被臨時抽調(diào)與1米60左右的唐韶韻配對，居然獲得了十米臺男子雙人第五名。就是這個意外，火亮第一次被國家隊選中了。
國家隊帶火亮的教練是孫淑偉，中國男子跳水奧運(yùn)會第一金得主（1992年巴塞羅那奧運(yùn)會，十米臺）。幾個月后，經(jīng)過孫淑偉的細(xì)心調(diào)教，火亮就拿到了2002年德國世青賽十米臺冠軍。2003年底開始，火亮突然感覺自己連跳臺階、慢跑步都無法承受了。當(dāng)時14歲的他，身體正處于發(fā)育期，訓(xùn)練的高強(qiáng)度，使他的膝蓋無法承受，這是最合理的解釋。
最終，2004年初火亮無奈回到了上海隊，而他在上海的主要任務(wù)就是療傷。他的啟蒙教練胡燕仍在國家隊，因此回滬后火亮的教練換成了聶玉弟。那段日子里，火亮的訓(xùn)練強(qiáng)度下來了，加上有傷，整個人看上去像一把沙子，散了。不到半年時間，聶玉弟就把他的傷病都治好了。
雅典奧運(yùn)會，未能回到國家隊的火亮自然沒有參賽機(jī)會。不久，胡燕回到上海，兩人一股勁兒，只為能在十運(yùn)會上再創(chuàng)奇跡。
十運(yùn)會上拿到銅牌的火亮，開心得哭紅了眼睛。冠軍田亮在新聞發(fā)布會上提醒記者，火亮是中國跳水的希望之星。
從2006年3月火亮先后參加了國際跳水大獎賽四站比賽，奪得5次第一；其中單人項目兩次奪冠。4月的珠海站，火亮取代隊友張宸，與林躍開始配合參加雙人十米臺角逐，一舉奪冠。之后，兩人又連續(xù)在加拿大、美國大獎賽和常熟世界杯、全國錦標(biāo)賽摘得男子十米臺雙人冠軍。
進(jìn)入2007年火亮繼續(xù)著完美的表現(xiàn)，奪得2007年世錦賽男子雙人十米臺冠軍。盡管在個人單項比賽中發(fā)揮不夠穩(wěn)定，成績一直不能拔尖。但在雙人項目中和林躍配合組對是目前中國最好男臺雙人選手，倆人在雙人配合上默契穩(wěn)定，動作優(yōu)美同步，難度頂尖，被稱為“月亮組合”。
火亮 - 運(yùn)動經(jīng)歷
1995年 ——1997年，上海市少體校，教練員李斌皓；
1997年 進(jìn)入上海市第二跳水學(xué)校，教練胡燕；
1997年 進(jìn)入上海市隊，教練胡燕；
2002年 首次進(jìn)入國家隊，教練孫淑偉；
2004年 返回上海隊，教練聶玉弟，雅典奧運(yùn)會后教練改為胡燕；
2005年 再次入選國家隊，教練鐘少珍。
火亮 - 主要成績
2002年 男子雙人10米跳臺比賽中他和隊友唐韶韻配合奪得了第五名
2004年 全國冠軍賽十米臺單人冠軍
2005年 全國十運(yùn)會男子十米臺銅牌
2005年 國際跳水大獎賽巡回賽上海站男子10米臺冠軍
2006年 國際泳聯(lián)跳水大獎賽勞德代爾堡站男子單人、雙人10米臺冠軍
2006年 國際泳聯(lián)跳水大獎賽珠海站男子雙人10米臺冠軍
2006年 第15屆跳水世界杯賽男子雙人10米臺冠軍
2006年 多哈亞運(yùn)會跳水男子雙人十米臺冠軍
2007年 國際跳水大獎賽珠海站男子十米臺雙人冠軍(與林躍)
2007年 國際跳水大獎賽加拿大站雙人冠軍(與林躍)
2007年 國際跳水大獎賽德國站男子十米臺雙人冠軍(與林躍)
2007年 國際泳聯(lián)系列賽謝菲爾德站男子十米臺雙人冠軍(與林躍)
2007年 國際泳聯(lián)系列賽墨西哥站雙人冠軍(與林躍)
2007年 國際泳聯(lián)系列賽南京站雙人冠軍(與林躍)
2007年 游泳世錦賽男子雙人十米臺冠軍(與林躍)
