民國(guó)21年（1932年）開始從事新聞工作，曾先后進(jìn)重慶《新民報(bào)》、南京《新民報(bào)》報(bào)社工作，并擔(dān)任副刊編輯�！缎旅駡�(bào)》1929年9月創(chuàng)刊于南京，后發(fā)展為影響世界的“五社八刊”的“新民系”，是今天《新民晚報(bào)》前身。

民國(guó)35年（1946年）3月參加籌備上海《新民報(bào)·晚刊》創(chuàng)刊工作，任總編輯，并主編本市新聞版，后任副社長(zhǎng)。他創(chuàng)造與發(fā)展了《新民報(bào)》傳統(tǒng)風(fēng)格和制作了大量有特色的新聞標(biāo)題，從而形成后來的“短、廣、軟”的晚報(bào)特色。

他在編報(bào)之余，筆耕不輟，除以筆名“司馬訐”撰寫《重慶客》、《重慶奇談》、《重慶旁觀者》等小說外，還曾在《新民報(bào)·晚刊》和《新民晚報(bào)》發(fā)表長(zhǎng)篇連載《岳家莊》、《岳云》、《女將穆桂英》、《佘賽花》、《四川白毛女》、《羅成》等小說20余種，分別由北京、上海、天津等地出版社出版。

程大千編輯新聞注重標(biāo)題，這也是《新民報(bào)》特色。抗戰(zhàn)時(shí)期，國(guó)民黨政府陪都重慶，物價(jià)暴漲、產(chǎn)品偷工減料，連燒餅、油條也紛紛漲價(jià)�！缎旅駡�(bào)》編輯程大千將一條物價(jià)飛漲的新聞框了一個(gè)花邊，仿宋詞佳句“流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉”，擬了一條標(biāo)題：“物價(jià)容易把人拋，薄了燒餅，瘦了油條”。見報(bào)后，讀者紛紛叫絕。

解放后，《新民報(bào)》因經(jīng)營(yíng)困難相繼�？�。1952年4月，北京《新民報(bào)》由北京市人民政府收購(gòu)，改出《北京日?qǐng)?bào)》，部分人員參加《北京日?qǐng)?bào)》工作。至此，五社八報(bào)中，上海版成了碩果僅存的一家。而上海版即為今天的《新民晚報(bào)》。程大千于1949年至1952年間擔(dān)任《新民晚報(bào)》總編輯、副社長(zhǎng)。文革中，《新民晚報(bào)》受到嚴(yán)重沖擊，被迫�？�。