菲律賓將軍、外交家、新聞工作者，以在第二次世界大戰(zhàn)期間協(xié)助盟軍和戰(zhàn)后參加聯(lián)合國工作而聞名。

1931年任TVT出版公司總編輯，主編3份報紙，一為英文，一為西班牙文，一為達加洛文(Tagalog,菲律賓第二普遍使用的語言)。 1937年任另一報紙連鎖的發(fā)行人。 1941年日本進攻菲律賓時，他在科雷希多(Corregidor)島擔任美國麥克阿瑟將軍的副官，他的廣播以「自由之聲」為名而廣為人知。日本占領科雷希多島后，隨麥克阿瑟撤至澳大利亞，后到華盛頓特區(qū)參加奎松(Manuel Quezon)總統(tǒng)的菲律賓流亡政府，任新聞部長。 1941年因在戰(zhàn)前對太平洋地區(qū)的軍事形勢有正確估計而榮獲普立茲獎。 1945年隨美軍回菲律賓。 1948年任在日內瓦召開的聯(lián)合國新聞自由會議主席。 1949～1950年任聯(lián)合國大會主席。

羅慕洛于1950年任菲律賓外交部長。 1952年任駐美大使。由于他不滿意自由黨的執(zhí)政，遂于1953年決定以第三黨選票資源來競選總統(tǒng)，但隨后退出競選并成為獲勝的國民黨候選人麥格塞塞(Ramon Magsaysay)之競選經(jīng)理。 1955年在萬隆舉行的亞非會議上，他批評共黨統(tǒng)治和西方殖民主義兩者的專利。 1956年代表菲律賓參加聯(lián)合國安全理事會，1957年1月任安理會主席。 1962～1968年任馬尼拉附近的菲律賓大學校長，并于1966～1968年任教育部長，1968～1978年任外交秘書，1978～1984年任外交部長。

晚年擔任馬可仕總統(tǒng)的官員時，變得缺乏民主觀念。他支持馬可仕于1972年施行戒嚴，至70年代中期已從自由報業(yè)的擁護者轉為政府控制報業(yè)的支持者，同時指責西方新聞記者對第三世界的問題作非善意的報導。羅慕洛的自傳《我與英雄們同行》于1961年出版。