2008年 第十六屆跳水世界杯男子雙人十米臺冠軍(與林躍)
2008年 跳水大獎賽深圳站男子雙人十米臺冠軍(與林躍)
2008年 跳水選拔賽合肥站男子十米臺冠軍
2008年 跳水系列賽墨西哥站男子雙人十米臺亞軍（與林躍）
2008年 跳水系列賽加拿大站男子雙人十米臺亞軍（與林躍）
2008年 跳水系列賽英國謝菲爾德站男子單人十米臺冠軍
2008年 北京奧運(yùn)會男子雙人十米跳臺金牌（與林躍）
2008年 羅馬世界游泳錦標(biāo)賽男子雙人十米跳臺金牌（與林躍）
2010年11月26日廣州亞運(yùn)會跳水男子10米跳臺中國選手火亮屈居亞軍。
2011年4月16日，在英國謝菲爾德舉辦的2011年世界跳水系列賽第三站，以總分567.10分獲得男子十米跳臺亞軍。
2011年4月24日，在墨西哥瓜納華托舉辦的2011年世界跳水系列賽最后一站（墨西哥站），獲得男子單人10米臺第4名。
2011年5月9日，在勞德戴爾舉行的國際泳聯(lián)美國跳水大獎賽，獲得男子單人10米臺冠軍。
2011年7月17日，2011年上海游泳世錦賽，在跳水男子雙人10米臺決賽中，邱波/火亮以480.03分奪得冠軍。
2011年8月21日，第26屆世界大學(xué)生運(yùn)動會，獲男子跳水單人十米臺第4名。
2011年8月22日，第26屆世界大學(xué)生運(yùn)動會，林躍/火亮組合獲得男子雙人十米臺冠軍、 獲得跳水男子團(tuán)體（何沖、遲凱、林勁、孫知亦、吳軍、火亮等）金牌。
2011年9月12日，全國跳水錦標(biāo)賽暨奧運(yùn)選拔賽，邱波/火亮獲得男子雙人10米臺季軍。
2011年10月，2011-2012中國跳水明星系列賽(武漢站)暨倫敦奧運(yùn)會選拔賽”火亮/邱波獲男子雙人10米臺金牌。
火亮 - 人物軼事
北京奧運(yùn)會
2008年8月11日下午14點(diǎn)30分，林躍和火亮以468.18分的總成績獲得男子雙人10米跳金牌，奪下中國代表團(tuán)本屆奧運(yùn)的第七金。德國組合薩·克萊因和搭檔帕·豪斯丁最后一刻反超俄羅斯組合獲得銀牌，他們的成績?yōu)?50.42分，加爾佩林/多布羅斯科克以總分450.26的成績獲得銅牌。
比賽中，決賽每對選手共需完成6個動作，分別為2個規(guī)定動作以及4個自選動作。
第一輪，林躍/火亮首輪第七個登場，在整套動作中兩個人起步異常同步，走板、起跳、入水動作完成的十分連貫，入水干凈利索，最后得到了接近滿分的57.0分，位列榜首。
第二輪的規(guī)定動作為向內(nèi)跳水，林躍/火亮第二個動作的向內(nèi)跳水，起跳、翻騰、入水整套動作一氣呵成得到59.40分，總分到達(dá)116.40分，林躍/火亮繼續(xù)位列第一。
第三輪自選動作，林躍/火亮做向后翻騰兩周半轉(zhuǎn)體一周半的動作，兩人配合的相當(dāng)默契，只是同步性稍有有點(diǎn)不足，但入水水花效果控制的相當(dāng)好，最后得到了89.76的高分，三輪結(jié)束中國組合以206.16的總分繼續(xù)盤踞榜首。
第四輪林躍/火亮的自選動作為407C，兩個人的配合幾乎無懈可擊，走板、起跳、打開、入水均控制的恰當(dāng)好處，裁判打出了86.40分的高分，兩人總分已經(jīng)到達(dá)292.56分，繼續(xù)高居榜首。
第五輪林躍/火亮的自選動作為反身翻騰三周半抱膝，整套動作完成的干凈利落，起跳高度十分的高，而且整套動作整齊劃一，最后取得了86.70分，林躍/火亮領(lǐng)先優(yōu)勢已經(jīng)擴(kuò)大至26.6分。
