10、白馬農(nóng)莊
白馬農(nóng)莊位于宜春市袁州區(qū)南廟鄉(xiāng)白馬村，距城區(qū)約十公里，正處于宜春至安福的公路要道，交通十分便利。其四面環(huán)山，林木蔥郁，山巒疊起，自然村點散落其下，是一座具有郊外田園風(fēng)光，濃郁鄉(xiāng)村氣息的綠色生態(tài)農(nóng)莊。2002年底開始建設(shè)，2004年5月正式營業(yè)。目前占地500余畝，總投資達(dá)3000余萬元，年產(chǎn)水果30萬公斤，豬、雞、魚10萬公斤，創(chuàng)稅收60余萬元，年接待游客15萬余人次，大量吸收本地勞力（先后400多人），帶動農(nóng)戶300余戶，先后吸納下崗人員150人，為宜春市袁州區(qū)下崗再就業(yè)基地。
項目特色：水果蔬菜采摘、農(nóng)家宴（所用原料一律由農(nóng)莊自產(chǎn)、自制）、篝火晚會。釣龍蝦、釣甲魚、打年糕、磨豆?jié){、走高蹺、抽陀螺等活動具有強(qiáng)烈當(dāng)?shù)孛袼罪L(fēng)味，深受游客喜愛。
農(nóng)莊設(shè)有農(nóng)家蔬菜種植示范區(qū)、水果種植示范區(qū)、特種畜禽養(yǎng)殖示范區(qū)、休閑餐飲區(qū)、娛樂活動區(qū)五個區(qū)域：
農(nóng)家蔬菜種植示范區(qū)：占地約15畝。一年四季您都可以采摘到各種時令蔬菜和野菜。
水果種植示范區(qū)：占地約152畝。農(nóng)莊種植有櫻桃、枇杷、楊梅等十幾種水果，你既可以在農(nóng)莊品嘗到地域特色，又能吃出季節(jié)特色！
特種畜禽養(yǎng)殖示范區(qū)：示范區(qū)精心養(yǎng)殖各種食用畜禽，讓您吃的開心，吃的放心！
休閑餐飲區(qū)：可以同時容納1000余人就餐。來到白馬農(nóng)莊的人們在采摘完果蔬離開農(nóng)莊前總是會選擇留在農(nóng)莊吃上一頓地道的特色農(nóng)家菜。
娛樂活動區(qū)：占地約82畝。釣魚、劃船、玩蹺蹺板、磨豆?jié){、打年糕、乒乓球、臺球、燒烤，篝火晚會，項目豐富多彩。
9、寶峰寺
千年古剎寶峰寺位于寶峰鎮(zhèn)寶珠峰下，始建于唐朝天寶年間（公元749年），唐大中四年（公元850年）宣宗賜“寶峰”匾額而得名。寶峰寺是禪宗八祖馬祖道一-的重要道場，馬祖真身舍利歸骨之地，原宋代所建舍利塔仍保存完好，為國家重點文物保護(hù)單位。寶峰寺占地700多畝，建筑面積2萬多平方米，分前后五進(jìn)，東西兩院，恢宏壯觀，禪意深遠(yuǎn)，是江西省佛教文化中心、江南四大寺院之一、全國禪宗樣板寺院。寶峰寺由中國佛教協(xié)會原會長一誠大師親任方丈，江西省佛學(xué)院亦設(shè)于此，該寺以傳播禪宗要義為-要旨，是國內(nèi)難得的禪宗純修行寺院，其每月一期舉辦的大型公益講座《寶峰講堂》，主講者均為國內(nèi)外一流大學(xué)、知名學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)的鴻學(xué)大儒，已成為國內(nèi)禪宗、國學(xué)方面的名牌性公益講座。
千年古剎寶峰寺，是江西境內(nèi)建筑規(guī)模最大的佛教禪宗寺院，占地面積476畝，其中建筑面積三萬平方米。稱為江南四大寺院之一，又是全國禪宗樣板寺院。
寶峰寺建于唐朝天寶年間（公元749年），水潦和尚開山建寺。初名泐潭寺，又名法林寺。位于泐潭之濱，又座落在石門山內(nèi)，寶珠峰下，故有“石門古剎”之稱。唐貞元元年（785年），馬祖曾多次率徒來此-，馬祖圓寂后，舍利藏于本寺。貞元七年（公元791年）左仆射權(quán)德興奉德宗圣旨前來為馬祖建舍利塔。唐大中四年（公元850年）宣宗賜“寶峰”匾額，遂易名“寶峰寺”，沿用至今。該寺又是馬祖道一的重要道場，又稱馬祖道場。
寶峰寺經(jīng)過歷史上1200多年的風(fēng)風(fēng)雨雨，幾度興廢，歷盡滄桑�！拔母铩敝懈啥蜻\(yùn)，香火中斷。1992年秋，現(xiàn)任中國佛教協(xié)會會長、江西省佛教協(xié)會會長、真如寺方丈一誠禪師倡議修復(fù)寶峰寺，得到了靖安縣政府的鼎力支持，并立即著手籌建。于1992年年底將大雄寶殿奠基，1993年開工修建，歷時7年，投資三千余萬元，在1999年10月20日全部竣工，并舉行了隆重的寺院落成佛像開光方丈升座慶典法會。
