沒(méi)藏氏本是景宗大臣野利遇乞之妻。元昊中宋反間計(jì)，錯(cuò)殺大臣野利旺榮、野利遇乞兄弟。其妹野利氏為元昊后，因訴于元昊，乃下令尋訪野利家屬遺口，得遇乞之妻沒(méi)藏氏，迎入宮中。元昊與沒(méi)藏氏私通，被野利后發(fā)覺(jué)，令沒(méi)藏氏入戒壇寺出家為尼，稱(chēng)沒(méi)藏大師。天授禮法延祚十年（1047）二月，沒(méi)藏氏生子諒祚，令寄養(yǎng)于兄沒(méi)藏訛龐家中。訛龐以野利遇乞帳下親信漢人毛惟昌、高懷正之妻為乳母，撫養(yǎng)諒祚。三月，元昊升任沒(méi)藏訛龐為國(guó)相。其時(shí)，元昊已立野利后子寧令哥為太子，沒(méi)藏訛龐與沒(méi)藏氏兄妹策劃謀害寧令哥，另立諒祚為太子的陰謀。

同年五月，元昊奪太子寧令哥妻，號(hào)為“新皇后”，又廢黜野利后。沒(méi)藏訛龐知寧令哥正為失妻黜母，怨憤交加，日夜焦慮不安。欲行借刀殺人之計(jì)，暗中指使寧令哥刺殺元昊。天授禮法延祚十一年（1048）正月初一夜晚，寧令哥糾集野利族人浪烈等數(shù)人，待元昊酒醉，入宮行刺，元昊受重傷，于次日死去。寧令哥畏罪逃避沒(méi)藏訛龐黃蘆居所，訛龐以弒逆罪，立刻執(zhí)而殺之，并殺其母野利氏。

沒(méi)藏訛龐以陰謀手段謀害元昊，殺死太子寧令哥，又策劃立諒祚為帝。元昊臨終時(shí)本有遺命立其從弟委哥寧令繼承帝位。大臣諾移賞都等都主張遵從元昊遺命。沒(méi)藏訛龐反對(duì)，他說(shuō)：“委哥寧令非子，且無(wú)功，安得有國(guó)？”諾移賞都反問(wèn)道：“國(guó)今無(wú)主，然則何所立？不然，爾欲之乎？爾能保守夏土，則亦眾所愿也�！庇烗嫽卮鹫f(shuō)：“予何敢哉！夏自祖考以來(lái)，父死子及，國(guó)人乃服。今沒(méi)藏后有子，乃先王嫡嗣，立以為主，誰(shuí)敢不服！”眾大臣唯唯稱(chēng)是，遂奉諒祚為帝，尊沒(méi)藏氏為宣穆惠文皇太后。諒祚年幼，太后攝政。沒(méi)藏訛龐以諾移賞都等三大將久掌兵權(quán)，令分掌國(guó)事，自任國(guó)相，總攬朝政。沒(méi)藏訛龐因在沒(méi)藏大族中為長(zhǎng)，朝中貴為國(guó)相，權(quán)傾朝野，出入儀衛(wèi)侔擬于王者。

沒(méi)藏訛龐遣楊守素赴宋朝告哀。其時(shí)，遼遣來(lái)慰奠使，訛龐以元昊遺物獻(xiàn)給遼主。訛龐又令于次年改元稱(chēng)延嗣寧國(guó)元年。次年（1049）正月初一，“日有食”，群臣以“幼主改元，元旦日食，天象可畏，請(qǐng)慎政刑”。訛龐不聽(tīng)。沒(méi)藏訛龐對(duì)內(nèi)大權(quán)獨(dú)攬，一言九鼎；對(duì)外則擴(kuò)地拓土，謀取私利。福圣承道元年（1053）二月，沒(méi)藏訛龐想得到宋境內(nèi)的古渭州地，乃移文向宋朝索取，宋仁宗遣使前往按視，正其封界，不予所索。訛龐索古渭地不得，于四月間縱兵入宋德順軍，圍靜邊砦；五月又攻環(huán)慶，都不逞而還。三年三月，沒(méi)藏訛龐侵耕麟州西北屈野河邊境禁耕閑地，耕獲所得攫為己有，且歲歲東進(jìn)，宴然以為己有。宋河?xùn)|巡使和宋朝遣使請(qǐng)訛龐歸還所占耕地，并更定疆界。訛龐不聽(tīng)，且屯兵河西，以誘擊宋軍。宋朝為此張榜，禁絕宋夏銀星和市。此后，沒(méi)藏訛龐侵耕屈野河事，不但不收斂，且愈演愈烈。訛龐采取“迫之則格斗，緩之則就耕”的對(duì)策，宋朝也難以制止。宋朝大臣張安世與龐籍移牒宥州詰責(zé)夏失信。沒(méi)藏太后得知此事后，遣幸臣李守貴至屈野河巡視，證實(shí)沒(méi)藏訛龐侵耕事實(shí)，責(zé)令訛龐歸還所侵耕地。福圣承道四年（1056）十月，夏國(guó)發(fā)生了沒(méi)藏太后的幸臣李守貴劫殺沒(méi)藏太后與侍臣姘夫?qū)毐３远嘁训氖录�，歸還侵耕地之事也沒(méi)了下文。沒(méi)藏太后既死，沒(méi)藏訛龐又誅殺李守貴，族滅全家。十一月，沒(méi)藏訛龐以其女兒納為諒祚后，成為國(guó)丈，自是臣民畏懼不敢言。

