早年生活
伊迪·阿明在1971年奪權(quán)后，比奈薩流亡到美國，在紐約州的芒特弗農(nóng)繼續(xù)當律師。他在美國曾參與反阿明組織。
出任總統(tǒng)
伊迪·阿明在1979年被推翻后，比奈薩返回烏干達。這時優(yōu)素福·盧萊出任過渡總統(tǒng)，為期68天。1979年6月20日，比奈薩被任命為總統(tǒng)。1980年5月12日，比奈薩把國家軍隊參謀長奧伊特·奧喬克撤職后，被以保羅·穆萬加為首的軍事委員會撤職。烏干達隨后由總統(tǒng)委員會領(lǐng)導(dǎo)，委員包括保羅·穆萬加、約韋里·穆塞韋尼、奧伊特·奧喬克和蒂托·奧凱洛。
總統(tǒng)委員會一直運作至1980年12月烏干達大選。比奈薩也參與了這次選舉，但被米爾頓·奧博特領(lǐng)導(dǎo)的人民大會黨擊敗。
比奈薩在位期間實行獨特的政黨合一“運動制”政體。這一體制允許政黨存在，但不允許其活動，保持了社會穩(wěn)定和經(jīng)濟發(fā)展，很大程度上消除了政黨之爭與宗派主義，并被現(xiàn)執(zhí)政黨全國抵抗運動沿用至2005年。2005年12月，烏干達全民公投后開始實施多黨制。
家庭情況
2004年7月26日，比奈薩與日本籍的山本智子通過衛(wèi)星通訊在統(tǒng)一教教堂結(jié)婚。但這段婚姻只維持了一年，他們在2005年7月離婚。
因病逝世
2010年8月5日，烏干達政府發(fā)言人證實，烏干達前總統(tǒng)戈弗雷·比奈薩當天在坎帕拉去世，終年90歲。
烏政府發(fā)言人奧波洛特當天證實，比奈薩的看護人員早晨準備叫醒他時發(fā)現(xiàn)，這位前總統(tǒng)已沒有生命跡象。據(jù)悉，當天凌晨3時左右看護人員查看時，比奈薩狀態(tài)尚好。
烏政府尚未就比奈薩去世的消息發(fā)表正式聲明，但據(jù)當?shù)孛襟w報道，比奈薩可能死于心臟驟停。
