蝦醬是中國華南地區(qū)、香港、東南亞和韓國沿海地區(qū)常見的調(diào)味料,是用小蝦加入鹽,發(fā)酵磨成粘稠狀后,在陽光下暴曬把水分蒸發(fā)而成。好的蝦醬顏色紫紅,呈黏稠狀,氣味鮮香,無腥味,醬質(zhì)細膩,沒有雜魚,咸度適中。
發(fā)展歷程
蝦醬又名蝦糕,是以各種小鮮蝦加鹽發(fā)酵后,經(jīng)磨細制成的一種黏稠狀醬,中國沿海產(chǎn)小蝦的地區(qū)均能生產(chǎn)。制作時,選10斤蝦皮(一種小蝦)用清水洗凈,放入干凈的壇子中,再放入精鹽1500克,用木槌輕搗數(shù)下,然后封好口,置于陰涼通風處自然發(fā)酵。每日勤加翻攪,假以時日,便可自然成熟。
風味特點
好的蝦醬顏色紫紅,呈黏稠狀,氣味鮮香,無腥味,醬質(zhì)細膩,沒有雜魚,咸度適中。
由于蝦醬是一種儲藏發(fā)酵食品,在儲藏期間,蛋白質(zhì)會分解成氨基酸,使之具有獨特的清香,滋味鮮美,回味無窮。而且小蝦所含鈣質(zhì)分解后成為易于人體吸收的鈣,脂肪轉(zhuǎn)化為脂肪酸,因此蝦醬同時也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和脂肪酸的豐富來源。
種類區(qū)分
沙茶醬:一般是先將蝦米、洋蔥進行油炸,花生仁進行焙炒,然后再與蒜肉、白糖、錦豉、醬油、沙姜粉,生油和少量防腐粉等,經(jīng)煮后,再磨細而得成品。
銀蝦醬:是用白酒、蝦羔、少量蝦醬和少量保存粉等原料,經(jīng)磨爛再曬而得成品。
麻蝦醬:也算是麋鹿之鄉(xiāng)江蘇省大豐市的一個特產(chǎn),因為是海濱城市,也屬于海產(chǎn)品。就是用麻蝦(很小很小的蝦,基本不能分辨),然后用調(diào)料熬的醬,味道鮮美,是饋贈佳品,這里也有廠家專門生產(chǎn),味道不錯,而且保存時間較長。麻蝦又名糠蝦,是一種獨產(chǎn)于江蘇海安李堡地區(qū)的一種淡水小蝦。味道鮮美獨特,麻蝦熬醬招待客人,其獨特的味道讓客人留下好菜一桌,不抵麻是一唰之感嘆。南通鄉(xiāng)村食品有限公司研制開發(fā)的系列麻蝦醬,將讓您有機會品嘗這一美妙絕倫的稀世美味。麻蝦醬是火鍋、飯食、面食和大餅的最佳佐料。
麻蝦醬類型:原味型、淡辣型、麻辣型、咸辣型。
低鹽無腥海蝦醬:利用高新技術(shù)方法,改變了傳統(tǒng)蝦醬的高鹽度腥臊味的缺點,使蝦醬成為一種開瓶即食的快餐海鮮食品,有史以來蝦醬不能作為快餐食品的問題,得到了徹底的解決,填補了同類產(chǎn)品國內(nèi)甚至國際空白。低鹽無腥蔬菜營養(yǎng)蝦、蟹醬,經(jīng)過新技術(shù)工藝在低鹽無腥的基礎(chǔ)上,以各種不同的蔬菜分別添加入其中,提高了蝦醬風味及纖維素含量,是蝦醬的營養(yǎng)多樣化,品種系列化。增加了食欲性,填補了國內(nèi)乃至國際同類產(chǎn)品的空白。
臺山蝦膏:是廣東臺山市的著名特產(chǎn)。臺山蝦膏的主要產(chǎn)地為臺山市的廣海、海晏和上川、下川等沿海鄉(xiāng)鎮(zhèn)。蝦膏主要用產(chǎn)于海中的苗蝦,加適量食鹽加工而成。苗蝦是一種個體很小的海蝦(只有幾粒米那么大),蝦殼薄而柔軟,可謂全身是肉,營養(yǎng)豐富。當?shù)厝艘幌蛴胁妒趁缥r的習慣。過去,所捕苗蝦,除鮮食外,便腌制成蝦膏,除自家食用,多余的便出售,很受消費者歡迎。臺山蝦膏,色澤紅艷,味道鮮美,有濃郁的海鮮味,營養(yǎng)豐富,是調(diào)味、佐餐的佳品。
做法介紹
1.原料處理:原料以小型蝦類為主,常用的小白蝦、眼子蝦、蠔子蝦、糠蝦等。選用新鮮及體質(zhì)結(jié)實的蝦,用網(wǎng)篩篩去小魚及雜物,洗凈瀝干。
