2018年10月17日，張晨瑤以4分47秒02獲得2018年全國游泳錦標賽女子400米個人混合泳季軍。

2019年1月6日，張晨瑤獲得2019年全國春季游泳錦標賽女子200米蝶泳亞軍。

2019年3月31日，張晨瑤獲2019年全國游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽女子400米混合泳季軍。

2019年6月13日，獲2019年全國夏季游泳錦標賽暨世錦賽選拔賽女子200米蝶泳第三名。