周盤龍(415-493)，北蘭陵蘭陵人也。宋世土斷，屬東平郡。盤龍膽氣過人，尤便弓馬。泰始初，隨軍討赭圻賊，躬自斗戰(zhàn)，陷陣先登。累至龍驤將軍，積射將軍，封晉安縣子，邑四百戶。元徽二年，桂陽賊起，盤龍時為冗從仆射、騎官主、領馬軍主，隨太祖頓新亭，與屯騎校尉黃回出城南，與賊對陣，尋引還城中，合力拒戰(zhàn)。事寧，除南東莞太守，加前軍將軍，稍至驍騎將軍。升明元年，出為假節(jié)、督交廣二州軍事、征虜將軍、平越中郎將、廣州刺史，未之官，預平石頭。二年，沈攸之平，司州刺史姚道和懷貳被征，以盤龍督司州軍事、司州刺史，假節(jié)、將軍如故。改封沌陽縣。太祖即位，進號右將軍。

　　建元二年，虜寇壽春，以盤龍為軍主、假節(jié)，助豫州刺史垣崇祖決水漂漬。盤龍率輔國將軍張倪馬步軍于西澤中奮擊，殺傷數萬人，獲牛馬輜重。上聞之喜，詔曰：“丑虜送死，敢寇壽春，崇祖、盤龍正勒義勇，乘機電奮，水陸斬擊，填川蔽野。師不淹晨，西蕃克定。斯實將率用命之功，文武爭伐之力。凡厥勛勤，宜時銓序，可符列上。盤龍愛妾杜氏，上送金釵鑷二十枚，手敕曰“餉周公阿杜”。轉太子左率。改授持節(jié)，軍主如故。

　　明年，虜寇淮陽，圍角城。先是上遣軍主成買戍角城，謂人曰：“我今作角城戍，我兒當得一子。”或問其故。買曰：“角城與虜同岸，危險具多，我豈能使虜不敢南向？我若不沒虜，則應破虜。兒不作孝子，便當作世子也。”至虜圍買數重，上遣領軍將軍李安民為都督救之。敕盤龍曰：“角城漣口，賊始復進，西道便是無賊，卿可率馬步下淮陰就安民軍。鐘離船少，政可致衣仗數日糧，軍人扶淮步下也�！辟I與虜拒戰(zhàn)，手所傷殺無數，晨朝早起，手中忽見有數升血，其日遂戰(zhàn)死。盤龍子奉叔單馬率二百余人陷陣，虜萬余騎張左右翼圍繞之，一騎走還，報奉叔已沒。盤龍方食，棄箸，馳馬奮槊，直奔虜陣，自稱“周公來！”虜素畏盤龍驍名，即時披靡。時奉叔已大殺虜，得出在外，盤龍不知，乃沖東擊西，奔南突北，賊眾莫敢當。奉叔見其父久不出，復躍馬入陣。父子兩匹騎，縈攪數萬人，虜眾大敗。盤龍父子由是名播北國。形甚羸訥，而臨軍勇果，諸將莫逮。

　　永明元年(483年），，遷征虜將軍、南瑯邪太守。三年，遷右衛(wèi)將軍，加給事中。五年，轉大司馬，加征虜將軍、濟陽太守。世祖數講武，常令盤龍領馬軍，校騎騁槊。后以疾為光祿大夫。尋出為持節(jié)、都督兗州緣淮諸軍事、平北將軍、兗州刺史。進爵為侯。

　　角城戍將張蒲與虜潛相構結，因大霧乘船入清中采樵，載虜二十余人，藏伏惣下，直向城東門，防門不禁，仍登岸援白爭門。戍主皇甫仲賢率軍主孟靈寶等三十余人于門拒戰(zhàn)，斬三人，賊眾被創(chuàng)赴水，而虜軍馬步至城外已三千余人，阻塹不得進。淮陰軍主王僧慶等領五百人赴救，虜眾乃退。坐為有司所奏，詔白衣領職。八座尋奏復位。加領東平太守。

　　盤龍表年老才弱，不可鎮(zhèn)邊，求解職，見許。還為散騎常侍、光祿大夫。世祖戲之曰：“卿著貂蟬，何如兜鍪？”盤龍曰：“此貂蟬從兜鍪中出耳�！笔�一年（493年）病卒，年七十九。贈安北將軍、兗州刺史。子周奉叔、周世雄。