三百山國(guó)家森林公園屬中山高丘地貌，中山逶迤、重巒疊嶂、危崖奇石、峰奇石異。山內(nèi)滿谷縱橫，溪流密布，劍河深澗，水秀瀑雄。三百山及其附近300多平方公里山地上森林茂密，古木參天，巨藤倒掛，遮天蔽日。三百山國(guó)家森林公園集山勢(shì)、林海、瀑布、溫泉四大自然風(fēng)景奇觀為一體，山水林石俱美，原始、古樸、清寂，一年四季氣候溫涼，舒適宜人。

　　三百山國(guó)家森林公園又屬寒武紀(jì)火山其景觀集火山構(gòu)造、奇峰幽壑、清溪碧湖、飛瀑深潭、密林古樹(shù)、珍禽異獸、怪石險(xiǎn)灘、溫泉等諸奇景于一體，熔清幽、奇秀、雄險(xiǎn)、古樸等特色于一爐，是一處純天然、高品位的風(fēng)景名勝區(qū)，尤其是清澈秀麗的東江源，壯觀密集的潭瀑群，保存完好的常綠闊葉林，無(wú)可挑剔的環(huán)境質(zhì)量堪稱(chēng)三百山的“四絕”。

交通

現(xiàn)安遠(yuǎn)縣境內(nèi)已開(kāi)通高速公路，到安遠(yuǎn)三百山風(fēng)景區(qū)可乘長(zhǎng)途汽車(chē)（可在贛州/定南轉(zhuǎn)乘）。

美食

三百山主要特色農(nóng)產(chǎn)品有：甜橙、三百山臍橙、雞腿蘑、香菇、黃金西瓜。特種養(yǎng)殖產(chǎn)品有：麻羊、河蟹、三黃草雞。特色食品有：豹骨酒、飲料、米粉、韭菜面條、苦筍罐頭、三百山礦泉水、東江泉酒、綠涼苦瓜酒。

門(mén)票

暫停開(kāi)放

三百山國(guó)家森林公園位于江西省安遠(yuǎn)縣東南部邊境。地理坐標(biāo)為：東經(jīng)115°14’56"，北緯25°00’07"。東鄰尋烏縣，地跨濂江鄉(xiāng)、鳳山鄉(xiāng)、鎮(zhèn)崗鄉(xiāng)、新園鄉(xiāng)。

三百山國(guó)家森林公園地處武夷山南端西坡余脈與南嶺東端北坡余脈綿延交錯(cuò)地帶，主要由寒武―震旦系燕山 期地殼上升條件下，經(jīng)過(guò)侵蝕切割形成的中、低山地貌。整個(gè)地勢(shì)由東向西傾斜，主峰十二排海拔1169米，最低點(diǎn)東風(fēng)水庫(kù)出水口海拔320米。在造山運(yùn)動(dòng)中，由于同時(shí)受到來(lái)自東南--西北方向和南--北方向構(gòu)造動(dòng)動(dòng)力的擠壓，加上強(qiáng)烈侵蝕切割，形成懸崖峭壁林立，流泉飛瀑云集，深澗劍河無(wú)比、奇山怪石千姿百態(tài)的特殊地貌。切割深度達(dá)400－600米，山坡形成瀑布。千米落差高達(dá)60－70米，甚至達(dá)100米以上，河谷沿?cái)鄬影l(fā)育呈斷層谷。

土壤成土母巖主要是中性火山巖及正常沉積巖，底部見(jiàn)有碳質(zhì)砂巖，長(zhǎng)石石英粗砂巖夾薄層含碳粉砂巖。邊緣零星有板巖出露，大部分片理化，片理走向近東西，傾角40度左右。山頂、中山上部及部分峭壁附近為殘積發(fā)育的暗色粗骨土，山腰陡坡為石質(zhì)土，陡坡為石礫及花崗巖半風(fēng)化物，海拔500米以下為山地紅壤，海拔500－800米為山地黃紅壤，海拔800米以上為山地黃壤或山地黃棕壤。

