藍瓊瓔祖籍廣東大埔。她的祖父藍蔭南曾經(jīng)在潮汕任少將，退休后來到香港，并在香港擁有一棟五層高的房子。其父藍建儀中學畢業(yè)后曾在廣州嶺南大學讀中文，后來考入了廣州黃埔軍校第七期，并參加過抗日戰(zhàn)爭。

藍瓊瓔完成了學業(yè)后不久，賭王何鴻燊便娶她做二太太，以便出席社交活動。

1972年，何鴻燊以175萬元從華僑工程師葉守珍手中買入了渣甸山谷柏道二十五號大宅，并于次年（1973年）將這座大樓贈給了藍瓊瓔，因此可見二太太藍瓊瓔在賭王心中的地位。藍瓊瓔舞技很好，被稱為“舞后”，而賭王何鴻燊則被稱為“舞王”，藍瓊瓔經(jīng)常隨賭王參加慈善和社交活動。

80年代后期，藍瓊瓔以賭王在加拿大大舉投資為由，又因為父親早在10多年前移民去了加拿大，為了照顧父親，便移民去了加拿大，這樣既可以照顧年邁的父親，又可以幫賭王打理服裝生意，此后居住于加拿大。

丈夫：何鴻燊

兒子：何猷龍

女兒：何超瓊、何超鳳、何超葭、何超儀

藍瓊纓熱心公益，她和家人共同捐助了東華三院，在香港觀塘安達邨建立了以其命名的“東華三院何藍瓊纓幼稚園”。

2015年11月藍瓊纓與五名子女何超瓊、何超鳳、何超蕸、何超儀和何猷龍共捐出港幣200萬元予香港公益金，支持由賭王何鴻燊于2001年創(chuàng)立的“賀禮捐公益”籌募活動。