據(jù)新邵縣地名錄記載：洞內(nèi)有鑄鐵亭，片石庵、吸潮巖、寒碧寺、滴水巖、銀濤峽、瀑布泉、鏡石、落雁池等，號稱白水十景。

南有桃花庵，相傳宋代有異僧居此，遍種桃花，歷為名勝。白水洞幽深秀雅，麗質(zhì)天成，水質(zhì)清冽，風(fēng)光宜人。

白水洞位于新邵縣嚴(yán)塘鎮(zhèn)高橋境內(nèi)，此洞群山起伏，高聳入云，縱深十余公里，風(fēng)景奇特，山水秀麗。有懸崖峭壁、流泉飛瀑，有深奧莫測的“地下溶洞”，有綠水青山環(huán)抱的“高峽平湖”，有如入仙境的“渠道奇觀”，有兩峰劈立的“一線天”，有“美女梳妝”的高峰勝景，還有五、六里狹長山谷，一邊溪水如銀，一邊古樹參天，山徑彎曲，如入迷境，大有“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”的詩情畫意。

“白水洞白棠溪經(jīng)北，兩山回環(huán)夾峙，其中有瀑布溪流，其形似洞，其水如銀……故名”。又據(jù)清咸豐丙辰年(1856)的碑文記載：“白水洞有十景：為觀星臺、落雁地、卓筆峰、清溪曲、寒碧寺、吸潮巖、銀濤峽、瀑布泉、鏡石、西嶺雪諸名勝……”隨著時代的推移，山河變更，后來有稱十二景、十六景不等。

白水洞風(fēng)景奇異多姿，以銀濤峽的飛虹瀑布和水簾洞瀑布，尤為精彩，這兩座瀑布，張家界沒有，索溪峪也沒有，它是白水洞獨特的美景。瀑布從百丈懸崖峭壁上飛流跌下，水花四濺，白霧蒙蒙，陽光射去，形成五彩繽紛的彩虹，絢麗奪目，游人從瀑布內(nèi)巖石下穿過去，又可看到另一座更高、更大、更奇、更美的瀑布，瀑布半空的懸崖內(nèi)有一山洞，酷似花果山的水簾洞，瀑布成拋物線飛流直下，過洞而不沾洞；歷代騷人墨客前來觀光者曾留不少詩句，清代詩人譚瑤曾有詩云：“滾滾銀濤天上來，劈分石峽走鷺雷，澄潭百尺深無底，險過瞿塘滟滪堆”。

白水洞進(jìn)去十華里，便是羅山洞，這里在解放后修建了一座中型水庫，三十多米高的園形石壩攔住一座碧綠深幽的人工湖，工程雄偉壯觀，誠可謂“高峽出平湖，當(dāng)驚世界殊”。人工湖長七、八里，兩旁青山擁翠，倒影湖中，景色多姿。這里可劃船、垂釣、游泳，吸引了不少游客。

白水洞風(fēng)景名勝區(qū)位于湘中新邵縣境內(nèi)，核心景區(qū)在嚴(yán)塘鎮(zhèn)白水村。早在明代，白水洞就是湘中的旅游勝地，文人墨客紛來沓至，多有贊詠。清人楊太灝著有《白水洞游記》 、李厚培著有《白水洞紀(jì)勝集》 。白水洞風(fēng)景名勝區(qū)于1999年經(jīng)省人民政府正式批準(zhǔn)為省級風(fēng)景名勝區(qū)，2002年4月經(jīng)國家旅游局正式評定為AA級旅游區(qū)。白水洞風(fēng)景名勝區(qū)以其山清水秀、洞幻石奇、人文攸豐而著稱于世。風(fēng)景區(qū)現(xiàn)有景點480多處，一級景點30處，省、市重點保護(hù)文物8處。自然景觀有高峽平湖(羅山水庫)、流泉飛、瀑、地下溶洞群、一線天、洞天門、“白龍洞”等，“白龍洞”以洞奇和石怪聞名世界，2002年12月中央電視臺專題采訪此洞并稱譽之為世界奇景，人文景觀有寺院、宗祠、牌坊、古墓葬、名人故居等，其中保存較為完好的太平天國古戰(zhàn)場遺址、抗日戰(zhàn)爭遺址和李臣典、劉策成、廖耀湘、李文、李公望等名人故居給白水洞風(fēng)景名勝區(qū)增添了濃厚的歷史文化色彩。白水洞風(fēng)景名勝區(qū)處于湘中城市群（邵陽、冷江、漣源、婁底）的懷抱之中，207國道、1821省道和資江穿境而過，湯（湯仁橋）白（白水洞）旅游公路2003年12月破土動工修建，已經(jīng)于2005年初竣工。地理交通位置得天獨厚。該景區(qū)是一個集觀賞、度假、娛樂為一體的綜合旅游風(fēng)景區(qū)，是全世界人民雙休日、節(jié)假日旅游休閑的后花園。

