她以笑容詮釋“陽光燦爛”，她用“黑眼睛”守望人性的純真。《陽光燦爛的日子》《美麗新世界》《黑眼睛》《空鏡子》《春光燦爛豬八戒》《漢武大帝》……

退役后的15年里，前花樣游泳國家隊選手小陶虹一步一個腳印，完成了從運動員到演員的華麗轉(zhuǎn)身。通過一部部作品，人們可以看到并逐步認可一個演員的努力，而作為一名運動員，恐怕只有站在賽場上一瞬間的機會可以證明自己。

成功的演藝之路背后，在花樣游泳的運動生涯中，一個承諾讓小陶虹堅守10年;被觀眾認可的陽光般燦爛笑容里，也有淚水;那些陪伴小陶虹一起長大、訓(xùn)練，有著共同難忘經(jīng)歷的隊友哪里，他們是不是也有著與小不一樣的人生。跟大多數(shù)運動員一樣，小陶虹是在很小的時候就開始訓(xùn)練了。跟大多數(shù)運動員不一樣，她最初只是因為暑假沒地兒去才去玩玩的，這一玩就玩出了個專業(yè)。

1983年，正式成為北京花樣游泳隊一名運動員的時候，小陶虹才11歲。因為上屆隊友是全國冠軍，教練特別希望她們這幫小苗苗可以順利接過這光榮的旗幟，所以要求自然很高。雖然年齡很小，雖然進入比賽，但按小陶虹的說法，“平時每天在水里呆上六七個小時，算正常!”最讓小陶虹難忘的是在水里整整泡了12個小時的痛苦經(jīng)歷，那也是她在水里呆的時間最長的一次。從游泳池里出來，看著干癟的像是所有肉里的水分被抽干的自己的那雙手，小陶虹真恨游泳池，恨教練。“那時候我是單人、雙人、集體都要做。那天練完集體以后大部隊都去休息了，我開始練雙人，后來和我一塊搭配的女孩也休息去了，我就開始練單人，教練一直在說這不好那不好，那天算下來整整在水里泡了12個小時，當(dāng)時心想自己怎么這么倒霉�！蹦菚r候在小陶虹她們花游隊流行一句話，就是教練越看誰就越重視誰，可小陶虹和隊友們卻不希望被“看上”，“教練的眼睛一盯上，我們就會發(fā)出哀嘆，心說又看我呢�！�

遇到挫折的人們可以用“夢想”作為堅持的動力。小孩子的夢想有多高?他們內(nèi)心的毅力從哪兒來?“冠軍”、“榮耀”，真的可以讓11歲的小陶虹在水里泡12個小時后依然執(zhí)著?“對我來講是一個諾言”，聽筒那邊的聲音有些停頓。當(dāng)父母發(fā)覺小陶虹已經(jīng)不只是玩玩，而是專業(yè)的開始訓(xùn)練的時候，發(fā)出了強烈抗議：“學(xué)習(xí)好好的可以上大學(xué)，去搞什么體育?”有段時間，小陶虹幾乎是被父母拖回去上學(xué)的，可教練更是個硬骨頭，愣是追到家里去。三番五次地家訪，五次三番地懇求，讓小陶虹的父母沒了轍，就把這個“球”扔給了當(dāng)時只有11歲的女兒，管不了啦，自己決定去吧。“然后我認真地想了半天，最后跟我們教練回去了，但那個決定對我媽媽來講，是一個非常失望的決定，她覺得我從此失去了上大學(xué)的機會�！眿寢尩碾y過留不住小陶虹的腳步，爸爸的話反倒讓小陶虹有了壓力，“他對我說，干什么都沒有關(guān)系，只要你有出息。我一下子就覺得我這個選擇得對得起我父母。對我們教練也是，對他當(dāng)時那么殷切的期望負責(zé)任�！碑�(dāng)時去小陶虹家里做思想工作的是個只有23歲的年輕教練，他保證小陶虹只練10年，他保證小陶虹進國家隊，他保證小陶虹有機會上大學(xué)……

“對他來講這個許諾其實是很嚴重的，我覺得他的期望和我個人的許諾都應(yīng)該成為我努力或是必須努力的一個堅持。”