三百山國(guó)家森林公園氣候多為亞熱帶季風(fēng)性濕潤(rùn)氣候，年平均氣溫15.1°C，最冷月（1月）平均氣溫低5.8°C，最熱月（7月）平均氣溫23.3°C，無(wú)霜期260天，年平均降雨量1680。3－6月為雨季，降雨量占全年的53%，相對(duì)濕度大于80%，年日照時(shí)數(shù)1622小時(shí)。

三百山主要水系為鎮(zhèn)江河，系東江源頭。在西部峽谷河段已修建東風(fēng)水庫(kù)的拱型混凝土攔水壩，壩高45米，庫(kù)容量1100萬(wàn)立方米。

熱泉河湯谷溫泉總占地面積為35000平方米，2012年開(kāi)放有室內(nèi)SPA水療區(qū)，健體藥療區(qū)，魚(yú)療區(qū)，足浴區(qū)，美食娛樂(lè)區(qū)，洗浴區(qū)，主樓休息區(qū)，溫泉水全部系地?zé)嶙匀粶厝�直接由地下引入池�?nèi)，最高溫度可達(dá)79℃。熱泉河湯谷溫泉水中飽含鋰、鋅、碘、偏硅酸等多種有利于人體健康的珍稀礦物質(zhì)，其中偏硅酸含量極為豐富，高達(dá)122mg/L。

福鰲塘瀑布位于福鰲塘之北0.5公里處，瀑布落差近百米。瀑布右側(cè)約50米處，有一巨石，是一天然觀瀑臺(tái)，可容數(shù)十人；石臺(tái)邊緣奇樹(shù)橫生，形成開(kāi)然欄桿，可供游人憑欄賞瀑。

天印奇松景點(diǎn)位于福鰲東側(cè)巖脊上，面積2.75平方公里。海拔500至1169米，森森覆蓋率99%以上。周?chē)�主要景物景觀有同心樹(shù)、三百山林海、南山積雪、鷹愁崖、劍尖峰、虎臥石等。

東升圍是贛南具有代表性的客家圍屋，是一座具有客有建筑藝術(shù)和地方文化特色的“土圍子”，圍屋呈“回”字型。此圍建于清道光二十二年（1842年），由當(dāng)?shù)亍岸�品武功將”陳朗庭所建，至今已�?58年歷史。圍子外貌雄偉壯觀，坐東朝西，長(zhǎng)87米，寬65米，占地面積10391平方米，圍子四欠妥均建有高出一層的炮樓。圍屋高9.3米，炮樓高13米，墻厚1.3米，共有四層。圍內(nèi)共有房屋299間，有七扇大門(mén)進(jìn)入，七條街道在圍內(nèi)環(huán)繞相通，四通八達(dá)。東生圍現(xiàn)是國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)。

知音泉位于福鰲塘瀑布下游約2.5公里處，面積2.32平方公里。密林深澗中一形如豎琴的巨大石屏，石屏兩側(cè)各有一瀑布。北側(cè)的瀑布落差10余米，三坎三曲。南側(cè)的瀑布五疊，落差百余米。高低大小不同的兩個(gè)瀑布從石屏兩側(cè)相向匯入石屏前的深潭。周?chē)�主要景物景觀有福鰲塘瀑布、龍?zhí)�、金龜飲泉、伯牙�?tīng)琴等。

三百山植被類(lèi)型屬我國(guó)東南部原生型常綠闊葉林及中山針闊混交林。森林覆蓋率達(dá)98%。負(fù)氧離子濃度最高達(dá)7萬(wàn)個(gè)/cm2。由于海拔不太高，植被垂直分布不明顯。但由于山巒起伏，地形復(fù)雜形成多種多樣的森林群落，植被主要類(lèi)型有：常綠闊葉林、常綠落葉闊葉混交林、常綠針葉林、針闊混交林及山地矮林等。

