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  • 山粉圓子簡介

    2021-10-03    安慶   

    山粉圓子是安徽安慶地區(qū)桐城、懷寧、潛山、太湖一帶的一道特色名菜,當(dāng)?shù)匕傩沼兄谱魃接螅t薯)粉的傳統(tǒng)。山芋(紅薯)粉常用作炒菜時(shí)的調(diào)料,也可以作為主料和其它的菜肴進(jìn)行搭配。其中山粉圓子燒肉最具特色,山粉圓子在懷寧縣又稱胡芋圓子。

    山粉圓子

    菜品特色

    制作材料

    山粉(紅薯粉)350克,豬肥膘肉200克,白糖150克,青紅絲10克,桂花5克。

    特色

    色黑香甜,柔韌筋道,是安慶農(nóng)村家常菜,(山粉只有農(nóng)村才有,在城市飯館都作為特色菜。)最大特色在于利用山粉(也就是紅薯的淀粉)把肉的香味和油膩都吸進(jìn)去,這樣雖然飽含肉香,卻不油膩,讓人越吃越想吃。

    做法

    做法一

    1、剛燒開的水拌山芋粉,達(dá)到能揉成團(tuán)為止,做成一個(gè)一個(gè)一寸直徑的粉團(tuán)。

    2、鮮豬肉切成紅燒肉大小,下鍋燒熟。

    3、將山粉圓到入肉鍋內(nèi),翻燒加水適量,燒至山粉圓全黑即熟。其口感粘而不稠、油而不膩。

    做法二

    1、山粉加水和略稀,鍋邊油燒熱,到入一小飯碗山粉糊,翻成煎餅狀,無白色夾心即好。盛起,切成1寸至2寸方。

    2、鮮豬肉切成紅燒肉大小,下鍋燒熟。

    3、將山粉圓到入肉鍋內(nèi),翻燒加水適量,燒至山粉圓全黑即熟。

    做法三

    1、鮮豬肉切成片,下鍋燒熟,后加水燒開。

    2、山粉加水和稀,用勺盛山粉糊沿鍋慢慢傾倒,熟后即鏟下。

    3、加鹽調(diào)料煮開。

    做法四

    1、將新鮮豬肉(最好有部分肥肉),下鍋燒出油,加紅燒醬油,翻炒上色,加水漫過肉,蓋上鍋蓋。

    2、取新鮮山粉,加90度以上熱水和勻(水溫不夠會達(dá)不到效果,類似藕粉),至半透明糊狀(不要太 。。

    3、用手(也可以用刀切,實(shí)踐證明手做的味道更好)做成團(tuán)狀,貼在鍋邊和肉上,蓋上鍋蓋小火悶燒大約15分鐘,加適量鹽,可以加大火候燒到湯汁變稠,加蔥花,出鍋。

    營養(yǎng)價(jià)值

    營養(yǎng)豐富。

    含有豐富的淀粉和纖維以及微量元素,經(jīng)常食用可強(qiáng)身健體。

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