白水洞是一塊養(yǎng)在深閨人未知的碧玉。因其溪水剔透如玉，又處在一個山谷之中，只有一天蜿蜒的小道可以進(jìn)入山谷，給人一種別有洞天，豁然開朗的感覺，故曰:白水洞。

剛剛進(jìn)入景區(qū)時，只看到眼前的大山，山澗的溪流。順著道路一直往前走，一幅一幅的美景逐漸映入眼簾，就好象是看了一場唯美的電影，美麗的圖畫一幅接一幅，目不暇接。剛開始那一段仿佛是一個葫蘆口，感覺狹長而幽深。這時，如果是徒步的話，聽一聽山林里的鳥語和潺潺的水聲，神經(jīng)一定會得到極大的放松。

走過這一段幽靜的長廊之后，轉(zhuǎn)過一道彎，會發(fā)現(xiàn)眼前一亮，原來這里別有洞天。在山腳下零星的散落著一些房屋，房屋的旁邊有茂林修竹，小橋流水。在這里，居住著一群勤勞而又淳樸的人兒。有鶴發(fā)童顏的老人，也有乳臭未干的小兒。他們自給自足，生活簡單而又快樂。

走過村落，順小溪而上。就可以領(lǐng)略到武士巖，飛虹瀑布，銀濤峽，水濂洞瀑布，羅山水庫等等美景了。炎熱的夏天里，在這里可以感受到絲絲的清涼浸人心扉。好好的用心感受，不同的會有不同的白水洞。

白水洞位于新邵縣城北面十二公里，座落在高橋鄉(xiāng)境內(nèi)。白水洞群山拱衛(wèi)，兩山迥環(huán)挾峙，中有瀑布溪流，其形似洞，水白如銀，所以稱白水洞。

白水洞縱深二十多里，風(fēng)景秀麗，山勢巍峨。據(jù)《寶慶府志》記載，洞內(nèi)有鑄鐵亭，片石亭，石庵，吸潮巖，寒碧寺，滴水巖，銀濤峽，瀑布泉，鏡石，落雁池等。號稱“白水十景”。南有桃花庵，相傳宋代有異僧居此，遍種桃花，歷為名勝。

白水洞自棠溪徑北，象似深山幽谷，宛曲盤繞，流水潺潺，別有一番奇趣。溪水兩岸是卓筆峰，險峻陡峭，形似筆尖，縱深五里處，有座古廟，稱片石庵，右轉(zhuǎn)數(shù)百步，豁然別一洞天，房舍儼然，平疇如鏡，這是白水村，環(huán)境優(yōu)美，宛如桃花源勝境。至此山窮水盡，拾級登山，奇景迭出。首先是滴水巖，水珠自幾十米高的巖上掉下，似斷線珍珠，叮咚有聲，巖壁側(cè)立千尋。晶瑩透亮，潔白如玉。

自此登石壁而上，就是深不可測的銀濤峽了。流水被巖石撞擊，掀起一米多高的波濤，聲如悶雷，再往前，就是蔚為壯觀的白水瀑布了。澗水從石壁上撲落下來，宛似銀河瀉地，如花翻卷，五彩繽紛，幽寂移情，洞左山顛，有謝居間觀星臺遺址，洞右有落雁池，再往前還有水簾洞，梳妝臺，一線天諸景。又十里是羅山水庫，遍地松杉，鳥鳴成韻。