三百山2007年有木本植物116科、755種，天然分布的高等植物2000余種，其中列入國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)的有禿杉、水杉、銀杏、觀光木、野茶樹(shù)、杜仲、傘花木、白桂木、紅豆樹(shù)、南方紅豆杉、伯牙樹(shù)、擬樂(lè)木蘭等20余種；列入省級(jí)重點(diǎn)保護(hù)的樹(shù)種有青錢(qián)柳、東京白克木、樂(lè)昌含笑等40余種；還有珍稀草本植物八角蓮、金線蓮、七葉一枝花等。

三百山動(dòng)物資源據(jù)調(diào)查各類(lèi)動(dòng)物達(dá)400余種，其中兩棲類(lèi)9種，爬行類(lèi)18種，鳥(niǎo)類(lèi)26種，獸類(lèi)42種。其中脊椎動(dòng)物148種，屬國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物19種。

　　那為什么叫三百山呢?普遍的說(shuō)法有兩種；一種說(shuō)法說(shuō)清代以后，山民們?yōu)槎惚軕?zhàn)亂，他們分別在三百山的三百多個(gè)山頭搭建了三百多個(gè)山寮，在那里墾荒種田，得以安生。300多個(gè)山寮猶如群星散落在三百山多座山頭，所以叫做三百山。另一種說(shuō)法是，東風(fēng)湖有座三伯公廟，也叫陳楊胡公廟。當(dāng)時(shí)朝廷認(rèn)為這三個(gè)人是反叛朝廷的，朝廷即派追兵將三人追趕到這座大山里，這三個(gè)人由于有點(diǎn)豆成兵之術(shù)使追兵屢屢敗于山外。后來(lái)朝廷士兵駐扎山外，派人暗訪破道法之術(shù)。結(jié)果將所有豆子都煮熟，這樣三公的點(diǎn)豆成兵的法術(shù)就失靈了，三公也被追殺于山中。由于三公為當(dāng)?shù)匕傩兆隽撕芏嗪檬�，尋醫(yī)問(wèn)藥，殺富濟(jì)貧等等，深得百姓擁戴，所以在山中建廟一座，以祭祀之用，取名為“三伯公廟”，將山名改為“三伯公山”。因?yàn)椤安�”與“百”同音，后人為簡(jiǎn)化“伯”，所以叫“三百山”。

　　(東風(fēng)湖)這就是美麗的東風(fēng)湖，她是三百山西部的入口處。東風(fēng)湖是一座人工湖，為內(nèi)彎式水庫(kù)，主要是用于灌溉和發(fā)電。豐水期，湖水漫過(guò)壩面，奔瀉而下的水簾好似一塊潔白的紗巾，遮掩著三百山這個(gè)姑娘的面容，美麗動(dòng)人。好了，現(xiàn)在我們登船。當(dāng)我們乘游船蕩舟于青山綠水時(shí)，沿途就可見(jiàn)令人賞心悅目的景色，十里碧波，十里長(zhǎng)峽，被譽(yù)為南方小三峽，有一首詞這樣描寫(xiě)：“五里竿頭風(fēng)欲平，長(zhǎng)帆舉棹覺(jué)船行。柔虜不施停卻棹，是船行。滿眼風(fēng)波多閃灼，看山恰似走來(lái)迎。仔細(xì)看山山不動(dòng)。是船行”�？�，那就是將軍椅，海拔高460米，有一天然巨石，形如座椅。傳說(shuō)古時(shí)有位將軍帶兵打仗長(zhǎng)駐于此，將軍每天晚上躺在座椅上，思謀退敵之略，后人就稱(chēng)之為將軍椅。團(tuán)友們，我們遠(yuǎn)望左邊半山腰上的一塊巖石，猶如一位身披鎧甲，威風(fēng)凜凜的將軍，迎風(fēng)挺立，他像在檢閱兵馬，又如在給士兵們訓(xùn)話。這地方就是王婆牧馬處，每當(dāng)水位下降在五米時(shí)便可以看到一群剽悍的駿馬，有的站立，有的靜臥，有的整裝待發(fā)，旁邊還有一位笑容可掬的王婆婆端坐在那里，儀態(tài)雍容慈祥。再走過(guò)去就到了三仙廟，這就是三伯公廟。前面我介紹三百山的來(lái)歷時(shí)，曾講過(guò)三伯公廟的故事。每適初一、十五還有不少當(dāng)?shù)剜l(xiāng)民來(lái)這里進(jìn)香，求福保平安呢。