該寺分為東西兩院，以前面中間的一行柏樹為分界線，東院設(shè)為江西佛學(xué)院的校園；西院是主院。因此，歷史上的山門就是在牌坊的地理位置上。
前面那座殿就是山門殿，山門殿前的東西兩座小廟供的是土地神、山神。
第二座殿是天王殿，四大天王在民間俗稱：風(fēng)、調(diào)、雨、順。天王殿后面是韋馱殿，供奉著韋馱菩薩。
大雄寶殿東西兩側(cè)樓上設(shè)有鐘樓、鼓樓。馬祖道一禪師，唐中宗景龍三年（公元709年）出生于漢州什邡（今四川省）少年由資0家，受圓律師戒后，離開四川來到湖南南岳，獨處一庵，終日坐禪。禪宗六祖能的弟子懷讓見馬祖器宇不凡，遂加誘導(dǎo)，以磨磚不能成鏡道理比喻成佛不執(zhí)坐禪，由此-，后隨懷讓學(xué)禪十年，并密受心印。慧能曾向懷讓道：“向后佛法從汝邊去，馬駒踏殺天下人”。預(yù)言馬祖在禪門流派中將獨樹一幟。馬祖和懷海禪師對禪宗貢獻(xiàn)巨大，影響廣泛。使禪宗有自己特色的僧團(tuán)組織及寺廟管理規(guī)約。對我國佛教的發(fā)展和鞏固起著重要的作用，故《中國通史》上有“馬祖建叢林，百丈立清規(guī)”之載。
大雄寶殿就是寺院中的正殿，（大雄即贊賞釋迦牟尼威德高尚之意）。它建設(shè)規(guī)模之大，占地面積一千一百平方米，沖高二十六米，是江西省規(guī)模最大的大雄寶殿，在全國也是數(shù)屈一指。中間供奉的是佛教的創(chuàng)始人釋迦牟尼佛。右邊供的是東方琉璃世界藥師佛，左邊供的是西方極樂世界阿彌陀佛。大殿內(nèi)供奉還有四大菩薩：東面那尊身騎獅子、手執(zhí)寶劍（如意）。寶劍代表智慧銳利，獅子象征智慧威猛，被稱為大智菩薩，文殊菩薩，他的道場在山西五臺山；西面坐身騎六牙白象手執(zhí)蓮花的是普賢菩薩，他專做好事，又被稱為大行菩薩，他的道場在四川峨眉山；還有兩尊供奉在后面，等到了后面介紹。我們先觀看四周設(shè)的羅漢堂，這里供奉著五百尊羅漢，五百羅漢千姿百態(tài)、神態(tài)各異。后面中央那尊大金像是大家熟悉的觀世音菩薩。
寶峰寺唯一的古建筑――馬祖舍利塔。它由兩個部分組成，分別建于兩個朝代。里面是舍利塔，外面是保護(hù)舍利塔的護(hù)塔亭。塔亭建造年代在宋朝元豐八年，公元1085年，這里北宋時期的建筑，距今919年的歷史，該亭稱之為我國江南宋代石器建筑珍品。它有兩個特點：一、塔亭材料均由花崗巖石組合成形，無磚木和粘合劑；二、造型結(jié)構(gòu)為六面、六角、六柱支撐。內(nèi)外均采用了古建筑風(fēng)格，斗拱式結(jié)構(gòu)，它高5.5米，深度5.2米。此建筑藝術(shù)高超，穩(wěn)固性強(qiáng)，屬全國罕見，它對我國宋代石建筑的歷史具有較高的研究價值。
江西佛學(xué)院的教學(xué)大樓，目前是江西最大的佛教教學(xué)樓，占地面積二千二百平方米，投資五百萬元。大樓的建筑質(zhì)量上乘，裝飾考究，設(shè)計獨特，造型美觀，也是寺院的一大景觀。
8、九龍原始森林景區(qū)
萬載縣九龍原始森林景區(qū)為國家AAA級景區(qū),地處江西省萬載縣東北部，區(qū)域面積42平方公里，其中森林面積39平方公里，占總面積的93％，交通便利，與宜豐縣車上鄉(xiāng)、芳溪鎮(zhèn)接壤，與本縣羅城鎮(zhèn)、高村鎮(zhèn)相連，距萬載縣城37公里，距離宜豐城34公里，距上高縣城64公里，距離宜春明月山風(fēng)景區(qū)98公里，旅游區(qū)與萬載至宜豐公路僅7公里距離。景區(qū)內(nèi)有豐富的天然資源可供觀賞，是旅游休閑度假的好去處。這里有聞名遐爾的九龍廟，傳說此地山嵐起伏，山峰奇特，有九座山峰形態(tài)各異，謂九條龍脈，九條龍脈的匯集處建有九龍廟，當(dāng)?shù)匕傩諡榍箫L(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登，都得到廟里求神拜佛。景區(qū)內(nèi)水資源豐富，有山溪自西北向東南徑流境內(nèi)，水質(zhì)好，流量大，流速或平或急，季節(jié)性變化小，已開辟8.8公里的漂流通道，是理想的夏季漂流戲水之地，山上瀑布隨處可見，主要瀑布有五處，其中以井坑瀑布最為壯觀，瀑布谷深狹小，溪流自峭壁而下，如龍飛九天，造型極美。
