羅娜·米特拉是Nora Mitra和Anthony Mitra的女兒。她的母親是一位愛爾蘭的天主教徒，父親則擁有一半的孟加拉血統和一半英格蘭血統。她自己則從小到大都是一名羅馬天主教徒。1984年，米特拉的父母離異，8歲大的米特拉也因此被送往寄宿制學校，這也從一部分上改變了她的整個生活方式。幾年過去了，羅娜（由于轉學）在兩所不同的全女子院校中學習過，當然也包括Roedean高校，但是最終，兩所學校都將她趕出了校門。

　　羅娜陳述 “當時，我拿了一輛預科生的汽車，然后開著它到當地的男生學校，因此被踢出了（Roedean的）校門。那時我只有14歲。有一回，我偷偷把烹飪的調料放在被單下面，但是我的一個朋友竟然告發(fā)了我，女校長便追查到了我。于是他們將我丟在一個窗戶上設有障礙物的房間里，來懲罰我。我在那兒呆了整整一星期，只有一串天主教的念珠與我做伴，吃著用碟子盛放的晚飯。我唯一能夠出去透氣的時候也不過就是向學校里的神父懺悔。過了那一星期后，他們就把我踹出了校門。 之后，在另一所學校，其他的女孩每當她們被逮到做了什么壞事時，總是會抱怨我，因而，所有的家長都向學校寫信要求把我給挪走。于是我只能自己死記硬背來通過我在倫敦的考試，最終出來的成績倒還挺優(yōu)秀的。”

　她曾出現在The Practice playing Tara劇集的最后一季中，并將她所飾演的角色帶到了這個劇集所衍生出來的Boston Legal電視劇集中，但是并沒有能夠延續(xù)到第二季。她也為Eidos Interactive的《古墓麗影》電視游戲系列擔任過真人版的勞拉·克勞馥模特。她在Nip/Tuck的第三季中飾演了一個反復出現的角色。 在成為了電視游戲角色勞拉·克勞馥的化身之后，她接受了隆胸手術以使自己變得更像這個虛擬角色。

　　為了能在與輿論媒體進行訪談時擁有像勞拉一般的自信，她還接受了專門的媒體課程。她在E3展和ECTS上的現身很快便為她贏得了古墓迷和勞拉迷的追捧。

　　在她的勞拉模特任期里，羅娜參與了許多照片拍攝、公眾見面會、訪談、甚至還灌制了“Come Alive”勞拉紀念專輯。那時候，她還被廣泛地認作即將出爐的《古墓麗影》電影的勞拉·克勞馥扮演者的不二人選。 但不幸的是，Eidos Interactive還是炒了羅娜的魷魚，這使得許多古墓迷們感到震驚，并由可愛的內爾·麥克安德魯接了她的班。她的下臺成為了大家猜測的焦點，因為就我們所知，無論是Eidos還是羅娜·米特拉都沒給出任何理由。此后她便在Playboy雜志上現身。主演過《末日侵襲》[Doomsday]

　　參演作品

　　1,決戰(zhàn)末世代 / 滅絕生還者 / 末日侵襲 Doomsday (2008).....Eden Sinclair

　　2,生死狙擊 / 狙擊手 / 狙擊生死線 / 辣手槍 Shooter (2007)

　　3,靈數23 / 數字23 / 靈異23 The Number 23 (2007).....Laura Tollins

　　4,剝皮行者 Skinwalkers (2006).....Rachel

　　5,風云群英會 / 斯巴達克斯 "Spartacus" (2004).....Varinia

　　6,波士頓法律 / 律師風云 Boston Legal (2004).....Tara Wilson (2004-2005)

　　7,大衛(wèi)·戈爾的一生 / 鐵案懸謎 / 鐵案疑云 The Life of David Gale (2003).....Berlin

　　8,貼身兄弟 / 黏著你 / 當我們黏在一起 Stuck On You (2003).....Bus Stop Bombshell

　　9,熱血高速 / 極速狂逃 Highwaymen (2003).....Molly

　　10,情歸阿拉巴馬 / 美麗蹺家人 Sweet Home Alabama (2002).....Tabatha Wadmore-Smith

　　11,誰與爭瘋 / 印第屋 Ali G Indahouse (2002).....Kate Hedges

　　12,大開殺戒 / 義膽流氓 / 神龍再現 / 復仇殺手 Get Carter (2000).....Geraldine

　　13,透明人魔 / 透明人 / 隱形人 Hollow Man (2000).....Sebastian’s Neighbor

　　14,戰(zhàn)狼 Beowulf (1999).....Kyra

　　15,道森修道士 Monk Dawson (1998).....Mollie

　　16,殺戮賭場 Croupier (1998).....Girl with Joint

　　17,漫游阿拉丁神殿 A Kid in Aladdin’s Palace (1998).....Sheherazade

　　18,"The Practice" (1997).....Tara Wilson (21 episodes, 2003-2004)

羅拉·邁特拉的父親擁有一半的孟加拉血統和一半英格蘭血統，是一位整形外科醫(yī)生；母親是愛爾蘭人，是一位愛爾蘭的天主教徒。因為家庭的影響，羅拉·邁特拉則從小到大都是一名羅馬天主教徒。

羅拉·邁特拉在影壇上不能算大紅大紫，但還算是活躍的演員，每年都有多部影視作品。不論是主演還是配角，都盡心盡力做好自己的工作，其個人在影片中所顯示的低調、含蓄、內斂、實干的風格很值得欣賞。