　　(九曲十八灘)穿過(guò)這片茅草林，我們就看到了以淺灘、深潭、流泉、飛瀑而聞名的九曲十八灘。它是三百山千百條溪澗匯集，注入東風(fēng)湖前的一段河灘，九曲十八灘的主要特點(diǎn)是河道曲曲折折，山環(huán)水繞，水就山勢(shì)，形成幾處大河彎、淺灘深潭，一個(gè)接一個(gè)。兩岸山峰夾峙，森林茂密，視覺(jué)空間愈向里愈幽靜，曲徑通幽處，常難辯水之來(lái)去，路的走向。其間主要景物景觀有雙乳峰、犁尖峰、師椅飛泉、情侶樹(shù)、釣鉤潭、銅墻鐵壁、巨蚌出水、仙指峰等。

　　順著我的手指方向看去，那邊山坡上有兩棵大樹(shù)，兩樹(shù)之間僅相距50厘米，一松一荷，臂膀相纏、難解難分，形似一對(duì)相親相愛(ài)的戀人，在熱烈的擁抱親吻。只可惜現(xiàn)在游覽步道還沒(méi)有修到那里，要不，我們可以親眼目睹一下難分難解的“情侶樹(shù)”。對(duì)面的山峰，就是雙乳峰，那兩座高聳的山峰并肩而立，多像一位少女豐滿的乳房。如遇雨天，還有恰似乳漿的泉水從峰頂汩汩流出。這里的木本植物有一種奇怪的現(xiàn)象，你們猜一猜?仔細(xì)觀察，原來(lái)樹(shù)木都是并肩兩棵生。

　　前面那狀似釣鉤，形如碧玉的深潭就是人們常說(shuō)的“釣鉤潭”。這里兩岸青山疊翠，潭底小石細(xì)沙，游魚(yú)仍依稀可見(jiàn)，經(jīng)太陽(yáng)一照，整座潭就如一塊清綠的碧玉，閃射出微微的光芒。同時(shí)呢，有興趣的團(tuán)友不妨留一份心，數(shù)數(shù)這九曲十八灘到底有多少個(gè)彎?有多少個(gè)潭?

　　朝左側(cè)河觀看，伏在河岸邊上錯(cuò)落相接的石頭，以及經(jīng)過(guò)不斷沖刷后石頭上留下的所特有的斑駁色彩，乍看似一條巨鱷浮出水面，而潭水流過(guò)石面，泛起陣陣水波，像鱷魚(yú)正漫游憩息，怡然自得，這就是我們所說(shuō)的“鱷游潭”。

　　我們現(xiàn)在所看到的這個(gè)高20多米，長(zhǎng)近60米，巍然矗立于游覽步道右側(cè)的天然巨石屏障，它的整個(gè)巖面光滑平整，讓我們感受到了大自然造物主的鬼斧神工，這正是摩崖刻字的好地方，整座巖石狀如鐵板，又顯得堅(jiān)固異常，我們把它叫做鐵板巖。同時(shí)人們又稱(chēng)它為“銅墻鐵壁”。這是“巨蚌出水”，你們看，巨大的蚌殼浮出水面，似乎在呼吸著三百山的靈氣。

　　我們隱約可聽(tīng)見(jiàn)有水從高處下落的聲響了，轉(zhuǎn)過(guò)這個(gè)山巒，我們就已到“清心泉”了。清心泉距福鰲塘中心區(qū)4公里，整個(gè)瀑布三坎三疊，流水形狀好像一張?zhí)珟熞�，每個(gè)潭面都十分寬闊，水清見(jiàn)底，瀑布落差有50余米，氣勢(shì)恢宏。我們現(xiàn)在所站的位置是瀑布的第二坎上，瀑布從我們的頭上噴潑而下，又從我們的腳邊再流下去。瀑布飛瀉的水珠撲面而來(lái)，使我們頓感一陣涼意，令人清心悅目，感覺(jué)十分舒暢。這里就是清心泉，也有人把它叫做“師椅飛泉”。

