三宅 しのぶ（みやけしのぶ）是高橋留美子的漫畫及以此為原作的動畫《福星小子》的登場人物之一，作品初期的女主角。動畫聲優(yōu)為的聲優(yōu)島津冴子。

初期為友引高中在讀生1年4班，升級后2年4班任班委書記。星座是天秤座和作者高橋一樣（恐怕之中另有深意）。一直都和諸星當(dāng)同班，從小青梅竹馬。由于獨特的女生短發(fā)，初次見面的時候被誤認為是座敷童子。

適合穿水手服的美少女，二年四班的美女投票第3名。

初期的短期連載作為女主角，后地位慢慢改變，淪為配角，中后期高橋為了彌補將其描繪的越來越漂亮，阿忍人物性格多愁善感，有時又充滿暴力美。

天生神力，求愛惡魔曾被阿忍輕松推到，佛滅高中老大無數(shù)次被其打飛，無論何時何地受到刺激憤怒后都能莫名其妙的舉起課桌向別人攻擊，無論多沉重的東西都能輕松舉起。每次班上男生遇到幾人合力弄不動的重東西，經(jīng)常找其幫忙。因力大加上有時性格暴躁，破壞東西無數(shù)，桌子，椅子，圓珠筆，電線桿，握力計……并能毫無表情的把蘋果從中間掰開。

名字取自高橋初期編輯，現(xiàn)小學(xué)館的董事三宅克（男性），當(dāng)自己被認為是阿忍原型時，三宅本人只能默默的笑了（出處：《快速Japan》2007年第71號）

“三宅克”是高橋留美子初期的編輯，與三宅忍(Miyakeshinobu)同音，作為阿當(dāng)初期女朋友的阿忍自然成為了《福星小子》的女主角。女主角？沒錯，三宅忍最初是設(shè)定為《福星小子》女主角的，但高橋老師畫到第三話故事進行不下去了，于是讓第一話中登場的拉姆再度登場，后來拉姆逐漸成為動漫史上最經(jīng)典的人物之一和大眾情人，受到無數(shù)人的喜愛，至今在各大排行榜上名列前茅，超過后來出現(xiàn)的音無響子，小茜和戈薇。而阿忍，則不再適合當(dāng)《福星小子》的女主角，只好讓給了拉姆，屈居“女二號”或是阿雪所說的“二號夫人”了(笑)。

阿忍是個可愛的女孩子，相對于女主角的成熟美麗而言，女二號最顯著的特點是“可愛”，就像《一刻公寓》中須惠相對于響子，《橙路》中繪山光相對于鲇川丸子(我可是非常喜歡阿光的)。阿忍在友引高中二年四班班花投票中列第三，落后于久美子和百惠，能算是個美女，但在拉姆看來，她不過是個金太郎的女生版，只能算是個"還算可愛的女孩"。不過在不久之后的友引小姐大賽中她卻通過預(yù)賽并進入決賽，原先班上超過她的兩個女生，可能轉(zhuǎn)學(xué)了，也可能真的在不斷的激斗爆炸中以身殉班了(可以參照在下的拙作《福星小子》中阿當(dāng)班級人數(shù)的考證)。當(dāng)然，還有個可能就是阿忍變漂亮了。確實，《福星小子》作為高橋老師的成名作，最初連載的時候還未形成自己的畫風(fēng)，人物畫的比較不漂亮，阿忍是如此，就連拉姆最初也不很漂亮。但隨著老師畫工的進步，人物也越來越漂亮了，阿忍也在逐漸成長，真的變成個名副其實的美人了。

阿忍在一般人眼中是個清純可愛，柔弱的女孩子(汗)，像佛滅高中老大這種變態(tài)怪物將她視為天人。但阿忍確實是個有愛心的女孩，小狐貍和因幡君都是被她所救而忘不了她。從阿忍抱著小狐貍微笑的照片上，我們更能看到阿忍是個充滿愛心的好女孩。從她身上散發(fā)出來的這種感情和魅力，是拉姆沒有的一種美。

當(dāng)然，柔弱只是阿忍的表面現(xiàn)象，雖然她口口聲聲說"我是個弱女子"，"女孩子應(yīng)該是柔弱的，需要男人保護的"，但事實上，她輕易地將一個蘋果掰成兩片，不費力就舉起全班的書桌，"扔桌子"可以算是阿忍的必殺技了。記得在才藝表演大會上阿忍表演的節(jié)目就是"桌子連環(huán)拋"。阿忍很會吃醋，這股怪力主要也是在吃醋的時候爆發(fā)的，當(dāng)然后來不分場合爆發(fā)的次數(shù)相當(dāng)?shù)亩唷１M管如此，擁有怪力的阿忍在福星小子里已經(jīng)能算是比較正常的了。愛妒忌也只能說明她是個稍有缺點的可愛女生。

盡管如此，阿忍的愛情之路卻是福星小子中最曲折的，先是被迫讓出了主角之位，阿當(dāng)又被奪走。后來她又看上了帥氣的面堂，被面堂表面的魅力所吸引，最終徹底拋棄了花心的阿當(dāng)而開始追面堂。但是很可惜，同阿當(dāng)是同等級的傻瓜色鬼面堂，內(nèi)在是和諸星當(dāng)一樣的貨色，似乎不是阿忍的最佳伴侶。而其他喜歡阿忍的人，不是變態(tài)就是怪物，就像剛才提到的佛滅高中老大"阿忍小姐，我好愛你啊……"似乎是他唯一的臺詞了。于是，漫畫連載到后期，阿忍的善后問題成為高橋老師最關(guān)心的了，阿忍自己也感嘆自己男人運的不濟甚至懷疑是鬼怪作祟。但正如櫻花所說："你還年輕，總有一天，好男人一定會出現(xiàn)的，你會獲得幸福的。"阿忍終于遇到了真正愛她的因幡君，最后她和她的兔子先生，可以算是福星中結(jié)局最好的一對了。阿忍一定會獲得幸福的。祝福阿忍和因幡君!