在接受了造詣深厚正統(tǒng)的瑜伽宗師——柏忠言（悉達(dá)斯瓦魯普·阿南達(dá)）的啟發(fā)與嚴(yán)格專門(mén)訓(xùn)練，以及其他瑜伽前輩們的指點(diǎn)后，開(kāi)始在全國(guó)各地免費(fèi)傳授瑜伽課程，深切渴望能為中國(guó)人民服務(wù)，她知道把瑜伽帶給中國(guó)人民就是她此生的目的。

1980年，經(jīng)中華全國(guó)青年聯(lián)合會(huì)的邀請(qǐng)，張蕙蘭陪同柏忠言到訪中國(guó)，與國(guó)內(nèi)的社會(huì)問(wèn)題學(xué)者、教育家和其他西方社會(huì)問(wèn)題的研究者會(huì)談并做演講。張蕙蘭和柏忠言非常支持領(lǐng)導(dǎo)人鄧小平“四個(gè)現(xiàn)代化”、“改革開(kāi)放”的國(guó)策，他們希望可以幫助中國(guó)人民，在打開(kāi)國(guó)門(mén)接受西方有益事物的同時(shí)，盡可能地減小隨之而來(lái)的負(fù)面影響。柏忠言當(dāng)時(shí)還編寫(xiě)了一首歌《取其精華 去其糟粕》，在國(guó)內(nèi)很多電臺(tái)都播放了。這首歌表明了他們發(fā)自肺腑的服務(wù)中國(guó)人民的渴望。

1982年，張蕙蘭和柏忠言接受中華全國(guó)青年聯(lián)合會(huì)和中國(guó)唱片總公司的邀請(qǐng)，舉辦了一系列的音樂(lè)會(huì)，把現(xiàn)代電子音樂(lè)（搖滾流行音樂(lè)）介紹給中國(guó)人民。他們的樂(lè)隊(duì)——朝陽(yáng)樂(lè)隊(duì)和幸存者樂(lè)隊(duì)是最早在中國(guó)舉辦巡回演出的兩支西方搖滾樂(lè)隊(duì)。

在1980年巡回演講期間，張蕙蘭和柏忠言受到一些社會(huì)科學(xué)書(shū)籍的出版商的邀請(qǐng)，出版商希望把他們的演講內(nèi)容編纂成書(shū)，讓更多的社會(huì)科學(xué)家能夠看到，并為屏除同時(shí)進(jìn)入開(kāi)放國(guó)門(mén)所帶來(lái)的消極影響做好準(zhǔn)備。為了這項(xiàng)工作，張蕙蘭和柏忠言花費(fèi)大量時(shí)間和精力，進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，收集資料，編寫(xiě)書(shū)籍共同完成了這本書(shū)。最終600頁(yè)的《西方社會(huì)病》在他們的巡回之旅之后，于1983年由生活·讀書(shū)·新知三聯(lián)書(shū)店出版。

在了解到電視傳媒對(duì)瑜伽推廣的重要性后，蕙蘭便開(kāi)始著手一項(xiàng)艱巨的工作——制作世界一流的瑜伽電視系列節(jié)目。1985年通過(guò)中央電視臺(tái)，張蕙蘭和瑜伽走入了億萬(wàn)中國(guó)的家庭，深入了成萬(wàn)上億人的心中，瑜伽就此深受人民的喜愛(ài)，蕙蘭也就成為中國(guó)大陸家喻戶曉的傳奇人物，以前在中國(guó)只有寥寥可數(shù)的學(xué)者聽(tīng)過(guò)瑜伽這個(gè)詞。這一狀況直到蕙蘭的電視系列節(jié)目1985年在中央電視臺(tái)開(kāi)播才得以改變，從1985年到2000年，中央電視臺(tái)一臺(tái)和二臺(tái)幾乎每天早晨和晚上都播放蕙蘭每集30分鐘的電視系列節(jié)目，15年來(lái)，蕙蘭系列電視節(jié)目從未間斷地播放，并成為中國(guó)電視史上播放時(shí)間最長(zhǎng)的節(jié)目之一，她的瑜伽電視節(jié)目也一直有規(guī)律地在各省級(jí)電視臺(tái)播出。

蕙蘭的系列電視節(jié)目影響如此深遠(yuǎn)，遠(yuǎn)不止局限于瑜伽的范疇，對(duì)當(dāng)時(shí)中國(guó)對(duì)外開(kāi)放起到了重要的作用。節(jié)目播放初期，人們衣著顏色單一，神州大地一片灰、黑、藍(lán)色，滿大街沒(méi)有色彩，毫無(wú)生氣和樂(lè)趣。當(dāng)人們打開(kāi)電視，看到張蕙蘭色彩繽紛亮麗的花冠、衣裝，以及深藍(lán)色背景的大海之時(shí)，真是令人耳目一新，賞心悅目。人們意識(shí)到原來(lái)還有這么一個(gè)美麗多彩的世界，等著我們?nèi)フJ(rèn)知、去探索，從而激發(fā)起無(wú)比的興趣，放開(kāi)思想去看看那美麗迷人的瑜伽世界。