　　我們朝對(duì)面山峰看去，在對(duì)面山中，那五個(gè)山峰錯(cuò)落有致，高矮不一，形如仙人五個(gè)手指尖，故稱(chēng)“仙指峰”。

　　不知不覺(jué)，我們差不多已走完了東江第一河灘。由九曲十八灘上行，過(guò)了豹子潭，就到了龍?zhí)毒包c(diǎn)。

　　我們聽(tīng)到的轟隆的水鳴聲處就是“龍?zhí)丁�。龍�(zhí)镀俨枷褚粧焖�簾，從河灘上奔瀉而下，落入潭中發(fā)出震耳欲聾的響聲，整個(gè)深潭因長(zhǎng)時(shí)間的沖刷，潭外圍巖石呈圓形，潭面寬闊，波光粼粼，水深不見(jiàn)底，潭四周峭壁突兀，地形奇特，置身于其間，真疑闖入了仙境。

　　(知音泉)知音泉以雙瀑齊鳴而聞名。前面密林深處有一個(gè)形如豎琴的巨大石屏，石屏兩側(cè)各有一瀑布，北側(cè)的瀑布三坎三曲。南側(cè)的瀑布直瀉而下，落差百余米。高低大小不同的兩個(gè)瀑布從石屏兩側(cè)相向匯入石屏前的深潭。潭中水清見(jiàn)底，潭面四周峭壁突兀，叢菁密林，藤結(jié)籮障，走近潭邊，只聽(tīng)見(jiàn)雙瀑齊鳴。這里還有一個(gè)美麗的傳說(shuō)呢。

　　傳說(shuō)古時(shí)候，有個(gè)仙女思凡攜琴來(lái)到人間尋覓知音。她修長(zhǎng)的身體，如花似月的臉寵，亮晶晶的黑眼睛，像映在溪水里的星星，均勻的身段，使人想起秀美的柳枝。她心靈手巧，善于彈琴。每當(dāng)彈琴時(shí)，滿山百鳥(niǎo)都起舞，條條河魚(yú)都跳躍。福鰲塘下游一位姓陳的落魄書(shū)生愛(ài)聽(tīng)琴音，結(jié)識(shí)了仙女，跟她學(xué)習(xí)，練調(diào)弦、練指法、練彈奏，心領(lǐng)神會(huì)，不久就能彈出一曲曲優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。仙女陶醉于音樂(lè)之中，仿佛琴聲里有一幅鮮明美麗的風(fēng)景畫(huà)，幽泉自山間叮咚流出，匯成一泓碧綠的深潭；水潭里蕩起一層層細(xì)碎的漣漪，水中搖曳著一輪金黃的明月……仙女得知音，眷戀書(shū)生，情不自禁地把彈琴的全部技藝傳授于他。

第一段

使其彈琴技藝更為精湛。那年的春天，他彈奏起(屬秋的)高聲(八律的)南呂律。忽然來(lái)了涼風(fēng)，草木都結(jié)了果實(shí)。到秋日，他彈奏起(屬春的)角聲(二月律的)夾鐘律，便有暖風(fēng)徐來(lái)，滿山草木滋長(zhǎng)繁榮。仙女高興得拍打著他的胸，跳躍著說(shuō)：“你彈得太精妙了!即使是師曠奏的清角，鄒衍的吹曲，也超不過(guò)你呀!他們也得帶著琴瑟，拿著蕭笛跟隨在你的身后呀!”書(shū)生放下他的琴，深情地說(shuō)：“我得感謝恩師的精心賜教，沒(méi)有老師的精心賜教，就沒(méi)有我的今天�！彼�的聲音特別動(dòng)人，像音樂(lè)那樣的好聽(tīng)，仙女覺(jué)得書(shū)生就是她尋覓的知音，情深意長(zhǎng)，難舍難分，就請(qǐng)觀音出面做紅娘。仙女與書(shū)生婚配，這對(duì)情投意合的知音對(duì)著明月，在三百山山盟海誓：“�？菔癄�兩鴛鴦，不合雙飛便雙死”。夫妻的絕妙和弦、對(duì)唱山歌，驚動(dòng)了土地山神，上報(bào)玉帝。玉帝聽(tīng)了，圓睜怒目，暴跳如雷，斷然反對(duì)。一天，書(shū)生和仙女正在彈奏琴瑟，突然天昏地暗，風(fēng)狂雷鳴，原來(lái)是玉帝派天兵天將前來(lái)拆散鴛鴦。