沒(méi)藏太后之死，使沒(méi)藏訛龐在侵耕屈野河地更失去了約束。奲都元年（1057）五月，訛龐以兵數(shù)萬(wàn)屯駐屈野河，盡量搜括麟州以北耕牛農(nóng)具，打算盡耕河西禁耕之地。宋朝遣管勾軍事郭恩以巡邊為名前往按視，訛龐與宋軍戰(zhàn)于忽里堆，大敗宋軍。九月，宋河?xùn)|經(jīng)略使再遣使欲與訛龐再議疆界事，訛龐桀驁不聽(tīng)。宋朝又下令禁絕河?xùn)|和市。其時(shí)，沒(méi)藏訛龐以忽里堆之勝，恐宋朝報(bào)復(fù)，乃日事點(diǎn)集，又遣兵進(jìn)攻鄜延。二年四月，西蕃捺羅部阿作率部屬投奔訛龐，訛龐納之，授以官職，使居邊要以控制西蕃。六月，令阿作為向?qū)�，攻掠西蕃，圍青唐城，與唃廝啰作戰(zhàn)，不勝而還。三年五月，沒(méi)藏訛龐以兵據(jù)屈野河，派出部民侵種耕地，以至“妄指屈野河中央為界，遣兵沿河屯駐，白晝迫逐漢人，夜則過(guò)河剽竊”。發(fā)現(xiàn)宋朝巡邏者來(lái)即逃走。這時(shí)，由于宋朝禁絕河?xùn)|私市，夏國(guó)官民怨聲四起，迫于民憤，訛龐于四年七月，遣使至河?xùn)|麟府議界，向宋朝提出：愿退河西田二十里歸還宋朝，宋朝仍通和市。宋經(jīng)略使梁適不從。沒(méi)藏訛龐仍遣人于鄜延沿邊德靖等十堡寨開(kāi)墾生地，剽掠人畜。

奲都三年（1059）八月，沒(méi)藏訛龐之女被立為皇后。訛龐又借故殺害諒祚乳母之夫高懷正和毛惟昌，并誅其全家，諒祚勸阻不聽(tīng)。其時(shí)諒祚已十余歲，對(duì)沒(méi)藏訛龐一貫行為已惱怒于心。大臣漫咩，本位居訛龐之上，但訛龐專(zhuān)權(quán)，則每事屈己下之，心懷憤怨。訛龐眼見(jiàn)朝中側(cè)目，預(yù)感將有變故發(fā)生，謀先下手，正在尋找時(shí)機(jī)。這時(shí)沒(méi)藏訛龐的兒媳梁氏與諒祚私通，訛龐得知后與其子密謀于梁氏寢室中設(shè)伏刺殺諒祚。此事又被梁氏探得告知諒祚。10諒祚立刻召?zèng)]藏訛龐入宮議事，命漫咩領(lǐng)兵執(zhí)殺訛龐及其子，誅殺全家。又廢沒(méi)藏皇后，打入冷宮。此事發(fā)生在公元1061年4月。1061年9月，李諒祚賜死沒(méi)藏皇后，召梁氏入宮，將表嫂兼情婦的漢人梁氏立為皇后（既是后來(lái)掌握西夏政權(quán)18年之久的梁皇后）。

第一任妹夫：野利遇乞，夏景宗皇后野利氏的兄弟；

第二任妹夫：李元昊（夏景宗）；

妹妹："宣穆惠文皇后"沒(méi)藏氏（？－1056年），李元昊的情婦，西夏毅宗李諒祚的生母。

外甥兼女婿：李諒祚（夏毅宗）；

女兒：沒(méi)藏氏，夏毅宗李諒祚第一任皇后；

兒子：沒(méi)藏氏

兒媳：梁氏，與夏毅宗通奸，后成為夏毅宗第二任皇后。