小陶虹曾不止一次地說過，如果姜文當(dāng)年不去找她，她應(yīng)該會是教練。當(dāng)教練是每個運動員退役后的首選嗎?看著小陶虹的戰(zhàn)績：七運會團體冠軍，全國錦標賽單人第三，成績不差的她為什么選擇退役而不是沖奧?“我練了10年了，對我來講已經(jīng)夠了。我們那一屆比較慘，奧運會只有單人和雙人項目，在單人上我只能提(高)到第三，雖然我們集體項目很好但就是沒機會�，F(xiàn)在練花游比較好，因為單、雙人沒有集體更重要。這是個人運氣，你可能趕不上這些運氣，但一個人一輩子也不可能什么好事都趕上。我覺得自己已經(jīng)很幸運了，體育生涯中趕上過兩屆全運會，已經(jīng)很不容易了，全運會4年一屆，而人的狀態(tài)只有一兩年是最好的，我這兩屆全運會中間隔了六年，已經(jīng)很幸運了，沒什么好抱怨的。”當(dāng)時小陶虹面臨的選擇是要不要做教練，之前已經(jīng)接觸過教練工作的她干起來比較順手，她的教練也希望她能夠繼續(xù)留隊。

“姜文不去找我應(yīng)該會是教練，但也可能不是。因為當(dāng)時我對花樣游泳已經(jīng)自認為很了解了，我再留下來無非是對它更加了解而已�！�

1983年，陶虹11歲正式成為北京花樣游泳隊一名運動員，平時每天都要在水里訓(xùn)練六七個小時。

1987年成為國家花樣游泳隊隊員，并獲得第六屆中國全國運動會，花樣集體游泳亞軍。

1990年，在中國全國游泳錦標賽單人花樣游泳項目中，獲得第三名。

1991年，獲得第十屆世界游泳錦標賽集體花樣游泳第六名。

1992年，獲得世界花樣游泳賽集體花樣游泳第五名，中國全國冠軍賽集體花樣游冠軍、雙人花樣游泳亞軍。

1993年，獲得第七屆中國全國運動會集體花樣游泳冠軍。

1993年8月陶虹被姜文選中在其處女作《陽光燦爛的日子》中飾演于北蓓。

1997年她所主演的電影《黑眼睛》獲敘利亞第10屆大馬士革國際電影節(jié)最佳女主角、中國1998年度華表獎最佳女演員、18屆金雞獎最佳女主角獎。

1998年，中央戲劇學(xué)院表演系畢業(yè)后在中央實驗話劇院工作。同年，在電視劇《春光燦爛豬八戒》中飾演小龍女并與徐崢相識。

1999年她所主演的電影《美麗新世界》獲大學(xué)生電影節(jié)最佳女主角獎。同年，在電視劇《說好不分手》中飾演鹿欣欣，并獲百花獎最受歡迎女配角。

2000年電影《黑眼睛》在法國諾曼底海濱城市多維爾舉行的第二界亞洲電影節(jié)上，獲得“最佳女主角”獎。

2001年，主演電視劇《空鏡子》，并在2002年和2003年憑借該劇分別獲第20屆中國電視金鷹獎觀眾喜愛女演員獎和第23屆中國電視劇飛天獎最佳女主角獎。

2009年，獲第九屆中國電視電影百合獎“電視電影十年觀眾最喜愛的劇情類電視電影女演員獎、第27屆飛天獎“中國電視劇飛天獎建國60周年突出貢獻獎。

 2007年，在電視劇《春草》飾演春草，并獲2009東南影視風(fēng)云榜最受歡迎女演員、北京影視盛典最受歡迎女演員。

2014年，陶虹主演的電視劇《紅色》于9月18日在山東、北京、重慶、湖北四大衛(wèi)視聯(lián)合播出。

2016年12月30日，陶虹出演電影《酥油花》并擔(dān)任女主角。

2009年，獲第九屆中國電視電影百合獎“電視電影十年觀眾最喜愛的劇情類電視電影女演員獎、第27屆飛天獎“中國電視劇飛天獎建國60周年突出貢獻獎。2007年，在電視劇《春草》飾演春草，并獲2009東南影視風(fēng)云榜最受歡迎女演員、北京影視盛典最受歡迎女演員。

