2005年全國單板滑雪錦標(biāo)賽女子團體第二名，

2007年全國單板U型場地滑雪冠軍賽少女團體第二名，

2007---2008年全國單板U型場地滑雪冠軍賽成女自選第一名，

2008-2009年全國單板U型場地滑雪冠軍賽女子技術(shù)規(guī)定第二名，2009-2010全國單板滑雪冠軍賽女子團體第一名、成女自選動作第三名，

2010-2011全國單板U型場地滑雪冠軍賽女子團體冠軍、成女自選動作第二名，

2011-2012賽季全國冠軍賽女子技術(shù)規(guī)定第一名，

2012年第12屆全國冬運會單板滑雪U型場地女子自選動作、女子團體賽和女子規(guī)定動作比賽冠軍

2012-2013賽季全國冠軍賽女子團體第一名，

2016年第十三屆全國冬季運動會單板滑雪U型場地女子個人比賽，李爽以76.75分的成績獲得季軍

2005年國際雪聯(lián)單板積分賽云佛山站女子團體第二名，

2011年國際雪聯(lián)單板滑雪世界杯季軍

2011年世界大學(xué)生冬季運動會季軍

2012年單板滑雪世界杯加拿大站U型場地女子項目亞軍

2013年世界杯芬蘭站第一名,

2013年第26屆世界大學(xué)生冬季運動會單板滑雪女子U形槽比賽冠軍