1913年，韞穎生于北京 紫禁城。由于她是載灃的第三個(gè)女兒、溥儀的第三個(gè)妹妹，故紫禁城中人稱(chēng)“三格格”。

1924年11月，馮玉祥部驅(qū)逐溥儀出紫禁城，溥儀乃遷居天津張園，韞穎也來(lái)到天津。每天，她和溥儀及兄弟姐妹學(xué)日語(yǔ)，打網(wǎng)球。由于韞穎和溥儀同為瓜爾佳氏幼蘭所生，故溥儀很喜歡韞穎。

19歲時(shí)，韞穎由溥儀指定婚事，同前清大臣榮源的二兒子、皇后婉容的弟弟潤(rùn)麒訂親。

1931年，溥儀在日本軍警的保護(hù)下潛赴中國(guó)東北，建立滿(mǎn)洲國(guó)。后來(lái)，韞穎與潤(rùn)麒的婚禮遂在滿(mǎn)洲國(guó)新京（今長(zhǎng)春）舉行。二人婚后不到1個(gè)月，溥儀派溥杰和潤(rùn)麒赴日本學(xué)軍事，韞穎也隨同前往。甫抵日本，韞穎便被日本皇室包圍，不僅要其出任婦女會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)，且裕仁天皇的弟媳特邀其來(lái)寓所教授中文。韞穎頗覺(jué)束縛，乃經(jīng)常致信溥儀，溥儀將其來(lái)信裝訂成冊(cè)。

1933，韞穎回新京探親，此后堅(jiān)決不肯回日本。潤(rùn)麒也自日本回到滿(mǎn)洲國(guó)，在滿(mǎn)洲國(guó)高等軍事學(xué)校任中校教官。韞穎和潤(rùn)麒乃在新京長(zhǎng)住。

1945年日本投降，韞穎隨滿(mǎn)洲國(guó)皇室逃到大栗子溝，隨后蘇聯(lián)紅軍接管東北。潤(rùn)麒在逃亡途中下落不明。

1949年，北平和平解放，政府告其遷居北京。韞穎和三個(gè)孩子以及婆母在一起居住，仍然辛苦度日。

1951年，韞穎的父親載灃逝世，韞穎分得一點(diǎn)點(diǎn)遺產(chǎn)，可靠幾間舊房的租金勉強(qiáng)維持生計(jì)。自此，她開(kāi)始參加街道工作，獲居民推舉為居民組長(zhǎng)、治保主任。

1954年，中央文史研究館館長(zhǎng)章士釗和一位朋友同逛舊書(shū)攤，偶見(jiàn)一本《滿(mǎn)宮殘照記》，內(nèi)收有當(dāng)年韞穎在日本時(shí)寫(xiě)給溥儀的信。章士釗乃經(jīng)載濤介紹見(jiàn)到了韞穎，并要韞穎寫(xiě)一份自述，由章士釗呈送毛澤東，”毛澤東批示送周恩來(lái)閱，考慮是否酌情處理。不久，韞穎被安排為北京市東城區(qū)政協(xié)委員，生活得到很大改善。

1956年，經(jīng)毛澤東批準(zhǔn)，韞穎和七叔載濤等赴撫順戰(zhàn)犯管理所看望了溥儀。

父親 載灃（1883年－1951年）滿(mǎn)族。 奕譞的第五子，生于清光緒九年正月初五日（1883年2月12日-1951年2月3日） 北京太平湖醇親王府內(nèi)。清光緒帝 愛(ài)新覺(jué)羅·載湉之胞弟， 宣統(tǒng)帝 愛(ài)新覺(jué)羅·溥儀之父。

母親福晉瓜爾佳氏，精明強(qiáng)干，善于交際，聯(lián)絡(luò)娘家一族，依附載灃權(quán)勢(shì)結(jié)為一黨。

大哥 溥儀（ 1906年－ 1967年）

二哥 溥杰（ 1907年－ 1997年）

大姐 韞媖（ 1909年－ 1925年）

二姐 韞和（ 1911年－ 2002年）

四妹 韞嫻（ 1914年－ 2003年）

三弟 溥倛（ 1915年－ 1918年）

五妹 韞馨（ 1917年－ 1998年）

四弟 溥任（ 1918年－）

六妹 韞娛（ 1919年－ 1982年）

七妹 韞歡（1921年－2004年）

丈夫 郭布羅·潤(rùn)麒（1912年—2007年） 達(dá)斡爾族人，1912年出生在 北京帽兒胡同的榮府。他的曾祖父歷經(jīng) 咸豐、同治、光緒三朝，官至一品，是赫赫有名的 長(zhǎng)順大將軍。他的姐姐 郭布羅·婉容嫁給 溥儀皇帝為妻。

第一子 宗弇

第二子 宗光

第一女 曼若

毛澤東在韞穎的自述后寫(xiě)下：“走進(jìn)了人民群眾變成了一個(gè)有志氣的人。