早年經歷
薩拉的父親阿巴斯來自伊朗是一個穆斯林，母親是西班牙人是基督徒，但他們在1993年離婚。夏希有一個哥哥和一個妹妹，她是 Qajar王朝Fath-Ali Shah Qajar的后裔，她的高祖父是Qajar王朝第二任伊朗王，在1797-1834年統(tǒng)治伊朗。當薩拉13歲，她開始定期參加教堂活動。
1997年夏希贏得了美國小姐選美皇后“美國沃斯堡小姐”，開始了她的職業(yè)生涯。
1999-2000， 薩拉夏希是成為達拉斯牛仔隊啦啦隊的隊長。
2000年她在達拉斯的南衛(wèi)理公會大學學習英語和戲劇研究。
2000年1月，她作為USO TOUR的一員前往巴爾干半島為解決科索沃問題的美軍作慰問演出。
2005 年馬克西姆雜志選舉的100 位關于婦女地位最熱門人選中榮獲第90位，即使在 2006 年
她仍然是第66位。薩拉本人很像在《拉字至上》里面的角色：Sarah is a film buff Acting Role Model。她被朱麗亞·羅伯茨迷住，但是她真正的銀幕偶像是凱瑟琳·赫本。
2011年，薩拉在美國男士網站AskMen由網友和工作人員投票選出年度“99個男人最想得到的女人”獲選。
演藝經歷
薩拉在2000年遇到了著名導演Robert Altman，鼓勵她進入好萊塢發(fā)展。薩拉毅然打包行李，搬到洛杉磯。在洛杉磯，她得到了幾個電視連續(xù)劇的的角色：《雙面女間諜》，《戀愛時代》，《邪惡力量》。
而她逐漸開始被大家關注是她在《拉字至上》第二季和第三季中扮演的Carmen de la Pica Morales，遺憾的是薩拉并沒有參演《拉字至上》第四季。薩拉能說流利的英語和波斯語。但是在《拉字至上》里她說的是西班牙語。
2012年出演《疑犯追蹤》特工Sameen Shaw。
個人生活
由于在《The L Word》中，薩拉扮演的Carmen與凱瑟琳·莫寧扮演的Shane被廣大Fans封為經典的銀幕情侶，一度讓人對倆人的關系產生無限遐想。不過現(xiàn)實生活中，薩拉已于2009年2月7日和史蒂夫·豪伊（Steve Howey）在拉斯維加斯結婚。
2009年7月8日，薩拉水中分娩生下一個男嬰，叫“William·Wolf·Howey“。
2015年3月1日，薩拉再一次在家中分娩，生下一對雙胞胎，女兒Violet·Moon·Shahi·Howey”和兒子“Knox·Blue·Shahi.Howey”。
現(xiàn)已定居于美國紐約。她的父親阿巴斯·夏希，來自伊朗；母親莫罕尼爾，來自西班牙，室內設計師。伊朗革命前2年，夏希的父親離家而去。
主要作品
參演電視劇
疑犯追蹤2014 飾演Sameen Shaw（2-5季）清道夫2013飾演Hasmig風城火情2013
飾演Renée Royce（1-2季）
律海佳人2011
飾演Kate Reed（1-2季）
少年正義聯(lián)盟2010
飾演Killer Frost(配音）
靈異妙探2010
飾演RUBY
重獲新生2009
飾演Dani Reese
黑道家族2007
飾演Sonya Aragon
拉字至上第三季2006
飾演Carmen de la Pica Morales
Teachers/為人師表2006
飾演Tina Torres
危機四伏2005飾演Farrah拉字至上第二季2005
飾演Carmen de la Pica Morales
邪惡力量2005
飾演Constance Welch / The Woman in White
危險藏匿2005
飾演Herself
Plan B2005
飾演Bronwyn
Century City2004
飾演Ms. Morris
Reba2004
飾演Bridget / Kate
急診室的故事2003
飾演Tara King
戀愛時代2003
飾演Sadie Shaw / Mystery Girl
Wednesday 9:30 (8:30 Central)2002
飾演TV Diva
Class of’062002飾演Meg政界小人物2001
飾演Bachelorette
雙面女間諜2001
飾演Jenny
Maybe It’s Me2001
飾演Rosa
高校風云（Season 1, Episode 11）2001
飾演Laura
Off Centre（Season 1, Episode 6）2001
飾演Angelica
City Guys（Season 4, Episode 14）2000
飾演Cheerleader
歡樂一家親1993
飾演Reservationist
參演電影
Divine Access2015飾演MarianGuns for Hire2014
飾演Carla
帕洛瑪之旅2013
飾演Eva
赤警威龍2013
飾演Lisa
Static2012
飾演Adele Dade
凱特的外遇日記2011
飾演Janine LoPietro
布利斯的愛情2011
飾演Hattie Skunk / Hattie Rockworth
穿越國境2009
飾演Pooneh Baraheri
阿拉伯人在美國2008
飾演Salwah
Shades of Ray2008
飾演Sana Khaliq
獲獎記錄
2011年，憑借《律海佳人》Fairly Legal(2010)，獲得美國拉丁裔媒體藝術獎（英文：American Latino Media Arts Award；簡稱ALMA Award），劇情類電視劇的杰出女演員獎，提名。
2012年，再次憑借《律海佳人》獲得格蕾西·艾倫獎（英語Gracie Allen Awards，專門表彰在媒體和娛樂作出了杰出貢獻的女性）的最突破角色女演員獎。
