1965年開始從事政治活動，任遠(yuǎn)西部發(fā)展區(qū)學(xué)生聯(lián)合會主席。

1966年至1985年，德烏帕因政治原因多次入獄，共度過9年獄中生活。

1988年至1990年任英國倫敦經(jīng)濟(jì)學(xué)院政治學(xué)研究員。

1990年，德烏帕首次當(dāng)選議員，1991年任尼泊爾大會黨遠(yuǎn)西部發(fā)展區(qū)主要政治領(lǐng)導(dǎo)人，并于1991至1994年出任吉里賈·普拉薩德·柯伊拉臘政府內(nèi)政大臣。

1994年11月中期選舉時，再次當(dāng)選議員，同年12月當(dāng)選大會黨議會黨團(tuán)領(lǐng)袖。

1995年9月至1997年3月，德烏帕任由大會黨、民族民主黨和親善黨組成的聯(lián)合政府首相，1996年4月，他作為首相訪華。

2001年7月至2002年10月再次擔(dān)任尼首相（2000年和2003年應(yīng)中國國際友好聯(lián)絡(luò)會邀請訪華）

2002年5月，尼泊爾大會黨內(nèi)部德烏帕派與柯伊拉臘派發(fā)生爭斗，6月德烏帕召開黨代會，組成黨的新的領(lǐng)導(dǎo)班子，被稱為大會黨（民主派），德烏帕出任黨主席。

2004年6月2日，德烏帕第三次出任首相。

2005年2月1日，尼泊爾國王賈南德拉通過國家電視臺宣布，解散由謝爾·巴哈杜爾·德烏帕首相領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)合政府，并將組成由他本人領(lǐng)導(dǎo)的新政府。他還宣布全國進(jìn)入緊急狀態(tài)。4月27日，德烏帕在他位于加德滿都的住所被警方逮捕。7月26日，德烏帕因腐敗被尼皇家反腐敗委員會判處兩年監(jiān)禁，并被處以9000萬盧比（1美元約合70盧比）的罰款。

2006年2月13日，尼泊爾政府釋放了被關(guān)押10個多月的德烏帕。同時獲釋的還有前自然環(huán)境規(guī)劃和建設(shè)大臣普拉卡什·曼·辛格。德烏帕和辛格是在尼泊爾最高法院特別法庭于當(dāng)天解散“皇家反腐敗委員會”后不久被釋放的。最高法院同時宣布，由該委員會作出的所有決定和采取的一切行動均無效。

2017年6月6日，當(dāng)選尼泊爾總理。

2018年2月15日，在加德滿都宣布辭職。

德烏帕愛好讀書，已婚，有一子三女。