2017年6月28日，第13屆全運會群眾比賽攀巖入圍賽，來自深圳博昇實業(yè)有限公司的宋懿齡、寧波體工大隊的何翠蓮、中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）的牛笛分列女子速度賽(標(biāo)準(zhǔn)賽道）前三名。

2017年7月9日，2017年亞洲青年攀巖錦標(biāo)賽在新加坡落幕，宋懿齡獲得女子A組速度賽冠軍。中國小將潘愚非、黃迪翀、宋華龍和宋懿齡位列男女綜合成績前六名。

2017年的攀巖世青賽于9月10日在奧地利落幕，來自50多個國家地區(qū)的1200多名運動員參加了比賽。中國運動員宋懿齡和黎金鑫獲得速度賽女子組和男子組一銀一銅，創(chuàng)造了中國運動員在該賽事的歷史最好成績。在本次比賽的全能項目中，潘愚非獲得男子組第7名，黃迪翀獲得男子組第11名，宋懿齡獲得女子組第7名，3位運動員都取得了青奧會的入圍資格。

攀巖項目今年8月將首次亮相亞運會，設(shè)有全能賽、速度個人賽和速度接力賽三個項目。宋懿齡將參加速度個人賽和速度接力兩個項目的比賽。

2018年1月31日，被體育總局授予國家級運動健將稱號。

2018年8月6日，宋懿齡入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。

2018年11月，宋懿齡獲得2018亞洲青年攀巖錦標(biāo)賽少年A組女子速度賽季軍。

2019年4月12日，宋懿齡在2019國際攀聯(lián)世界杯攀巖賽(莫斯科站)女子速度賽決賽獲得冠軍。

2019年4月26日，宋懿齡獲得2019國際攀聯(lián)世界杯攀巖賽“中國體育彩票”重慶九龍坡站女子速度賽冠軍，并創(chuàng)造了新的女子速度攀巖世界紀錄。

2019年7月，獲2019國際攀聯(lián)世界杯攀巖賽瑞士維拉爾站女子速度賽第二。

2019年7月13日，獲2019國際攀聯(lián)攀巖世界杯法國霞慕尼站女子速度賽第一。

2019年10月13日，獲第27屆全國攀巖錦標(biāo)賽女子速度賽冠軍。

2019年10月18日至20日，獲2019中國（廈門）特房世界杯攀巖賽女子速度賽亞軍、攀巖世界杯女子速度年度總冠軍。