景區(qū)內(nèi)有植物135個科，13500余種，動物20個科，120多種。豐富的動植物資源給自然帶來無限的生機(jī)和無窮的魅力。參天的古木，常綠闊葉林遮天蔽日。珍稀樹種如紅豆杉、水杉、三尖杉、香榧、楠木、綠樟、猴歡喜等，使茂密的森林增色不少。國家級、省級保護(hù)動物有獼猴、云豹、白鷴、鴛鴦、貓頭鷹、穿山甲、豹貓、花狐貍、黃麂等川流不息。當(dāng)你踏入此地，如同到了鳥語花香、鶯歌燕舞的神奇世界，令你目不暇接。
7、禪農(nóng)生態(tài)園
禪農(nóng)生態(tài)園位于南廟鎮(zhèn)。踏入禪農(nóng)生態(tài)園，您可以到開心農(nóng)場體驗親自種植之樂；進(jìn)入蔬菜大棚，近距離觀賞高科技蔬菜瓜果種植，寓教于游；-禪修中心，用心領(lǐng)略宜春禪的境界；在禪農(nóng)閣品茗一杯，驅(qū)散一身的疲勞，體驗禪茶的妙用；也可與三五個好友漫步果蔬長廊之下，品嗅瓜果之清香；在清雅的音樂陪伴之下，盡心品味原生態(tài)的農(nóng)家美食。來南廟禪農(nóng)生態(tài)園吧，這是一個用“心”打造，給您放松、休閑、娛樂、體驗于一體的生態(tài)休閑禪農(nóng)園林。
6、竹山洞風(fēng)景區(qū)
竹山洞風(fēng)景區(qū)是贛西頗具特色的自然風(fēng)景名勝區(qū)，位于江西省萬載縣東南部，是贛西頗具特色的自然風(fēng)景名勝區(qū)，距縣城10公里，距宜春市42公里，距滬瑞高速宜春入口40公里，距南昌市170公里，環(huán)境優(yōu)美、氣候宜人。景區(qū)內(nèi)有四大地質(zhì)奇觀：長達(dá)3985米的地下長河型溶洞、面積達(dá)4000多畝的石笏石林、約4公里長的特大山體臥佛和魯塘溫泉。在三平方公里內(nèi)同時擁有四大地質(zhì)奇觀的景區(qū)，在全國乃至全世界都屬罕見。竹山洞于2006年9月作為江西溶洞的代表榮獲“江西十大特色美景”稱號，竹山洞風(fēng)景區(qū)2007年11月被評為國家AA級旅游景區(qū)。擬建成綜合性、多功能、高品位的生態(tài)旅游、田園旅游、度假旅游娛樂旅游景區(qū)。
（一）竹山洞：
清朝時萬載有個文人叫張鏊，寫過一首《暮春游竹山洞》的詩，開頭兩句就是“怪石層巖護(hù)竹山，洞門虛敞幾重關(guān)”，充分說明竹山洞很早以前曾滿山是竹。它南北各有一個洞口，洞口一水逶迤自南而北。水隨石而轉(zhuǎn)，石因水而活，水石交輝，透溢著萬千靈氣。竹山洞素有“洞奇、水秀、石怪、色艷”四大特征，是大自然“鬼斧神工”的雕塑藝術(shù)精品，是人間仙境。洞內(nèi)迷人的景觀使人留連忘返，“水滴石高”的秘密讓人驚嘆不已。它洞口寬大,穹頂高聳，曲徑通幽，洞中有洞；洞內(nèi)長河清澈見底，忽灘淺流急如萬馬奔騰，忽潭深水靜似天鏡普渡眾生；無數(shù)鐘乳似天帷，眾神如人間蒼生，形真意切，栩栩如生；洞壁巖石繽紛五彩，時晶瑩剔透白如玉，偶萬紫千紅紫如嫣，驀然間巖黑如黛，再回首石黃如金，儼然人間天庭，千年龍宮。洞內(nèi)恒溫18℃，冬暖夏涼無寒暑，實為人間御寒避暑之勝地。
洞外景色漪麗迷人，山上怪石嶙峋，神貓護(hù)洞，天狗望月等景觀讓人目不暇接。
①壽星指路
此景點為竹山洞第一景觀，正面看去，一位老壽星正手捧著仙桃在笑盈盈地望著你，他光禿的頭頂，眼角長眉高挑，下巴長須飄飄，左手端一只碩大的仙桃，右手拄著龍頭拐杖，形象極為逼真，活靈活現(xiàn)。若你是有緣人，無論你心中有多少解不開的疙瘩，想不明白的事情，只須向仙翁頂禮膜拜，便能和他心神交匯，心意相通，讓你茅塞頓開，受益匪淺。
②阡陌良田(平湖秋月)
據(jù)說是龍王的女婿農(nóng)耕之處，這里有良田百畝，南北為“阡”，東西為“陌”，阡陌縱橫，宛如人間田園，其實，這些狀似梯田的坑坑洼洼是經(jīng)過含有碳酸溶液的水長期沖刷侵蝕而成。此景點奇妙之處是：每年年初，此處積水甚多，人間便會水災(zāi)為患，反之則是天下大旱，顆粒無收。
③金�；厥�
一塊巨石橫亙在路中央，形似一頭大水牛臥在草地上(且是一頭懷了孕的大母牛)，歪著頭，正悠閑地飲水吃草，其憨態(tài)可掬，令人忍俊不禁，牛頭上有鼻子有眼，惟妙惟肖。這塊巨石歷經(jīng)千萬年才成牛形，頗有靈氣，游客見了此牛更會財運(yùn)亨通,吉星高照。