2.鹽漬發(fā)酵:加蝦重量30~35%的食鹽,拌勻,漬入缸中。用鹽量的大小可根據(jù)氣溫及原料的鮮度而確定。氣溫高、原料鮮度差,適當多加鹽,反之則少加鹽。每天兩次每次20分鐘,用木棒攪拌搗碎。搗碎時必須上下攪勻,然后壓緊抹平,以促進分解,發(fā)酵均勻。連續(xù)進行15~30天左右,至發(fā)酵大體完成為止。醬缸置于室外,借助日光加溫促進成熟。缸口必須加蓋,不使日光直照原料,防止發(fā)生過熱黑變。同時就避免雨水塵沙的混入。蝦醬發(fā)酵完成后,色澤微紅,可以隨時出售。如要長時間保存,必須置于10℃以下的環(huán)境中貯藏。得率為70~75%。如捕撈后不能及時加工,需先加入25~30%的食鹽保存。這種半成品稱為鹵蝦,運至加工廠進行加工時,將鹵蝦取出,瀝去鹵汁,并補加5%左右的食鹽裝缸發(fā)酵。
3.增香:在加食鹽時,同時加入茴香、花椒、桂皮等香料,混合均勻,以提高制品的風味。
4.要制成蝦醬磚,可將原料小蝦去雜洗凈后,加10~15%的食鹽,鹽漬12小時,壓取鹵汁。經(jīng)粉碎、日曬1天后倒入缸中,加白酒(0.2%)和茴香、花椒、橘皮、桂皮、甘草等混合香料(0.5%),充分攪勻,壓緊抹平表面,再灑酒一層。促進發(fā)酵。當表面逐漸形成一層1厘米厚的硬膜,晚上加蓋。發(fā)酵成熟后,缸口打一小洞,使發(fā)酵滲出的蝦鹵流集洞中,取出即為濃厚的蝦油成品。如不取出蝦鹵,時間久了又復滲回醬中。成熟后的蝦醬首先除去表面硬膜,取出軟醬,放入木制模匣中,制成長方磚形,去掉膜底,取出蝦醬,風干12~24小時即可包裝銷售。
營養(yǎng)價值
蝦醬中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等營養(yǎng)元素,蝦醬中還有一項很重要的營養(yǎng)成分--蝦青素,蝦青素是迄今為止最強的一種抗氧化劑,被稱為超級維生素e,蝦醬越紅說明蝦青素越多。適量食用對身體頗為有益。
使用方法
蝦醬的食用方法很多,既可用作各種烹飪和火鍋調(diào)味料,又可用于做出許多獨特的美味小菜,如雞蛋蒸蝦醬、蝦醬燉豆腐、辣椒蒸蝦醬等。最容易做的是雞蛋蝦醬餅。把油燒熱后倒入蝦醬,加蔥末、蒜末、干紅辣椒段,少許黃酒和醋,炒熟后澆入打散的雞蛋烙成餅就可以了,如果是春季吃,加入少許香椿味道會更好。
注意事項
蝦醬雖然味道鮮美獨特,但在腌制發(fā)酵過程中,會產(chǎn)生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在胃腸道的酸性環(huán)境中可轉(zhuǎn)化為亞硝胺,這是一種在動物實驗中已被認定的致癌物質(zhì),同時對動物有致畸和致突變作用。有資料表明,在山東、遼東的沿海地區(qū),千百年來,人們素有食用蝦醬的習俗,但同時這些地區(qū)也是食道癌、胃癌等消化系統(tǒng)癌癥的高發(fā)區(qū)?梢娢r醬只能做調(diào)味使用,不宜大量食用。
在吃蝦醬時,最好多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,這樣可以阻斷亞硝胺在胃內(nèi)的合成。另外,由于蝦醬含鹽量一般在30%左右,因此,需要限制食鹽攝入量的人,如腎病、高血壓、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。
相關(guān)禁忌
宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動風發(fā)物,患有皮膚疥癬者忌食。
食用指南
適宜人群
一般人都可食用
質(zhì)量標準
一級品:顏色紫紅,形狀呈粘稠狀,氣味鮮香無腥味,醬質(zhì)細,無雜魚,鹽度適中。
二級品:顏色紫紅,醬軟稀,鮮香氣味差,無腥味,醬質(zhì)較粗,有小雜魚等混入,咸味重或發(fā)酵不足。
三級品:顏色暗紅不鮮艷,醬稀粗糙,雜魚雜物較多,口味咸。
烹飪指導