白水洞幽深秀雅，麗質(zhì)天成，水質(zhì)清冽，風(fēng)光宜人，是天然的旅游勝地。白水洞在縣城北部十二公里處的高橋鄉(xiāng)境內(nèi)。白水洞并非山洞，而是一處峽谷風(fēng)景勝地的總稱。峽谷縱深10公里，據(jù)新邵縣地名錄記載：洞內(nèi)有鑄鐵亭，片石庵、吸潮巖、寒碧寺、滴水巖、銀濤峽、瀑布泉、鏡石、落雁池等，號稱白水十景。而且南有桃花庵，歷為名勝�！�

白水洞景區(qū)位于林海漂流、虎嘯峽漂流、大洞山漂流之間，毗鄰金羅灣度假村，方圓10平方公里，過去是紅十六、十七師浴血奮戰(zhàn)的地方，附近的中國工農(nóng)紅軍湘鄂贛邊區(qū)犁壁山蘇維埃政府遺址依然保存，現(xiàn)在已開發(fā)成為三爪侖風(fēng)景旅游區(qū)一個集原始森林景觀、健身娛樂為主的旅游景區(qū)，分為游客服務(wù)區(qū)、生態(tài)體驗區(qū)和休閑度假區(qū)。進(jìn)入景區(qū)首先映入眼簾的便是茫茫的原始森林，層巒疊嶂、群峰競翠。緊靠停車場下方，是一個天然的大型滑草場，游客可在廣闊的高山草甸上盡情地體滑草帶來的刺激與快感；還可以坐在葡萄架下，觀賞由飛龍高空藝術(shù)團(tuán)為您表演的大型環(huán)球飛車節(jié)目，幾個特技演員騎著摩托車在大鐵球內(nèi)環(huán)球飛車，嘆為觀止；如果有興趣的話，還可以卷起褲腿，下到池中在密集度非常高的冷水魚池里親手捕魚。

同時這里還是“江西第一溯溪”場所，白水洞大峽谷一股溪流自白水洞瀑布潭奔流而下，峽谷兩岸綠樹成蔭，細(xì)細(xì)的枝條懶懶地垂在溪流上，峽谷中巨石成群，或立、或躺、或坐，形態(tài)各異，千奇百怪，幽深曲折、蜿蜒流長，構(gòu)成一幅美麗的白水洞大峽谷風(fēng)景圖，沿途有“朱元璋”奇樹、雙龍戲珠、牛頭馬尾石，天外飛來鱷魚石，還有成片的國家一級保護(hù)植物南方紅豆杉群，迎客松群，可沿溪而上，把美景帶走；也可從峽谷中溯溪而上，在奇形怪異的巨石與溪流間攀爬穿行，蕩過峽谷、攀爬崖壁，在專門設(shè)置的溯溪游戲中尋寶、闖關(guān)比賽，別有一番樂趣。累了，還可以坐在光溜的石頭上，從清澈見底的水潭掬一口天然山泉水，即刻暑氣頓消。

順著溪流，到達(dá)白水洞瀑布，瀑布寬有四米，從四十多米的高處飛流直下，水花四濺，空谷傳音，非常壯觀，據(jù)專家測定，這里的負(fù)離子含量高達(dá)7萬個/cm3，立于瀑下潭邊，有吸氧洗肺之功效。瀑布隨風(fēng)搖擺，好像一條飄帶左右擺動，又像是舞女們?nèi)箶[一樣。雨過天晴時，在這里還可以看到彩虹依著山勢，從深潭一直延伸到天邊，在瀑布頂端有一塊巨大的巖石與整個山體分離，形狀像一只鱷魚，迎風(fēng)而立，便是這里又一精典景觀——天外神鱷。鱷魚緊靠的山體與對面的山峰之間，有一索飛架南北，天塹變通途，可觀賞到難得一見的小神童高空徒手鋼絲，特技演員摩托車、自行車飛車走鋼絲表演，令人咤舌。