2015年，李沫頷亮相湖南衛(wèi)視《一年級大學(xué)季》節(jié)目的錄制，表現(xiàn)出眾。

2016年8月底，由北京京西文化旅游股份有限公司出品的《美少女戰(zhàn)隊》在東莞虎門正式開機，李沫頷為主演演員。

2016年，主演電影《古方驚魂》，飾演修遠。

2020年9月16日，主演的電視劇《心動的瞬間》定檔在芒果TV播出，在劇中飾演張雨欣。

2017年6月13日，王傳君、李沫頷在微博分享兩人合照公開秀恩愛，承認戀情。