④竹山洞“三關(guān)”
竹山洞流傳著一個優(yōu)美的傳說，相傳很早以前，此洞潛伏著一條巨龍，它神通廣大，能呼風(fēng)喚雨。有一年，秋旱連綿，禾苗干枯，十里八鄉(xiāng)的農(nóng)民齊集洞前向神龍求雨，誰知他全然不理百姓死活，躲在洞里埋頭大睡，道法高強(qiáng)且富有正義感的“龍眼”道士便率領(lǐng)眾災(zāi)民打進(jìn)洞去，神龍大怒，引發(fā)大水，“龍眼”道士施展法術(shù)搬來巨石，又將手中法器“米篩”和“令尺”先后拋入水中，總算擋住了大水，滔滔洪水變成涓涓細(xì)流，灌溉洞外萬頃良田，這就是“令尺關(guān)”、“米篩關(guān)”、“亂石關(guān)”的來歷，號稱竹山洞“三關(guān)”。
⑤千佛崖
此處三十米長的懸崖上，布幔低垂，紅燭高照，-成排，有菩薩，有羅漢，有仙姑，有道童，故名“千佛崖”，佛光爍爍，香氣繚繚，似能聽到佛的低語，神的啟示，如夢如幻，宛若佛界仙國一般。
⑥萬載百合
這是一只碩大無比的“萬載百合”，它吸取竹山洞的靈氣，歷經(jīng)千年萬載生長而成，萬載百合因為沾了仙氣，所以具有潤肺止咳、寧心安神、補(bǔ)中益氣、延年益壽以及抗癌等功效，它不僅是明清兩朝萬載進(jìn)獻(xiàn)給朝廷的貢品，解放后的1959年和1970年中央廬山會議也調(diào)用了萬載的龍牙百合粉供會議食用。目前，這只巨大的百合，已經(jīng)申請了世界吉尼斯記錄，它將走向世界，揚(yáng)我萬載美名。
⑦億年靈芝
道教追求最高境界是“長生不老”，服用靈芝可延年益壽，所以靈芝向來被賦予神化，它是神圣、高尚、風(fēng)調(diào)雨順、舉國吉祥的象征。竹山洞內(nèi)這株紫褐色有漆狀之澤、齒輪清晰的億年靈芝生長在這樣一個古老、神奇、幽深的環(huán)境中，更體現(xiàn)了其本身的詭秘、傳奇！
此外，竹山洞還有“龍門香閨”、“施禮灘”、“神龜出浴”、“海神蜃樓”、“雪松臨水”、“石琴飛瀑”、“坤山夕照、紫蓋浮云”等眾多景點，令人流連忘返。
5、酌江溶洞群風(fēng)景區(qū)
酌江溶洞群風(fēng)景區(qū)位于江西省宜春市三陽鎮(zhèn)境內(nèi)，距宜春市區(qū)18公里。“酌江洞”是1986年開放的，洞內(nèi)鐘乳石千姿百態(tài)，造型各異�！白媒础边�是一個處于旺盛的發(fā)育階段的溶洞，而且它的生長速度是非�？斓�，十多年就能生長一厘米了。（根據(jù)地質(zhì)學(xué)家的考證“酌江洞”和“白龍洞”屬喀斯特地貌，形成大概有一億多年的歷史。一般溶洞鐘乳石要一百年才能生長一厘米。）“酌江洞”全長900多米，洞內(nèi)金殿面積2000多平方米，可容納上千人。酌江洞的名字取于酌江的地名，酌是喝的意思，在沒有修建酌江水庫以前，酌江是一條小河，河里的水都往白龍洞內(nèi)流走了，意思說白龍洞把水全部喝下去了，所以名為酌江洞。
4、中部夢幻城
中部夢幻城坐落在素有“中國娃娃魚之鄉(xiāng)”美譽(yù)的宜春市靖安縣城，是中國首座以夢幻元素為特色的高級休閑度假旅游區(qū)。按照旅游產(chǎn)品功能分區(qū)的基本原則及其空間布局，中部夢幻城完美劃分為“六區(qū)一中心”：即少兒夢幻天地區(qū)、大眾休閑度假區(qū)、森林生態(tài)涵養(yǎng)區(qū)、山地風(fēng)華頤養(yǎng)區(qū)、高端度假會所區(qū)、遠(yuǎn)期發(fā)展預(yù)留區(qū)和游客接待服務(wù)中心。
中部夢幻城在開發(fā)建設(shè)中，特聘請國外園林專家進(jìn)行現(xiàn)場規(guī)劃設(shè)計，以高起點、高品位、極具個性化的開發(fā)新思路，突出環(huán)保性、生態(tài)型，啟發(fā)游客熱愛、保護(hù)大自然的意識，實現(xiàn)生態(tài)環(huán)保、低碳經(jīng)濟(jì)、社會效益的和諧統(tǒng)一，全力打造一座國家AAAAA級休閑度假區(qū)。