1988年她被選入遼寧省田徑隊，師從于著名教練馬俊仁，主攻中跑。意志品質(zhì)頑強，訓(xùn)練刻苦認(rèn)真，通過多年系統(tǒng)訓(xùn)練，她形成了步頻快、步幅適中、沖刺能力強的技術(shù)風(fēng)格。

　　1990年以4分13秒67獲得第3屆世界青年田徑錦標(biāo)賽1500米跑冠軍。

　　1991年以2分04秒65和4分26秒01的成績獲得亞洲田徑錦標(biāo)賽800米和1500米的金牌。

　　同年還在第16屆世界大學(xué)生運動會上，以4分07秒7獲1500米冠軍，并破該項亞洲紀(jì)錄。

　　1992年曲云霞首次參加第25屆奧運會，以3分57秒08的成績獲得銀牌，成為中國第一位獲奧運會中跑項目獎牌的運動員。

　　1993年以8分28秒71的成績獲第4屆世界田徑錦標(biāo)賽3000米金牌，

　　第7屆全國運動會，以3分50秒46的成績打破了女子1500米世界紀(jì)錄，轟動國際田壇。這一紀(jì)錄一直保持至今。

　　1994年第12屆亞運會上，曲云霞獲得800米和1500米兩項冠軍。

　　1996年5月上旬，全國田徑錦標(biāo)賽暨奧運會選拔賽，肩負(fù)馬俊仁重望的曲云霞并未能取得參賽資格，新馬家軍與奧運失之交臂。

　　1997年上海八運會，新馬家軍成績回潮，眼看刷新世界紀(jì)錄在即，曲云霞卻在終點前重重摔倒，這一摔讓她徹底喪失斗志，遂退役。

　　1996年當(dāng)王軍霞在奧運會上奪冠后舉著國旗繞場跑時，已經(jīng)退役的曲云霞看著電視中的昔日姐妹，不禁淚流滿面。

　　或許那段帶給她榮耀與苦楚的歲月，早已平靜下來，或許是新的生活，讓她有了新的盼望。安靜，從容，喜歡自由閑適的天地，同時又愛著玩鬧的生活。退役后的曲云霞成為東北財經(jīng)大學(xué)體育組的一名教師。平淡的生活給曲老師帶來了前所未有的幸福感，那種靜謐的人生，或許就是曲老師心中的凈土吧。與之前心酸疲憊的訓(xùn)練生活相比，如今的安定似乎更顯的來之不易，便也更加的珍藏，更懂得享受。

　　“人生的道路不是自己能夠選擇的，有時候與命運有關(guān)，我不會去想過去的事情，不可能再回到過去，就不要再想了�！薄�—曲云霞

　　曲云霞老師除了跑步，最愛的運動便是爬山，“我喜歡爬山，而且經(jīng)常爬，我們家門前就有一座大山，夏天的時候經(jīng)常會和兒子、老公一起爬�！闭f到兒子，曲老師興致大濃，對于兒子的愛可以從每一個動作，每一個表情中體會出來，“兒子有時好動，像媽了。”

　　對于兒子的教育，曲老師從來都是很關(guān)注，看著別的孩子都在參加數(shù)學(xué)、英語、作文等補習(xí)班，曲老師也在為自己的兒子做打算，“我做母親其實不是很成功，一個是對兒童教育方面有些缺乏，再一個我小的時候也沒受到過什么正規(guī)的教育。但是我覺得現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)壓力太大，作業(yè)太多�！薄拔覜]有給孩子報那些學(xué)習(xí)班，我給孩子報了一些娛樂的班，一個是乒乓球，另一個思維訓(xùn)練那種形式的班。”作為母親，曲老師更希望兒子能夠擁有一個幸福的童年，同時也希望兒子成為一個健全的人，“你可以不是一個人才，但你必須是一個人”對于人的定義，曲老師認(rèn)為，首先要具備好的人格，才能稱其為人，“我這個人對孩子的人格培養(yǎng)還是比較注重的”

　　從叱咤于運動場上的中長跑健將，到我們身邊平凡的母親，這樣的轉(zhuǎn)變，本以為會讓心態(tài)有所突破，實際則不然，“母親都是這樣的，做了母親，自然心態(tài)就轉(zhuǎn)變了�！� 做了母親，就學(xué)會了愛，愛家人，愛生活，母親的笑是最溫暖的，也是陪伴人生最長久的。

　　當(dāng)問起對未來的期望時，曲老師答道“我唯一就是對兒子有期望，其他沒什么了，”“我不期望他有什么成就，只希望他健健康康的做一個人�！笔冀K是對優(yōu)秀人格的追求，一如曲老師為人的標(biāo)準(zhǔn)。

　　風(fēng)過之后，留一地秋葉，雨打芭蕉，看似一場玩笑。生活本就平淡如水，淡淡的微笑，淡淡的生活，不知輝煌還否繼續(xù)。曲云霞老師人生所堅持的，也不過如此，當(dāng)生活逐漸步入平淡，就此過一回自己想要的人生，淡也有淡的雅，淡也有淡的情。面對著生活，卻正映了那闕意境，“寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外云卷云舒。”