　　除了電視節(jié)目，蕙蘭又與當(dāng)代造詣深厚正統(tǒng)的瑜伽宗師柏忠言共同著作了《瑜伽——?dú)夤εc冥想》這本長(zhǎng)達(dá)630頁(yè)的暢銷書(shū)，這本書(shū)在國(guó)內(nèi)暢銷超過(guò)25年，數(shù)次印刷，已擁有數(shù)百萬(wàn)讀者，成為國(guó)內(nèi)連續(xù)暢銷的瑜伽經(jīng)典之作。 

上個(gè)世紀(jì)90年代，國(guó)外開(kāi)始注意到蕙蘭和她獨(dú)樹(shù)一幟的瑜伽練習(xí)技法。自1998年以來(lái)，她的瑜伽電視系列節(jié)目通過(guò)PBS電視網(wǎng)在全美播出，掀起了美國(guó)現(xiàn)代瑜伽熱潮。如今，幾十個(gè)國(guó)家的數(shù)百萬(wàn)人曾經(jīng)或正在欣賞著張蕙蘭獲獎(jiǎng)的瑜伽電視系列節(jié)目、DVD、音樂(lè)CD和書(shū)籍，這使她成為當(dāng)今世上最有名的瑜伽教師之一。

蕙蘭總在思考如何使瑜伽練習(xí)更容易、更安全、更有效，于是她發(fā)展了一系列的瑜伽產(chǎn)品，這些產(chǎn)品一直受到全世界瑜伽練習(xí)者的喜愛(ài)。

懷著對(duì)中國(guó)人民深切誠(chéng)摯的關(guān)愛(ài)，蕙蘭老師繼續(xù)著她傳播瑜伽的服務(wù)，出版越來(lái)越多的DVD、VCD、音樂(lè)CD、書(shū)籍、兒童瑜伽產(chǎn)品等等。 蕙蘭出于無(wú)私的愛(ài)心，愿與眾人分享瑜伽，也未曾以此謀取私利。她總是說(shuō)：自從30多年前接受了瑜伽的這份美好贈(zèng)禮之后，她就把自己放在為大眾服務(wù)的位置上，并要把瑜伽分享給中國(guó)人民，這是唯一的方法，讓她向崇敬的柏忠言尊師表達(dá)及回報(bào)她的感恩之心。

蕙蘭決定藉著電視當(dāng)時(shí)那個(gè)最好的方法來(lái)達(dá)成愿望，于是她開(kāi)始此項(xiàng)艱巨的任務(wù)，為中國(guó)人民制作一流的瑜伽電視系列節(jié)目。

張蕙蘭還協(xié)助柏忠言構(gòu)思了《西方社會(huì)病》(Social Problems in the Western World)一書(shū)的內(nèi)容，做了助編者的工作。該書(shū)是柏忠言為了幫助中國(guó)人民更好地了解西方某些個(gè)人問(wèn)題與社會(huì)問(wèn)題而特地編著的。

張蕙蘭的作品有《惠蘭初級(jí)功法》、《惠蘭入門(mén)功法》等

書(shū)籍系列（張蕙蘭，柏忠言合著）

《西方社會(huì)病》柏忠言編著 張蕙蘭助編（1983）生活·讀書(shū)·新知三聯(lián)書(shū)店

《瑜伽—?dú)夤εc冥想》（1986）人民體育出版社

由“當(dāng)代中國(guó)瑜伽之母”張蕙蘭和柏忠言先生合著的這本瑜伽經(jīng)典書(shū)藉，與悠久古老的瑜伽藝術(shù)一樣，不但經(jīng)得起而且早就通過(guò)了時(shí)間的驗(yàn)證。這本書(shū)內(nèi)容權(quán)威且廣博精深的書(shū)籍，在中國(guó)，許多瑜伽教師，不僅自身依循此書(shū)練習(xí)并以其為教學(xué)范本。

蕙蘭瑜伽生活方式叢書(shū)三卷本（2012）江蘇科學(xué)技術(shù)出版社

《蕙蘭瑜伽1：生活方式與自然療愈》

分享瑜伽的養(yǎng)生理念以及如何將瑜伽的健康防病秘訣運(yùn)用到生活的各個(gè)環(huán)節(jié)中。包括飲食,鍛煉,舒緩身心,減壓放松,體重控制,孕期及產(chǎn)后保健,提升先天自愈能力。

《蕙蘭瑜伽2：釋壓、定心、幸福冥思》

了解瑜伽帶來(lái)安寧幸福最深邃的秘訣，及其在日常生活中的實(shí)際運(yùn)用，賦予人生深層的目標(biāo)、意義和快樂(lè)，讓我們的生活充滿活力與希望。

《蕙蘭瑜伽3：基礎(chǔ)姿式與技法攻略》

闡明許多練習(xí)過(guò)程中的疑問(wèn)及誤區(qū)，以適合各類人群更安全有效地練習(xí)瑜伽姿勢(shì)，從中獲得最大的效益。含有瑜伽的各項(xiàng)鍛煉，包括瑜伽姿勢(shì)、收束法、契合法和瑜伽呼吸。

