個(gè)人檔案
中文名：楊了
生日：1991年9月21日
身高：165cm
體重：46kg
籍貫：湖南 常德
畢業(yè)院校：中央民族大學(xué)
語言：國語、英語
特長：舞蹈、音樂、騎馬
演藝經(jīng)歷
2018年5月5日，參演電影《似水流年》。
相關(guān)資料
為了符合劇中人物形象，楊了出演之前瘋狂減肥，竟在一月內(nèi)成功瘦身20斤，將自己成功轉(zhuǎn)型為劇中要求的“骨感美人”。跟出演新版“黛玉”的蔣夢婕一樣，有著青春期女生普遍存在的“babyfat”，顯得青春洋溢、甜美可人。而《西口情歌》中她飾演的“胡棗”，卻是剛強(qiáng)堅(jiān)毅、敢說敢做的西北女子。有著這樣性格這樣背景的角色，楊了認(rèn)為自己的“babyfat”有點(diǎn)較之不符，于是有了為角色減肥的想法。
為了盡快達(dá)到效果，一個(gè)月以來，楊了采用了節(jié)食加運(yùn)動的方法。過午不食、抗拒甜食、定時(shí)慢跑，都是她每天必須的“修煉”。果然，功夫不負(fù)有心人，如今的她，臉上嘟嘟的“babyfat”不見了，腿型也修飾得相當(dāng)漂亮。連當(dāng)初挑選她的副導(dǎo)演見到她，也禁不住稱贊“一日不見如隔三秋”。
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