全球首座外形獨特的寶葫蘆吉祥塔，塔內(nèi)乘坐電梯可觀賞到靖安及周邊市區(qū)的美麗風(fēng)光，寶葫蘆吉祥塔正在申報吉尼斯紀(jì)錄，它將以世界之最的姿態(tài)迎接八方來客；比過山車更神秘的礦山車帶您進(jìn)入神秘奇特的山洞，讓您領(lǐng)略懾人心魂的地心之旅；海洋水族表演場白鯨優(yōu)美的動作、靈活的體態(tài)、滑稽可笑的表演，讓你不得不捧腹大笑，親身感受人和動物的和諧相處的喜悅；充滿異國風(fēng)情的荷蘭風(fēng)情園，讓您流連忘返，心馳神往；踏入江西最大的恐龍園區(qū)，讓您回到兩億年前，與恐龍親密接觸的侏羅紀(jì)時代；充滿情趣、惹人開懷的海獅互動表演讓您一飽眼福；野生養(yǎng)殖基地有我國獨有的紅腹錦雞（又名：金雞）、還有從美國引進(jìn)的七彩山雞，等多個有極高滋補(bǔ)、保健、美容價值的珍貴品種；精彩奇幻的5D影院將帶來身臨其境的感觀享受，讓您仿佛進(jìn)入了一個夢幻般的世界！眾多特色項目，帶您走進(jìn)歡樂的夢幻之旅！
交通：離南昌市僅36.5公里，緊靠直通南昌的昌銅高速，南昌市內(nèi)到靖安中部夢幻城有直達(dá)客車，于洪城客運(yùn)站、青山客運(yùn)站乘車，一小時一班次。
停車場：免費停車位800個
游覽時間：4-6小時
注意事項：愛護(hù)景區(qū)的一草一木，景區(qū)內(nèi)禁止吸煙。
景區(qū)開放時間：全年開放
營業(yè)時間：8：30-17：00
預(yù)警信息：景區(qū)承載量約15000人內(nèi)
購物：主要有葫蘆掛墜、寶葫蘆吉祥物等,本地特色商品分別有靖安·柑、茶葉、油光板栗、香菇、木耳、竹筍、獼猴桃糕等。
特色餐飲：贛南小炒魚、梅菜扣肉，三杯雞、神仙鴨、魚餅等。
3、三爪侖
三爪侖是國家示范森林公園之一，方圓18.2萬畝。風(fēng)光旖旎、氣候宜人三爪侖國家森林公園，位于江西省靖安縣境內(nèi)的九嶺山脈東麓，東臨南昌，北靠九江，距京九鐵路僅50公里，是旅游避暑的佳境勝地。
三爪侖是江西省唯一的國家級示范森林公園，國家AAA級旅游區(qū)。地處安縣，乃中國唯一的娃娃魚之鄉(xiāng)、中國柑之鄉(xiāng)、中華詩詞之鄉(xiāng)、全國生態(tài)示范縣。距南昌80km，離九江160km，毗昌北國際機(jī)場60km，鄰昌九高速公路50km。境內(nèi)山清水秀、風(fēng)光旖旎、氣候宜人，自然景觀優(yōu)美，人文景觀眾多，野生動植物資源豐富，珍禽異獸、奇花佳木遍地，是休閑度假、觀光娛樂、避暑療養(yǎng)的佳境勝地，唐宋八大家之一的曾鞏贊譽(yù)為“雖為千家縣，正在清華間”。
三爪侖處九嶺山脈東麓，因其三條支脈呈“爪”字形走向，且地勢險要而得名。景區(qū)總面積193平方公里，由北河、寶峰寺、盤龍湖、駱家坪、虎嘯峽、觀音巖、白水洞、金羅灣等八大景區(qū)和況鐘園林、雷家古村兩個獨立景點組成。景區(qū)森林覆蓋率95.7%，生態(tài)環(huán)境一流，全國名列前茅，有“綠色寶庫”之稱；負(fù)氧離子含量高達(dá)10萬個/cm3以上，空氣清新，全國罕見，對人體健康大有裨益，又有“天然氧吧”之稱；年平均氣溫13.7-17.5℃，舒適宜人，更有“休閑勝地”之稱。景區(qū)內(nèi)層巒疊障、-茫茫、古木參天、怪石密布、清潭飛瀑、湖光山色十分迷人。
有國家級景點93處，其中一級景點10處，二級景點36處，三級景點47處；1500米以上山峰13座，1000米以上的山峰100余座，最高峰九嶺尖為1794米；國家一級保護(hù)動物有云豹、金錢豹、白頸長尾雉3種，二級保護(hù)動物28種，維管束植物1805種。有碧波蕩漾、山環(huán)水繞的盤龍湖、有碧水映林、綠影婆娑的北河、巨藤懸掛的千年古樟林、巍峨峻拔的天崖山、曲徑通幽的南山幽谷、景致奇特的神仙谷、群瀑相連的觀音巖、怪石林立的虎嘯峽、峰環(huán)如屏的洪屏獅子口、吐珠濺玉的白水洞瀑布、形象逼真的仙女浴瀑布、遮天蔽日的原始森林、翠竹密布的太平洲，全國僅有的兩個地下發(fā)電廠之一羅灣地下戰(zhàn)備電廠工業(yè)觀光基地，還有灘多水急、平均落差100余米的原始森林熱情漂流，悠閑自得的竹筏漂流，高速飛駛的摩托艇兜風(fēng)、沖瀉而下的高山滑水、縱車飛馳的鳳凰坡滑草、凌空飛越峽谷的溜索等娛樂項目；以及采野果、摘·柑、觀賞娃娃魚、登山探險、帳篷露營、篝火晚會、風(fēng)味燒烤，其樂無窮。-