第二段

仙女不愿離開(kāi)人間，書(shū)生拉住仙女不放，天兵天將大怒，把仙女手中的瑤琴?gòu)?qiáng)奪過(guò)來(lái)，插在他倆之間，并將瑤琴化成石琴，把他倆隔開(kāi)。這時(shí)，仙女知道她的形態(tài)和書(shū)生結(jié)合是不可能了，于是她就急中生智，立刻把書(shū)生和自己化成一股純清的溪水，匯合在石琴下的深潭中，他倆又結(jié)合在一起了，日夜不息的奔瀉飛濺、流淌，發(fā)出的聲音如琴音、如歌聲、如細(xì)語(yǔ)，這聲音好像在向人們?cè)V說(shuō)他倆真摯、永恒的愛(ài)情。

　　這里的水不但清如玉液，甘如瓊漿，而且喝過(guò)之后，找不到知音的人很快就能找到知音，所以人們把她取名為“知音泉”。

　　(長(zhǎng)坑口)你們看淺淺的河灘上有三個(gè)形如神龜?shù)木奘�，這就是神龜飲泉。神龜浮于水面，相互追逐、戲水，神形兼?zhèn)�，惟妙惟肖。傳說(shuō)，南海金龜順江而上，越上覺(jué)得水質(zhì)越純，爬呀爬呀，不知多少個(gè)日夜，到了此處，金龜已到了龜年之命，該歇了，便在此化作一尊惟妙惟肖的巨石。

　　六、七十年代，三百山還常有華南虎出沒(méi)。據(jù)說(shuō)，這只山大王經(jīng)過(guò)三百山時(shí)，看見(jiàn)這里山清水秀，便下到這里飲水解渴，不料剛剛臥下，一道弧光一閃而過(guò)，猛虎立定在原位，一動(dòng)也不動(dòng)了。因此這里也叫“虎臥泉”。從知音泉與長(zhǎng)坑口交匯處溯源而上，河道已越來(lái)越窄，但風(fēng)光景色卻越來(lái)越美。翻過(guò)前面那座峻峭挺拔的山峰，就到了人們常說(shuō)的東江第一瀑。

　　(東江第一瀑)東江第一瀑位于福鰲塘中心區(qū)北隅500米處。當(dāng)我們翻山拾階而上，可觀賞多種保護(hù)樹(shù)種，聆聽(tīng)百鳥(niǎo)啼鳴，飛瀑流泉之聲，置身大自然，欣賞美妙的森林交響曲。看，這就是“觀音瀑”。水簾內(nèi)端詳?shù)刈�著一位慈祥的觀音菩薩，祈禱一下，就能走好運(yùn)嘍。

　　大家抬頭看，那從山谷口飛流直下的瀑布，就是“東江第一瀑”了。這瀑布落差120余米，氣勢(shì)雄偉，飛瀑兩側(cè)峭壁凌空，古木參天。你們看，鐫刻在摩崖上的石刻“東江源”還是全國(guó)政協(xié)副主席葉選平題的字，每字約有10余平方米呢。

