從1986年開(kāi)始走上T型舞臺(tái)憑著佼好的面容和良好的表演，潘婕 多次被國(guó)內(nèi)外設(shè)計(jì)師選為最后出場(chǎng)穿婚紗的角色。

1988年主演了中國(guó)第一部恐怖片，也是第五代導(dǎo)演的一部力作《黑樓孤魂》，成為第一位從T型舞臺(tái)走向大銀幕的模特。

隨后就一發(fā)不可收拾的拍攝了：《青春卡拉OK》、《都市槍手》、《擋不住的誘惑》、《黑色走廊》、《滄州絕招》、《悲情槍手》、《苦樂(lè)三兄弟》、《梁山伯與祝英臺(tái)》等十幾部電影

后在北京電視臺(tái)《五彩繽紛》《京城健康潮》《北京時(shí)間》等欄目做主持人。

曾主演的電視劇有：《亞細(xì)亞人》、《天涯麗人》、《深牢大獄》、《活出個(gè)模樣給你看》、《樓上樓下》、《決不沉默》、《七日》等三十多部。

其中《亞細(xì)亞人》獲飛天獎(jiǎng)提名，《活出個(gè)模樣》中的大蘭子頗受觀眾好評(píng)，以至于當(dāng)她走在大街上時(shí)，經(jīng)常會(huì)有人冷不丁的叫她“大蘭子”。

出演的電視劇《女人絕不沉默》，扮演的角色與以往的有所不同，是一個(gè)很悲哀的人物，很傳統(tǒng)為了家庭、孩子可以犧牲自己一切的女人。

在管虎執(zhí)導(dǎo)的《七日》中出演反一號(hào)鐘美玲，和以往的反面人物不同，力爭(zhēng)演出女人味，但又不失霸氣。

春節(jié)期間出演了由付彪夫婦主演的電視劇《妻子》，在劇中扮演妻子的秘書(shū)，但和付彪和侯天來(lái)都有著說(shuō)不清的曖昧關(guān)系，這是和侯天來(lái)和導(dǎo)演劉二威繼《女人不再沉默》后的再次合作。

中央電視臺(tái)4月10日黃金一套播出《非典21天》中出演一名大牌歌星倪紅，為情所困，逃到自己小時(shí)候的家里，結(jié)果在特殊的時(shí)間里--非典期間，碰到了特殊的人--已經(jīng)結(jié)婚生子的初戀情人，最后溫故知新，以積極的態(tài)度投入到以后的生活中去。

2017年12月19日，參演電視劇《再見(jiàn)我的愛(ài)》。

外婆：黎莉莉?yàn)槲覈?guó)三十年代著名電影演員；

外公：羅靜予為我國(guó)著名的電影工程師；

舅公：錢江為我國(guó)著名攝影師。曾拍攝中國(guó)第一部彩色故事片《祝福》；

父親：潘錦元英年早逝，生前為八一電影制片廠優(yōu)秀攝影師；

母親：羅小玲為兒童電影廠優(yōu)秀導(dǎo)演，曾獲大眾電視飛天獎(jiǎng)；

舅舅：羅丹凌子攜手拍出名片《原野》。