亮點一：漂流亮點二：天然氧吧亮點三：東周古墓亮點四：娃娃魚亮點五：地下電站
園內(nèi)奇峰林立，怪石密布，清泉飛瀑，曲溪流泉，云霧霞光，瑰麗動人。云蒸霧繞的倒天涯巍峨高峻，瀑聲如雷的白水洞吐珠濺玉。洪屏獅子口如雄獅俯臥，峰環(huán)如屏。駱家坪原始森林里眾多的動物種群珍貴樹種令人目不暇接。小灣水上樂園綠水蕩漾，四時如畫；直河漂流，大梓河泛舟更使人體味到“碧水丹山”的韻味。
三爪侖自然風(fēng)景不僅以山水取勝，而且有許多歷史悠久的文化古跡。唐代佛教禪宗馬祖道一的圓寂地寶峰古寺和馬祖塔亭，明代清官況鐘的墓地，唐代詩人劉勝虛和清代女詞人舒白香的寓所以及清代古戲臺，蘇維埃政府舊址等上百處古遺址、古建筑、革命文物、人文景觀使人如入歷史大觀園，留連忘返.園區(qū)內(nèi)交通便利，四通八達(dá)，賓館旅社設(shè)施齊備，程控電話連接國內(nèi)外。美不勝收的三爪侖正展露新姿，恭迎海內(nèi)外賓客。
三爪侖是江西省唯一的國家級示范森林公園，國家AAAA級旅游區(qū)、全國唯一的娃娃魚之鄉(xiāng)、中國椏柑之鄉(xiāng)、中華詩詞之鄉(xiāng)，位于靖安縣境內(nèi)，距南昌80km、昌北國際機(jī)場60km、九江160km。境內(nèi)奇山秀水，風(fēng)光旖旎。景區(qū)總面積193平方公里，由北河、寶峰寺、盤龍湖、駱家坪、虎嘯峽、觀音巖、白水洞、金羅灣等八大景區(qū)和況鐘園林、雷家古村兩個獨立景點組成。景區(qū)森林覆蓋率達(dá)95.7%，全國名列前茅，有“綠色寶庫”之稱；負(fù)氧離子含量高達(dá)10.914萬個/cm3,空氣清新，全國罕見，對人體健康大有裨益，又有“天然氧吧”之稱；年平均氣溫13.7―17.5℃，舒適宜人，更有“休閑勝地”之稱。
三爪侖人杰地靈，人文薈萃，有現(xiàn)代中國佛教協(xié)會會長親任方丈的千年古剎寶峰寺，還是古代三大青天之一況鐘的故里。這里更是森林覆蓋的樂園，有峽谷探險漂流、原始竹筏漂流、彩彈野戰(zhàn)、高山滑草、凌空溜索、滑水、太空球、水上摩托艇沖浪、香蕉船、大型水上娛樂中心、攀巖、戶外拓展、摘椏柑、烤全羊、篝火晚會等眾多娛樂項目。山莊別墅座落山谷林中，木屋竹樓依山枕水，是休閑度假、觀光娛樂、避暑療養(yǎng)的佳境勝地。
2、明月山溫泉風(fēng)景名勝區(qū)
國家重點風(fēng)景名勝區(qū)、國家森林公園、國家地質(zhì)公園-----明月山,位于全國第一個生態(tài)城市宜春市城西南31公里處，規(guī)劃面積136平方公里，景區(qū)核心面積80平方公里，屬武功山東北端的山麓部分，是以“奇峰險壑、溫泉飛瀑、珍稀動植物和禪宗文化”為主要特色，集"生態(tài)游覽、休閑度假、科普教育和宗教旅游"為一體的山岳型風(fēng)景名勝區(qū)。
明月山主要由太平山、玉京山、老山、仰山等十幾座海拔千米以上的山峰組成、主峰太平山，海拔1735.6米，因整個山勢呈半圓形，恰似半輪明月，故稱明月山。
氣候特點
明月山屬亞熱帶濕潤季風(fēng)性氣候，山水奇特，氣候溫和，年平均氣溫在12℃-15℃左右，年平均降水量為1800-2000mm。適應(yīng)各種動植物生長，素有“天然動物園”、“植物王國”之美稱，境內(nèi)山間幽芳，四季不敗，茂林修竹，云騰霧卷，霧凝為雨，陰翳出泉，山澗谷壑泉聲不斷，景區(qū)內(nèi)綠色蔥蘢，空氣清新，為國家標(biāo)準(zhǔn)的35倍，是同內(nèi)外享有盛名的天然氧吧。
主要景區(qū)
明月山共有五個景區(qū)和一個度假區(qū)，即：以云谷飛瀑、千丈崖絕壁為主要特色的潭下景區(qū)；以太平山日出，高山草甸、奇峰怪石為主要特色的太平山景區(qū)；以烏云崖絕壁及烏云崖氣象奇觀為主要特色的塘家山景區(qū)；以禪宗文化、民俗風(fēng)情為主要特色的仰山景區(qū)；以珍稀植物，叢林野趣為主要特色的玉京山景區(qū)以及以溫泉療養(yǎng)、度假、休閑、娛樂為主要特色的溫湯溫泉度假區(qū)。
迷人的自然風(fēng)光讓人陶醉
明月群山，巍峨壯觀，千姿百態(tài)，有的以綺麗著稱；有的以雄秀見長；有的以險峰爭奇；有的以幽靜取勝。