　　這就是東江第一飛瀑的天然觀瀑臺(tái)，憑欄遠(yuǎn)眺，頓時(shí)豪情萬(wàn)丈，真有登泰山而一覽眾山小的感覺(jué)。林海茫茫，群嶺逶迤，層巒疊嶂，雄峻秀美，一望無(wú)際，令人心曠神怡!右側(cè)瀑布猶如一條白色巨龍從樹(shù)叢深處猛撲直下，好像要吞天化地。飛至中途，化為巨大水瀑，呼嘯著洶涌而下，直墜百米深潭。聲音隆隆，空谷轟鳴，如千軍萬(wàn)馬廝殺戰(zhàn)場(chǎng)，如大漠狂風(fēng)席卷天地。拿它與廬山三疊泉瀑布相比，更多幾分情趣。

　　(福鰲塘)我們已到山頂?shù)母ｖ椞粒�它坐落在核心區(qū)南緣，是一個(gè)位于海拔近900米的一個(gè)山間小盆地，面積0.2平方公里，福鰲塘遠(yuǎn)離村落，四面青山楚楚，宛如世外桃源，是河澗景區(qū)與巖脊景區(qū)的交匯點(diǎn)。近幾年來(lái)，我們著力保護(hù)三百山原有的生態(tài)環(huán)境，愛(ài)護(hù)這里的一草一木，沒(méi)有在這里大動(dòng)土木，就現(xiàn)在我們所看到的幾幢木屋的木頭、木板也是從山外拉到這里搭建的，所以，三百山整個(gè)環(huán)境得以保護(hù)得如此好。

　　根據(jù)《辭�！酚涊d，三百山是東江的發(fā)源地�！抖�十五史·明史》云：“安遠(yuǎn)府南有三百坑水下流廣東龍川縣”。三百山千百條坑水游集成東風(fēng)湖，東風(fēng)湖上游就在這里，這里就是香港同胞飲用水源頭。自從中央電視臺(tái)播放了“香港同胞飲用水的源頭是江西安遠(yuǎn)縣”的報(bào)道后，三百山這塊處女地，引起了香港同胞的極大興趣。特別是電視風(fēng)光片《東江源》在中央、省、地和廣東、香港等電視臺(tái)播放以后，三百山揭開(kāi)了神秘面紗，引來(lái)了一批又一批的海內(nèi)外游客。

　　福鰲塘是一個(gè)地名，原來(lái)這里有一口自然形成的山塘，為美化水源，我們清理了山塘中的一些淤泥，用石塊建了一個(gè)人工湖。

　　三百山還有很多美麗的景觀，如：天印奇松、三疊瑤池、原始森林等，由于人行游步道還沒(méi)有修好，我們就留待以后去游覽了�，F(xiàn)在我們乘車(chē)下山去參觀贛南最大的客家圍屋——東升圍。途中還有一處虎崗溫泉，地表水溫76℃，水質(zhì)極佳，含有硫、鐵、氧等有益人體健康的元素，現(xiàn)在那里建了一座溫泉賓館，有興趣大家可以到那里泡泡溫泉，解解乏。

　　公園西門(mén)→九曲十八灘→知音泉→天印奇松→公園東門(mén)

　　從公園西門(mén)乘船，經(jīng)三仙廟到釣鉤潭即九曲十八灘景區(qū)，約1.5小時(shí)，船票20元/人。自此上行，只有當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶砍柴踩出的小路，地勢(shì)非常險(xiǎn)峻，最好請(qǐng)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游或有徒步經(jīng)驗(yàn)的人帶領(lǐng)，否則千萬(wàn)不要輕易嘗試。步行4千米，經(jīng)清心泉、龍?zhí)�，到知音泉景區(qū)，開(kāi)始有石板臺(tái)階路，是香港同胞和國(guó)內(nèi)一些單位捐款修建的，約長(zhǎng)3千米，一路上山，路上可見(jiàn)金龜飲水、東江第一瀑布、天印奇松等景觀。步行約1.5小時(shí)到公園東門(mén)，有供旅行者投宿的小木屋，50元/天，還有餐館和小賣(mài)部，因?yàn)樵谏缴�，價(jià)格較貴，建議自帶一些方便食品，但記住把垃圾帶下山。從這里可以直接回安遠(yuǎn)縣城。