《瑜伽—?dú)夤εc冥想》精選版（2014），人民體育出版社出版發(fā)行

這個(gè)精選版是原《瑜伽—?dú)夤εc冥想》的精華集萃，向讀者介紹最重要的瑜伽練習(xí)以及瑜伽大智慧，從而幫助讀者獲取瑜伽最高的效益。對(duì)于剛踏上瑜伽之路的初習(xí)者， 或是想深入修習(xí)瑜伽的常年習(xí)練者，這個(gè)精選版必定是您瑜伽生活中不可或缺的好伴侶。

音像制品（中國(guó)國(guó)際電視總公司出版發(fā)行，該公司隸屬于中央電視臺(tái)）

蕙蘭瑜伽音樂(lè)系列

《蕙蘭瑜伽音樂(lè)精選典籍（一）：天籟之音》

這是“當(dāng)代中國(guó)瑜伽之母”張蕙蘭與瑜伽語(yǔ)音冥想宗師柏忠言的藝術(shù)結(jié)晶。旋律悠揚(yáng)悅耳的天籟之音和瑜伽語(yǔ)音冥想曲為你提供了擺脫日常壓力的避風(fēng)港灣，讓你體驗(yàn)內(nèi)心無(wú)比的安寧與喜悅。

《蕙蘭瑜伽音樂(lè)精選典籍（二）：快樂(lè)泉源》

張蕙蘭和瑜伽語(yǔ)音冥想宗師柏忠言那悠揚(yáng)的旋律和激發(fā)靈感的瑜伽語(yǔ)音冥想曲能消融煩惱、恐懼和壓力，將無(wú)比的安寧與喜悅注入我們的心思意念之中。簡(jiǎn)易的放松技法特別適用于消除疲勞、恢復(fù)精力和擁有香甜的睡眠，讓人體驗(yàn)到零壓力的生活。

《蕙蘭瑜伽語(yǔ)音冥想經(jīng)典合輯》5CD

張蕙蘭與瑜伽語(yǔ)音冥想宗師柏忠言帶給我們這三套經(jīng)典的蕙蘭瑜伽語(yǔ)音冥想和放松術(shù)音樂(lè)CD合集，為我們開(kāi)啟了智慧、精神之愛(ài)與深層快樂(lè)的寶庫(kù)。能驅(qū)散恐懼和焦慮，讓我們體驗(yàn)內(nèi)心無(wú)比的安寧與喜悅。是您本人欣賞或饋贈(zèng)親友的最佳選擇。

5 CD內(nèi)含的單片CD名稱：

《蕙蘭瑜伽的旋律》、《精神的愛(ài)》、《綻放智慧與精神之愛(ài)的花朵》、《快樂(lè)泉源》、《輕叩心弦》

蕙蘭瑜伽姿勢(shì)系列：

《蕙蘭瑜伽簡(jiǎn)易系列》三碟裝（2006年）

《蕙蘭瑜伽簡(jiǎn)易系列》對(duì)各種程度的瑜伽練習(xí)者都是理想的選擇。如果您是初學(xué)者或是曾中斷了練習(xí)的人，簡(jiǎn)易系列就是個(gè)絕佳的開(kāi)始，對(duì)于瑜伽熟手來(lái)說(shuō)，這些入門(mén)瑜伽也可作為絕佳的暖身練習(xí)，或在精力不濟(jì)時(shí)的輕松運(yùn)動(dòng)。

《蕙蘭瑜伽中級(jí)系列》三碟裝（2006年）

《蕙蘭瑜伽中級(jí)系列》是緊跟在簡(jiǎn)易系列之后的最佳搭配，最適合中高級(jí)程度的姿勢(shì)練習(xí)者。這三組練習(xí)可進(jìn)一步讓您擴(kuò)展瑜伽的練習(xí)并體驗(yàn)其奧妙深厚的益處。

《蕙蘭瑜伽國(guó)際電視系列》第一套----第六套（2006年）

《冥想悠韻形神健》套裝（冥想教學(xué)DVD和CD），中國(guó)國(guó)際電視總公司出版發(fā)行

我們都需要一處心靈庇護(hù)所，去疏離現(xiàn)實(shí)生活中如影隨形的孤獨(dú)、壓力、焦躁、空虛、恐懼。為此，“當(dāng)代中國(guó)瑜伽之母”張蕙蘭和瑜伽語(yǔ)音冥想宗師柏忠言設(shè)計(jì)了這個(gè)冥想套裝。使你在家中也能舒適自在地習(xí)練瑜伽語(yǔ)音冥想。

《蕙蘭瑜伽簡(jiǎn)易系列2》 （2014）DVD，中國(guó)國(guó)際電視總公司出版發(fā)行

這套制作精良的瑜伽初級(jí)系列DVD三碟套裝，集靈活性、力量和耐力的培養(yǎng)于一體，是初習(xí)和常習(xí)者皆宜之佳選。特別贈(zèng)送音樂(lè)CD光盤(pán)：瑜伽語(yǔ)音冥想為您減輕壓力，帶來(lái)內(nèi)心的安寧快樂(lè)。