2014年，陶虹主演的電視劇《紅色》于9月18日在山東、北京、重慶、湖北四大衛(wèi)視聯(lián)合播出。

2017年，參加《演員的誕生》。12月，加盟CCTV《信中國》節(jié)目。

2018年3月，入選《中國電視劇60年大系u2022人物卷》。3月22日，參演電影《五好家庭》。5月11日，參加綜藝節(jié)目《信中國》。

因為《陽光燦爛的日子》，陶虹進入了演藝圈;因為《春光燦爛豬八戒》，陶虹認識了現(xiàn)在的丈夫徐崢，陶虹的生活總是和燦爛沾邊。談到當(dāng)初因戲結(jié)緣，陶虹笑逐顏開，她原以為豬八戒是個中年人，沒想到徐崢卻是那樣一個干凈整潔的小伙子。

在80天的拍攝中，兩人日久生情。陶虹說：“拍著拍著，就覺得相互之間越來越了解�！比缃�。徐崢、陶虹這兩口子，自自然然，簡簡單單，不扮如膠似漆，不炒作八卦緋聞，平常日子里卻自有一份甜蜜!

收獲愛情

電視劇《春光燦爛豬八戒》讓“豬八戒”和“小龍女”結(jié)下良緣，陶虹和徐崢收獲了他們的愛情。2008年底與徐崢相戀多年的陶虹順利產(chǎn)下千金，娛樂圈又多了位明星媽媽，之后陶虹不急復(fù)出，表示要喂足八個月母乳。

感情失和

2009年，傳陶虹和徐崢感情出現(xiàn)問題，有人說他們已經(jīng)分居，還有人表示他們已經(jīng)離婚。某天晚上陶虹打車外出會友，初為人母的陶虹洗盡鉛華，神情落寞。和女友見面時，無比疼愛地逗弄朋友的孩子，卻給人感覺心情不佳，強顏歡笑。

2009年春節(jié)前，陶虹生下女兒不久，媒體連續(xù)兩次在北京某夜店發(fā)現(xiàn)徐崢玩樂，歌廳玩完又轉(zhuǎn)場夜總會，一直玩到凌晨三四點才離去，而那兩次，徐崢都沒有回他和陶虹位于望京的公寓。2009年上半年，徐崢主要在外地拍戲，陶虹獨自在京操持家務(wù)。之后徐崢回京，卻仍發(fā)現(xiàn)他的奧迪汽車一直沒有停放在陶虹家的地庫，說明徐崢有可能搬到別處去了。2012年11月有人說親眼看見徐崢在夜店與神秘美女約會。甚至一位業(yè)內(nèi)人士說徐崢和陶虹離婚了，原因是感情出現(xiàn)危機，不“和諧”了。

回應(yīng)傳聞

對于陶虹和徐崢離婚和感情出現(xiàn)問題的傳言，陶虹的經(jīng)紀人劉小姐表示很驚訝：“真不知說什么”。她說，自己兩次來醫(yī)院都看見徐崢跑前跑后，還帶著病歷去別的醫(yī)院求診，兩人感情沒有問題。而關(guān)于近一段時間徐崢不在陶虹公寓居住的問題，劉小姐稱，徐崢可能因為拍戲，住在劇組里。

自2008年小陶虹在北京生下小寶貝，時光荏苒三年過去了，徐家小寶已經(jīng)開始上幼兒園了。網(wǎng)友曝光了徐錚、陶虹三歲女兒近照，小公主長相清新模樣像極了老爸徐崢。

大秀恩愛

由光線影業(yè)出品的賀歲喜劇電影、徐崢的自導(dǎo)自演處女作《人再囧途之泰囧》在北京曝光了女主角扮演者———原來正是徐崢的太太陶虹。記者提及賀歲檔競爭激烈，徐崢相當(dāng)自信地說：“賀歲檔就《泰囧》一部喜劇，大家不看《泰囧》看什么呢？”

在《泰囧》中，徐崢陶虹“假戲真做”飾演一對夫妻。主持人問：“本來就是夫妻還用演？”徐崢說：“要演，我們演一對要離婚的夫妻�！眱扇嗽趹蛑幸恢睘椤半x婚”沖突不斷，一段不停重拍的下跪戲令徐崢在現(xiàn)場尷尬不已。在徐崢的這部導(dǎo)演處女作中，陶虹不僅傾力參演，還成為徐崢的智囊團。徐崢說：“《泰囧》劇本每寫完一版，我都會先給陶虹看，她也會提一些意見�！彪娪爸械男鞃樅吞蘸缟钋橄鄵�，兩人在記者會現(xiàn)場也上演了一出“擁抱秀”，場面相當(dāng)溫馨。

