寧波電視臺(tái)《寧波新聞》的主播，畢業(yè)于浙江傳媒學(xué)院播音系，后就讀于復(fù)旦大學(xué)新聞系，現(xiàn)為浙江大學(xué)傳播學(xué)方向的在讀研究生。從1998年至今的10年里，在浙江省播音主持政府獎(jiǎng)的年度評(píng)比中，她5次獲得了一等獎(jiǎng)；參與創(chuàng)作的新聞作品獲得中國(guó)新聞獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)、全國(guó)城市臺(tái)電視新聞一等獎(jiǎng)、浙江省新聞獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)等眾多獎(jiǎng)項(xiàng)。她是寧波電視臺(tái)“觀眾最喜愛(ài)的五佳播音主持人”、寧波市“十佳新聞工作者”、寧波市目前最年輕的主任播音員。2007年在浙江省首次推出的廣電品牌建設(shè)評(píng)比中，獲得優(yōu)秀播音主持人品牌大獎(jiǎng)。

她還參與主持臺(tái)內(nèi)以及全市一些重大活動(dòng)：《和諧寧波萬(wàn)人助學(xué)》大型媒體社會(huì)公益活動(dòng)直播、《我身邊的文明之星頒獎(jiǎng)典禮》、《圓夢(mèng)杭州灣——杭州灣跨海大橋全線貫通》直播、《寧波工業(yè)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新風(fēng)云榜頒獎(jiǎng)典禮》、《寧波二十年最具影響力的十大新聞事件和十大新聞人物頒獎(jiǎng)盛典》、《浙江投資貿(mào)易洽談會(huì)開(kāi)幕式》。中英文主持：《你好大衛(wèi)——世界三大藝術(shù)品之一大衛(wèi)雕像寧波落成典禮》、《中德友好使者選拔賽決賽》。

2017年12月，當(dāng)選浙江省第十三屆人民代表大會(huì)代表。

《從早間新聞節(jié)目的開(kāi)播看主持人適應(yīng)性》獲全國(guó)廣播電視主持人優(yōu)秀論文“金筆獎(jiǎng)”二等獎(jiǎng)。《主持重大頒獎(jiǎng)典禮晚會(huì)的實(shí)踐和思考》發(fā)表在《新聞與傳播研究》（中國(guó)社會(huì)科學(xué)院新聞與傳播研究所主辦）。

2008年，擔(dān)任《創(chuàng)新之路寧波有我》寧波創(chuàng)新型城市建設(shè)形象代言人。