1987年出生于代表傳統(tǒng)蘇繡最高水平的“沈繡”之鄉(xiāng)——江蘇南通。從小喜愛刺繡，自大學時起赴蘇州拜師學藝，曾得到刺繡藝術前輩和名家的悉心指導。數(shù)年來，勤學善思，將中西方繪畫、攝影藝術理論與刺繡藝術實踐相結合，以針代筆、以線代墨，不斷探索，敢于創(chuàng)新，逐漸形成自己的刺繡藝術風格。

已獨立創(chuàng)作《芭蕉仕女圖》、《荷韻》、《芙蓉鴛鴦圖》、雙面繡《鳥語花香》、沈周畫繡《秋水歸家圖》、人物肖像《錦繡姻緣》等許多蘇繡藝術作品，其中繡作《雙貓戲葫蘆》及刺繡工作照片被收錄至中國電力出版社出版的“21世紀高等學校通識教育教材”《傳統(tǒng)文化藝術賞析》一書中。

她熱愛蘇繡藝術，積極參與弘揚中國傳統(tǒng)刺繡文化的各項活動，諸如：

2010年4月應上海市嘉定區(qū)菊園文化中心的邀請，成功舉辦了“迎世博·范冬梅個人蘇繡藝術展”，上海市政府網、嘉定區(qū)政府網、上海市社會組織網、上海市群眾藝術館網、嘉定生活網、嘉定區(qū)文化館網等多家網絡媒體對此次展覽給予了報道。

2010年7月應邀參加由上海市嘉定區(qū)政府外事辦公室組織的“2010年上海世博會嘉定區(qū)接待國際參展方開展交流活動”，其蘇繡作品及現(xiàn)場刺繡表演贏得了外賓們一致贊譽，使國際友人近距離感受到中國傳統(tǒng)工藝的獨特魅力。上海市群眾藝術館網等媒體對該活動進行了報道和肯定。

2010年12月，蘇繡作品《世博情》榮獲上海市嘉定區(qū)第六屆全民終身活動周“社區(qū)民俗手工藝”競賽三等獎。

2011年9月起為上海師范大學天華學院國學院特邀刺繡指導教師，參與上海市高校優(yōu)質共享課程《中國文化-刺繡》專題錄制。