最后一輪，林躍/火亮最后一跳為5255B，兩個人的配合的十分默契，走板、起跳、打開、入水均控制的恰當(dāng)好處，裁判打出了分的高分，總分到達(dá)468.18獲得冠軍，德國選手薩·克萊因和搭檔帕·豪斯丁反超俄羅斯組合獲得銀牌，加爾佩林/多布羅斯科克獲得銅牌。
羅馬世錦賽
2009年7月25日，林躍/火亮以482.58分的成績奪得2009年羅馬游泳世錦賽男子雙人十米臺的冠軍。共有12個組合參加決賽，中國組合排在最后一位出場。決賽共進(jìn)行六輪比賽，前兩輪是規(guī)定動作的較量，后四輪則是自選動作的爭奪。
第一輪，林躍/火亮出色的完成了難度系數(shù)為2.0的101B（向前翻騰半周屈體）。有6個裁判打出了10分的滿分。首輪過后，林躍/火亮以58.80分的成績暫居首位。
第二輪，林躍/火亮選擇的動作是難度系數(shù)為2.0的401B（向后翻騰半周屈體）。這個動作，林躍/火亮完成的也是十分出色，火亮起跳離跳臺稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)，這一跳他們得到57.00分。兩輪過后，林躍/火亮以115.80分繼續(xù)排名第一。
第三輪，開始了自選動作的爭奪。本輪林躍/火亮選擇了難度系數(shù)為3.4的5253B（向后翻騰兩周半轉(zhuǎn)體一周半屈體）。這個動作林躍起跳稍微遠(yuǎn)了點(diǎn)，火亮的水花稍微大了點(diǎn)，但是沒有影響到分?jǐn)?shù)，裁判打出了88.74分。林躍/火亮以近12分多的優(yōu)勢領(lǐng)先。
在第四輪，林躍/火亮本輪的動作是難度系數(shù)為3.4的307C（反身翻騰三周半抱膝）。林躍/火亮在起跳的時候不太一致，而且入水效果也不好，得到87.72分。四輪過后，林躍/火亮以292.26分繼續(xù)領(lǐng)跑。
第五輪，林躍/火亮選擇了難度系數(shù)為3.6的207B（向后翻騰三周半屈體）。林躍/火亮這個動作從起跳到空中姿態(tài)完成的十分不錯，火亮在入水的時候稍微有點(diǎn)過，水花有些大，最終林躍/火亮這個動作得到83.16分。五輪比賽過后，林躍/火亮以375.42分排名第一。
最后一輪，林躍/火亮成功完成了難度為3.8的5255B（向后翻騰兩周半轉(zhuǎn)體兩周半），得到107.16分。美國組合在做同樣的動作時得到98.04分。最終，林躍/火亮以482.58分獲得金牌，美國組合鮑迪亞/芬楚姆以456.84獲得銀牌，古巴組合奎拉/安奎爾以456.60獲得銅牌。
火亮 - 評價
火亮主攻男子十米臺、單、雙人項目，是中國跳水隊男子跳臺雙人的重點(diǎn)。其身材較小巧，外表可愛、個人身體能力強(qiáng)、技術(shù)全面、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美、有靈性。向前翻騰動作及轉(zhuǎn)體動作比較突出，在全套跳臺動作中6組是其薄弱環(huán)節(jié)，表現(xiàn)不夠穩(wěn)定。
國家隊教練鐘少珍：“他和一般的小孩不一樣，發(fā)育比較晚，18歲的他還沒有到18歲那種智能，所以他在文化學(xué)習(xí)上、在寫訓(xùn)練日記上很費(fèi)勁，但是在訓(xùn)練的悟性和靈氣中，他是很好的�！�
教練史惠國：“機(jī)會都是給有能力的人�；鹆梁凸Ьб粯�，都是天才和勤奮各占50%，如果3分天才7分勤奮，練不到尖子。”