徐錚自導(dǎo)自演的電影《泰囧》正宣傳。陶虹為丈夫擔(dān)負了制片的工作，這對明星夫妻在事業(yè)上步入了一個新階段，然而幾年來關(guān)于他們婚姻生變的傳聞仍時時傳入記者耳中。陶虹素顏帶著女兒現(xiàn)身機場，丈夫徐錚并未前來送行，一名紅衣男子現(xiàn)身為陶虹送別，二人在機場熱聊。而在妻子陶虹離京第二天，徐崢便與一位神秘美女同入酒店練歌房，“幽會”長達八小時，有妻有女的徐崢宛如重墮愛河，當(dāng)街摟著女孩的腰毫不避忌。

2012年11月19日，某周刊稱“獨家目擊徐崢趁陶虹離京之際獨自幽會一位神秘美女，兩人摟腰私語，狀態(tài)親昵，兩人更是同入酒店練歌房，幽會長達八個小時”，這一消息在網(wǎng)上熱議，網(wǎng)友們紛紛求辟謠。當(dāng)天中午，徐崢連發(fā)3條微博澄清傳聞，稱是為找神秘女孩為電影泰囧拍MV，并表示“和家人解釋過了”。

運動員出身的陶虹在出道時就開始接觸公益活動，她是倡導(dǎo)環(huán)保家裝的“綠絲帶公益活動”大使、抗癌公益宣傳大使、海洋日形象大使，她還是中國紅十字基金會“天使之愛基金”形象代言人、國家信用盛典唯一的“誠信大使“。 陶虹十年來一直堅持參與社會公益，幾乎成為她的工作重心。

2007年，美格菲室內(nèi)劃艇大賽5月19日在上海舉行，比賽現(xiàn)場專門設(shè)立了圖書捐獻處將募捐的錢和書為民工孩子帶來知識和快樂。運動員出身的影視明星陶虹得知比賽的慈善內(nèi)容后，專程從北京趕來上海，不僅繳納了慈善報名費參加了慈善比賽，還專門購買了一扎圖書送到現(xiàn)場轉(zhuǎn)送給孩子們。

2008年5月17日，中國紅十字基金會理事、愛心天使陶虹與丈夫徐崢一起匯出10萬元善款，通過中國紅基會向災(zāi)區(qū)捐款10萬元，以幫助四川地震災(zāi)區(qū)抗震救災(zāi)、重建家園 。

2009年8月20日，陶虹參加《跨越海峽的愛心——援助臺灣受災(zāi)同胞賑災(zāi)晚會》，六家省級衛(wèi)視進行現(xiàn)場直播 。

2012年4月14日，由中國社會福利基金會主辦的慈善競拍活動在北京青少年閱讀體驗大世界舉行，拍賣籌集的善款將捐入“關(guān)愛·圓夢”項目。演員小陶虹攜女參加了此次慈善拍賣活動。

2014年7月14日，壹基金明星義工、壹家人代表、影星陶虹探訪了壹基金在雅安的震后重建項目，她和女兒一起在雅安市寶興縣靈關(guān)鎮(zhèn)上的壹樂園兒童服務(wù)站擔(dān)任了一天的臨時站長，并作為2014年壹基金公益映像大篷車的發(fā)啟人，參加了晚上的壹基金“映象大篷車”公益電影放映活動  。

2016年4月9日，陶虹出席在上海的滴水湖畔舉行的主題為“愛讓星空藍起來”的2016藍絲帶公益騎行活動。

2016年06月05日，公益項目“全國兒童食品安全守護行動”順利舉行。作為項目的愛心推廣大使陶虹出席了項目啟動儀式并參觀了移動體驗營。

2016年6月20日，第16屆中國電影華表獎中國電影新力量中國電影向建黨95周年致敬典禮6月24日將在北京懷柔雁棲湖國際會展中心隆重舉行，陶虹獲邀出席。

2016年2月29日，紀念“三八”國際婦女節(jié)暨全國三八紅旗手（集體）表彰大會在人民大會堂召開，演員陶虹被授予“全國三八紅旗手”榮譽稱號。

陶虹1983年入選北京花樣游泳隊，成為一名花樣游泳運動員，1987年成為國家花樣游泳隊隊員，多次在國內(nèi)外比賽中獲集體、雙人及個人獎項，曾獲得過全運會冠軍、世界杯集體第5名。

