唐高宗時山東青州刺史盧湖侯公后裔。至北宋末年金兵南下，盧詵投身抗金隊伍。高宗建炎三年（1129年）十二月，兀術(shù)率金兵攻入臨安（杭州），次年正月破明州（寧波），高宗航海南逃，正月初三移于臺州章安鎮(zhèn)，駐驊金鰲山善濟院半個月，十八日出發(fā)轉(zhuǎn)赴溫州，后返臨安。高宗紹興八年（1138年）二月，趙構(gòu)定都臨安。六月初八，賜給衍圣公孔玠衢州田地五頃，用來祭祀先圣孔子。六月十八日，賜給禮部進士黃公度以下395人及第出身，盧詵名列其中。

盧詵進士及第后，旋被任命為平陽推官，后轉(zhuǎn)山東僉事。盧詵辦事公正廉明，懲貪獎賢，深得人心。后累官至兵部尚書。然身為主戰(zhàn)派的盧詵竭力主張抗金，終因避于秦檜陷害，辭官南下隱居于桑洲永康鄉(xiāng)清溪南面的嶼南山岡，當?shù)厝朔Q“模坡”，后裔又從坡上徙居于山下清溪南岸田洋盧（今寧波市寧�？h桑州鎮(zhèn)田洋盧村）。盧詵娶妻任氏，生五子，分別為撝、操、攄、揆、摯。次子盧操，字世守，號連山，曾任香山知縣，分居于甌之三港口（今樂清）。