明月山景色，貴在天然。茫茫云海，山野天池，獼猴出沒，有“絕壁驚人，怪石爭奇，蒼松斗妍，山花織錦”四絕，以峰、瀑、洞、石聞名。境內(nèi)層巒疊嶂，怪石林立；山花吐艷，蒼松傲然。處處飛禽走獸，花香鳥語；滿目石徑蒼苔，流泉飛瀑，身臨其境，如入仙境，有“酷似黃山”美稱。
這里春天一片翠綠，夏天濃蔭遮天，秋季滿谷金黃，嚴(yán)冬則處處玉樹銀花。山上不僅有巖參、石耳等藥材，麂、獐、蛇、野豬、猴、野雞、兔子、狐貍、娃娃魚等動物，而且還有以"明月山"名字命名的明月山全緣葉紅山茶、杜鵑、木蓮等花木、松、竹、柏、樟、杉、銀杏、銀鵲、青線柳等樹木，其中：起源于2億3千萬年前的南方紅豆杉富含紫杉醇，為治療癌癥的上佳物質(zhì)，是國內(nèi)珍稀植物，中華落葉木蓮則是世界珍稀植物，現(xiàn)僅存兩棵，為明月山特有。
燦爛的禪宗文化令人神往
明月山歷史攸悠久，人文景觀豐富，為我國宗教文化繁衍之地。早在西漢文帝劉恒在位時(前179年-前156年)，就有仰山神(龍王)廟立於仰山之阿，俗稱“仰山古廟”，其時，地域色彩濃郁的民間仰山神崇奉活動便已開始，后來發(fā)展到“仰山行祀幾半天下”的盛況，仰山古廟既是古時名播遐邇的仰山龍王香火地，又是全國各地龍王菩薩的發(fā)祥地。魏晉時，相傳道教祖師葛玄、葛洪曾先后在仰山集云峰修仙煉丹，距今已有一千多年歷史，我國宋代民族英雄文天祥曾親為之書贈“葛仙觀”巨匾。唐會昌元年(841年)，我國佛教禪宗五派之一溈仰宗創(chuàng)始人慧寂禪師在仰山創(chuàng)建棲隱寺(太平興國寺)。自此，該寺一千多年佛事活動綿延不息，溈仰宗風(fēng)遍傳天下，成為中國古代佛教叢林勝地，印度、新羅國(今朝鮮半島)、日本等海內(nèi)外僧人前來參學(xué)問道，游覽觀光者不可勝數(shù)�，F(xiàn)在其遺址前后兩側(cè)，已發(fā)現(xiàn)唐、宋、明、清時期禪僧墳塔一百余座。
“仁者樂山，智者樂水”，韓愈、鄭谷、陸希聲、張商英、辛棄疾、范成大、黃庭堅、朱熹、徐霞客、嚴(yán)嵩等許多歷史名人都曾游覽明月山水，他們或參神祈雨、或掛冠歸隱、或?qū)び奶皆�、或訪友講學(xué)、或考察山川地貌，留下諸如唐朝大文學(xué)家韓愈"莫以宜春遠(yuǎn)，江山多勝游"，南宋大理學(xué)家朱熹“我行宜春野，四顧多奇山”，明末著名地理學(xué)家徐霞客"觀日景如金在冶，游人履步彩云間"等許多膾炙人口的動人詩篇。此外，明月山還是紅色革命勝地，1936年4-5月間，中央湘贛省委書記兼軍政委員會主席和湘贛游擊隊政委潭余保同志率省委機(jī)關(guān)、教導(dǎo)隊、特務(wù)隊及萍(鄉(xiāng))宜(春)安(福)中心縣委一起轉(zhuǎn)戰(zhàn)來到明月山，進(jìn)駐瑞慶塔下的瑞慶寺、辟場練兵、擴(kuò)大武裝、抗擊敵軍，取得輝煌戰(zhàn)果，有《瑞慶塔聯(lián)》詩云：游觀碧 名山，探奇景、賞風(fēng)光、當(dāng)?shù)侨饝c天然塔；瞻仰紅軍駐地，論戰(zhàn)功，懷壯烈，應(yīng)立崔巍紀(jì)念碑。
罕見的富硒溫泉使人流連
明月山擁有800多年歷史的溫湯地?zé)釡厝�，溫泉分布在溫湯集�?zhèn)0.8平方公里范圍內(nèi)，地?zé)釡厝行暮０?68米，從地下470米深處花崗巖中涌出，日出水量7000噸，水溫常年保持在68℃-72℃，無色無味，水質(zhì)細(xì)膩，不含硫，具有低礦化度，低納、富硒、偏硅酸含量高等特點，為國內(nèi)外罕見富硒溫泉，經(jīng)國家鑒定檢測和中國醫(yī)防科學(xué)院試驗分析，該泉屬于大出水量，高溫度優(yōu)質(zhì)礦泉，可飲可浴，口感純正。溫泉含有近20種對人體十分有益的微量元素，具有顯著的防癌抑瘤保健作用，同時對心血管、消化、泌尿等系統(tǒng)也有明顯療效。
明月山不僅是旅游觀光、度假療養(yǎng)勝地，而且還是動植物科普教育，佛教、道教、古代民俗等歷史文化研究的理想之地。
1、明月山天沐溫泉度假村
明月山天沐溫泉度假村以溫泉為主導(dǎo)產(chǎn)品，它擁有800多年歷史的溫湯地?zé)釡厝�，從地�?70米深處花崗巖中涌出，日出水量 月山天沐溫泉度假村7000噸，水質(zhì)優(yōu)良，水溫常年保持在68℃-72℃，無色無味，具有低礦化度、低鈉、富硒、偏硅酸含量高等特點，為國內(nèi)外罕見富硒溫泉，經(jīng)國家鑒定檢測和中國醫(yī)防科學(xué)院試驗分析，該泉出水量大、屬高溫度優(yōu)質(zhì)礦泉，口感純正，可飲可浴，修身強(qiáng)體。溫泉還含有近20種對人體十分有益的微量元素，具有顯著的防癌抑瘤保健作用。
