人物生平
民國25年(1936年)，畢業(yè)于上海大夏大學文學院，同年受聘北上，任北平孔德中學國文教員
民國26年（1937），盧溝橋事變爆發(fā)，返回莆田。未幾，南渡馬來亞。在馬來亞，他先后應霹靂州金寶中學、吉隆坡中華中學和中華女中之聘，擔任教職。他指導的學生，曾在吉隆坡中學生演講比賽中，一舉囊括甲、乙兩組的冠、亞軍
民國31年（1942），日軍南侵，馬來亞淪陷。元模與友合作，在怡保開設(shè)腳車修理店，直至日寇投降，學校復課
民國36年（1947），元�；貒�，就聘于莆田中山中學(今莆田五中)。莆田一解放，元模就參加省新民主主義教育研究班學習，次年回校，被推為莆田縣第一任教育工會主席。1951年和1953年，元模被派在安溪一中、莆田錦江中學擔任副校長
1955年，任人民政協(xié)莆田縣第一屆委員會委員
1957年，被評為教育先進工作者
1959年，他在政治上受到批判
1961年10月，政府落實政策，元模重返教壇，在僑中、附中執(zhí)教，利用課余，幫助小學教師提高普通話水平
1979年，元模得到徹底平反，調(diào)任莆田師范大專班中文科負責人
1981年，他退休后，受聘為莆一中顧問，應邀為莆田市中學語文教師學習班、市語言工作者培訓班講課
元模執(zhí)教45年，其全家三代從教，1992年被評為福建省優(yōu)秀教育世家。元模在僑居馬來亞期間，擔任過新加坡《南洋簡報》、《星洲日報》的駐外記者，吉隆坡《中國報》的副刊編輯。他曾為雪蘭莪興安會館主編《興化文獻》，此書的許多文獻資料，曾被新加坡興安會館的50周年紀念特刊，以及臺北興安會館出版的《福建興化文獻》所轉(zhuǎn)載。元模退休后，主編、出版小報《莆田鄉(xiāng)訊》。1986年，他被評為全國僑聯(lián)工作積極分子，1989年又被評為全國老有所為精英。1990年，宋元模赴京出席全國鄉(xiāng)訊工作經(jīng)驗座談會。同年，他被評為全國優(yōu)秀新聞工作者。宋元模曾任莆田市政協(xié)委員。宋元模于1994年4月17日病逝，卒年84歲。
作品
《木蘭溪畔》、《旅游詩詞集》、《田徑之鄉(xiāng)—莆田》、《莆仙現(xiàn)代人物志》、《莆仙方言匯編》、《莆田市當代人物錄匯編》等。