1993年8月陶虹被姜文選中在其處女作《陽光燦爛的日子》中飾演于北蓓，從此踏入影視圈。

1997年她所主演的電影《黑眼睛》獲敘利亞第10屆大馬士革國際電影節(jié)最佳女主角、中國1998年度華表獎最佳女演員、18屆金雞獎最佳女主角獎。

1999年她所主演的電影《美麗新世界》獲大學(xué)生電影節(jié)最佳女主角獎。

2000年電影《黑眼睛》在法國諾曼底海濱城市多維爾舉行的第二界亞洲電影節(jié)上，獲得“最佳女主角”獎。

陶虹迷人的笑容和深陷的酒窩，令很多觀眾都難以忘懷。很多導(dǎo)演認為性格爽朗的陶虹是那種一見面就容易讓人喜歡的、親和力很強的女孩。不但如此，她還能夠把人物演得扎實又深刻，有一線花旦的實力，卻沒有一線花旦的野心，也正因為如此，才造就了現(xiàn)在的陶虹。

陶虹與徐崢因電視劇《春光燦爛豬八戒》而一戲定情，這對銀幕情侶在現(xiàn)實中延續(xù)了這段恩愛感情，組建了幸福的家庭，成為演藝圈的佳話。

富有愛心的陶虹經(jīng)常出席、參加各種慈善活動，她還認養(yǎng)了一只四川省雅安市碧峰峽熊貓基地的大熊貓。

泳池內(nèi)，片場上，陶虹的敬業(yè)可圈可點，十幾年來，她以特有的可愛笑容、扎實質(zhì)樸的演技和開朗平和的心態(tài)贏得了千萬觀眾的心。

小陶虹一見讓人喜歡，親和力很強的女孩。大T恤衫，牛仔褲，天冷的時候?qū)⒆约汗�進一件超大號的西服外衣里， 一頭烏發(fā)永遠亂七八糟地散在肩上，不修邊幅的隨意讓你無法將這樣一個仿佛 是鄰家的女孩和銀幕上的女演員聯(lián)系起來。

其實陶虹長得很精致。典型的瓜子臉，飽滿的額頭，迷離的大眼睛，翹翹的鼻子。厚厚的嘴唇……女演員都喜歡張揚自己的花容月貌，可陶虹說自己不夠漂亮，就是這張“不夠漂亮”的面龐卻屢屢被名導(dǎo)演相中。

在香港銀都和中央電視臺合拍的迎’ 97的大戲《香港的故事》中飾女主角阿帶的少女時代，又在古裝戲《明鏡高懸》中做了“和珅”王剛和“劉夫人”鄧婕的“女兒”，尤其重要的是，被導(dǎo)演陳國星相中，在陳導(dǎo)的新片《黑眼睛》出演女主角盲女丁力華。

《黑眼睛》中勇奪中國第一枚殘疾奧運金牌、更贏得四位男性愛情的盲女丁麗華這個角色，奇跡般地為第一次當(dāng)女主角的陶虹帶來了華表獎最佳女主角，大馬士革電影節(jié)影后兩項桂冠。在國內(nèi)多項電影節(jié)中，陶虹依然是影后的大熱門。有意思的是，陶虹特別愿意回到過去的歲月里。她覺得那時的人特自由，經(jīng)歷也豐富，盡管在知識上有些匱乏。也正是基于對過去歲月的感情，她覺得有機會在角色中體驗過去的燦爛特幸福。為了演電視劇《夢開始的地方》，陶虹特意選了很有個性特征的小惠來演，她說自己在生活中沒有什么個性，所以對極有個性的角色特別關(guān)注。

泳池內(nèi)，片場上，陶虹的敬業(yè)可圈可點，十幾年來，她以特有的可愛笑容、扎實質(zhì)樸的演技和開朗平和的心態(tài)贏得了千萬觀眾的心。小陶虹一見讓人喜歡，親和力很強的女孩。其實陶虹長得很精致。典型的瓜子臉，飽滿的額頭，迷離的大眼睛，翹翹的鼻子。陶虹迷人的笑容和深陷的酒窩，令很多觀眾都難以忘懷。很多導(dǎo)演認為性格爽朗的陶虹是那種一見面就容易讓人喜歡的、親和力很強的女孩。不但如此，她還能夠把人物演得扎實又深刻，有一線花旦的實力，卻沒有一線花旦的野心，也正因為如此，才造就了今天的陶虹。（金鷹網(wǎng)評價）