蝦醬一般作為調(diào)味使用。放入各種鮮菜內(nèi)、肉內(nèi)食用,味道最鮮美。吃湯面加入少許蝦醬,則別具鮮味。也可生吃,也可蒸一下作菜肴吃。蝦醬就是用蝦制作的醬。制作海鮮醬一般都是在每年的8~10月份,因為這時的蝦多且味美。制作時,選10斤蝦皮(一種小蝦)用清水洗凈,放入干凈的壇子中,再放入精鹽1500克,用木槌輕搗數(shù)下,然后封好口,以后每天還要再搗上一次,等15天蝦醬自然發(fā)酵后,就可以調(diào)制食用了。蝦醬可制成多種口味。既可用于下飯,也可用蔥絲蘸醬配玉米餅食用,還可用于菜肴的調(diào)味,如蝦醬豆腐、炸蝦醬雞翅等等。
保管方法
宜用缸盛裝,亦可用木桶裝。必須嚴密封口,防止雨淋和沾生水。存放陰涼通風處。開缸取貨和零售后,都要及時加蓋,防止蒼蠅叮爬、污染、生蛆、生蟲、發(fā)霉變質(zhì)。如發(fā)現(xiàn)有翻泡現(xiàn)象尚未變質(zhì)時,及時加少許白酒,密封保存。如已翻泡變質(zhì)和有臭味者,不能作為食用。有些地區(qū)喜歡生食,更要注意防止污染。
經(jīng)典菜式
蝦爆蝦醬大排
主料:大蝦凈肉200克、大排350克
輔料:杏鮑菇150克、
調(diào)料:李錦記蝦醬10克、砂姜粉3克、十三香3克、淀粉40克、蛋清150克、嫩肉粉5克、味精2克、雞粉2克、湯皇5克
制作方法:
1.大蝦去蝦線改片,滑油備用
2.大排用李錦記蝦醬、(香菜、大蔥、圓蔥、大蒜、胡蘿卜、芹菜)榨汁、砂姜粉、十三香、蛋清、淀粉腌制,炸好備用
3.杏鮑菇高湯煨制備用
4.蔥、姜熗鍋,下入蝦肉、杏鮑菇、大排,烹入調(diào)好的味精、雞粉、淀粉,淋明油出鍋。
蝦醬燉豆腐
主料:蝦醬、豆腐配料:萵筍、胡蘿卜、豆芽、蔥、姜、蒜、干辣椒、白糖、雞精
制作:
1.豆腐切小塊,萵筍去皮切絲,胡蘿卜切絲,蔥姜蒜切片。
2.起油鍋,爆香干辣椒、蔥姜蒜片,放入蝦醬炒香。
3.再放入豆腐、萵筍、胡蘿卜絲、豆芽略炒,加少許白糖和清水,加蓋燉3分鐘,最后加入雞精調(diào)勻即可。
關(guān)鍵:蝦醬內(nèi)含有鹽分,所以炒菜的時候就不用再加鹽了。
蝦醬燴三菇
主料:蝦醬75克,金針菇100克,草菇150克,口蘑180克
輔料:豬肉(肥瘦)100克,雞蛋200克,香菜30克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,植物油25克,花椒3克,大蔥5克,姜5克
特色:三菇滑嫩,湯汁鮮香,蝦醬味濃。
做法:
1.金針菇切段,草菇一切兩半,口蘑用手撕成條,以上三種蘑菇用沸水氽出;鍋燒熱加入適量油,投入花椒,炸出香味,撈出花椒,花椒油留用。2、鍋內(nèi)加植物油燒熱,放入蔥姜烹鍋,即下入肥瘦肉絲和鮮蝦醬煸炒,加入雞湯200克和三種菇及鹽、味精、胡椒粉燒至入味,灑入蛋液燒開鍋,打去浮沫,撒香菜末,淋花椒油即成。
蝦醬燜絲瓜
主料:絲瓜300克,草蝦100克。
輔料:蝦醬汁10克,鹽,白糖,水淀粉各適量。
做法:
1.絲瓜削去外皮后洗凈,切斜條長塊待用;草蝦去殼,挑去泥腸,洗凈后瀝干水分待用。
2.鍋置火上,倒油燒至八成熱,爆香蝦醬汁,加入蝦仁炒至半熟,放入絲瓜、白糖、鹽炒勻,加蓋小火燜2分鐘至絲瓜變軟,淋入芡汁即可。
蝦醬蒸盤菜
主料:盤菜
輔料:蝦醬
調(diào)料:白糖、雞精
做法:1、將盤菜去皮切成片,加入白糖上籠蒸7-10分鐘;2、蝦醬加入雞精上籠蒸2-3分鐘
3.將蒸好的蝦醬澆在盤菜上即可。
蝦醬炒玫豆
做法:
1.鮮嫩玫豆摘洗干凈,在沸水中氽至碧綠。
2.炒鍋中油燒熱,爆香蔥姜絲和干辣椒,蜢子蝦醬些許入鍋炒熟。
3.一只雞蛋打散下鍋,快速攪為細屑
4、隨即投入玫豆,烹料酒,顛翻成熟,滴香油,裝盤即可。
特點:蝦醬獨特的濃烈鮮味襯托著玫豆的清香脆嫩,可謂絕配!
注意事項:
1.油要稍多些才好吃,炒蝦醬時要小心油濺到身上。
2.多炒幾下,雞蛋就變成細屑了。