在青山環(huán)抱的天沐度假村露天溫泉區(qū)內(nèi)縱橫交錯著五十多泓形態(tài)各異、功能有別的特色溫泉浴池，宛如山間一條玉帶。露天區(qū)共分為十大區(qū)域，中草藥系列的太極調(diào)養(yǎng)八湯、天沐特色池，美容養(yǎng)顏系列的四大美人潤膚湯，SPA水療系列的SPA水療館、溫泉桑拿、溫泉無邊泳池，天地五行區(qū)，歷史文化系列的竹林泡區(qū)，明月溪畔區(qū)，山水叢林區(qū)，動感水上樂園區(qū)，以及天體浴區(qū)。我們專為夏季設(shè)計了“飄雪池”、“鹽霧浴”、“溫泉冷霧”及膜拜自然的“天體浴”，用溫泉制造的清涼冷霧夾雜著大自然花草植物精華的芳香，在綠茵小徑、亭檐之下、山水之間四處噴灑，猶如人間仙境，能在瞬間給人以秋的清涼，其所創(chuàng)造的夢幻般的自然景觀堪稱一絕；動感水上休閑運(yùn)動項目，海浪池、皮筏滑梯、逆流泳池、溫泉水底健身，讓游客在動與靜之間、在冰爽與愜意中感受水的無限動感，享受溫泉一年四季的無窮樂趣。
據(jù)聯(lián)合國衛(wèi)生組織宣稱硒是目前證明了的對人能起到抗癌作用的唯一的一種礦物質(zhì)，同時該泉對心血管、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高血壓、慢性腸胃炎、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛等疾病有明顯療效。
明月山天沐溫泉度假村有員工樓、會議中心、客房樓三棟、服務(wù)中心、總統(tǒng)套房等建筑，其中溫泉區(qū)溫泉泡池有30個中藥泡池；大型水上娛樂設(shè)施如海浪池、巨蟒滑道、逆流泳池、功能泡池等，并有娛樂設(shè)施如網(wǎng)球場、籃球場、釣魚臺等。屆時將以五星級的享受和服務(wù)迎接天下賓朋。
溫泉功能設(shè)施
室內(nèi)溫泉水療池（含十四個功能池）、水上樂園（溫泉沖浪池、滑梯）、明月溪畔區(qū)、三彩疊流、天沐特色區(qū) （含六個功能池）、竹林泡泉區(qū)（含六個功能池）、天地五行浴區(qū)（含七個功能池）、山水叢林區(qū)（含十三個功能池）、調(diào)養(yǎng)八湯（含八個功能池）、四大美人湯（含四個功能池）
明月山天沐溫泉交通指南
公交線路：自火車站乘5路、2路至汽車西站轉(zhuǎn)乘明月山旅游中巴在溫湯下車，步行15分鐘即可到達(dá)。明月山天沐溫泉度假村
本數(shù)據(jù)來源于百度地圖，最終結(jié)果以百度地圖數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。
長沙到明月山溫泉度假村自駕車路線：
長永高速---瀏陽--江西上栗----萍鄉(xiāng)---昌金高速----宜春----宜陽大道--平安路----溫湯鎮(zhèn)的東邊就是天沐。
京珠高速---蓮易公路到株洲----320國道到萍鄉(xiāng)-----昌金高速到西村-----320國道往東走約10公里,路口指示牌到明月山風(fēng)景區(qū),路過天沐門口。
江西萍鄉(xiāng)宜春等地的自駕車旅游線路： 走320國道或者滬昆高速都行．在宜春市郊可以看古天文臺和青蓮古洞摩崖提刻，宜春市內(nèi)的秀江公園也不錯，可以去西南郊的溫湯鎮(zhèn)泡溫泉，還可以去明月山森林公園玩，離宜春不算遠(yuǎn)，向西到萍鄉(xiāng)可以先去武功山玩，再向萍鄉(xiāng)市區(qū)去，可以去安源，還有市區(qū)的秋收起義紀(jì)念碑廣場，再向北郊沿319國道可以去義龍洞或楊歧山玩。
廣州到江西明月山溫泉度假村自駕車路線： 廣州上京珠高速公路湖南方向途經(jīng)：韶關(guān)、宜章到達(dá)湖南境內(nèi)途經(jīng)郴州、衡陽、株洲轉(zhuǎn)滬瑞高速往江西方向過萍鄉(xiāng)后在西村出口下高速，下高速后一路有明月山路標(biāo)大約20公里到達(dá)溫湯鎮(zhèn)或過西村出口到宜春出口下高速。