1990年，羅雪娟進(jìn)入杭州市陳經(jīng)綸體育學(xué)校（前身為杭州市少年兒童業(yè)余體校）進(jìn)行游泳業(yè)余訓(xùn)練；

1995年，11歲的羅雪娟進(jìn)了省游泳隊(duì)，然而，由于除了蛙泳成績出類拔萃外，其他項(xiàng)目成績平平，半年后又被退回了市體校。1996年，浙江省游泳隊(duì)的教練張亞東來體校選隊(duì)員，他將羅雪娟帶回省隊(duì)。在張亞東的指導(dǎo)下，羅雪娟的成績提高得很快。

1997年，羅雪娟進(jìn)入浙江省體訓(xùn)一大隊(duì)游泳隊(duì)接受專業(yè)訓(xùn)練；2000年6月入選國家隊(duì)。

2000年7月，濟(jì)南全國游泳冠軍賽暨奧運(yùn)會(huì)達(dá)標(biāo)賽女子100米蛙泳冠軍；同年，羅雪娟代表中國隊(duì)參加悉尼奧運(yùn)會(huì)，在女子200米蛙泳比賽中排名第八；

2001年5月，在日本福岡舉行的世界游泳錦標(biāo)賽上，17歲的羅雪娟一舉奪得蛙泳50米、100米兩枚金牌，200米蛙泳、4x100米混合泳接力第三名；同年在第9屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)中獲得女子100米蛙泳冠軍；

2002年，在世界短池游泳錦標(biāo)賽中獲得女子50米蛙泳亞軍，100米蛙泳第三名；8月，在泛太平洋游泳錦標(biāo)賽中獲得女子100米蛙泳第三名，200米蛙泳第四名；同年在第14屆亞運(yùn)會(huì)中取得女子100米蛙泳冠軍，200米蛙泳亞軍的成績；

2003年7月，羅雪娟在世錦賽女子100米蛙泳賽中，以1分06秒80為中國游泳隊(duì)奪得了世錦賽上的第一枚金牌，成為世錦賽歷史上第一位在該項(xiàng)目上成功衛(wèi)冕的選手；同時(shí)羅雪娟又連奪50米、4×100米混合泳接力金牌，成了中國游泳史上獲得世界冠軍最多的運(yùn)動(dòng)員；同年在世界杯短池游泳賽上海站中獲得女子50米蛙泳冠軍；

2004年8月17日，在雅典奧運(yùn)會(huì)上羅雪娟以1分06秒64的成績奪得女子100米蛙泳冠軍，并刷新該項(xiàng)目奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄；8月22日，獲得女子4×100混合泳接力第四名。

2005年，在全國游泳冠軍賽暨十運(yùn)會(huì)游泳預(yù)選賽中獲得女子50米蛙泳冠軍。

2007年1月29日，23歲的羅雪娟因病正式宣布退役，國家游泳中心為她頒發(fā)了“中國游泳杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。

（生涯數(shù)據(jù)參考資料：）

家庭生活

羅雪娟1984年出生在杭州，父親羅國安是杭州樹脂廠電工，母親徐寶義是百貨公司的售貨員。

感情生活

2004年，羅雪娟與羽毛球選手鮑春來戀情公開，2005年世錦賽后兩人分手；

2010年9月，羅雪娟與“中國核能之父”盧鶴紱孫子盧曉的戀情在微博上公開，后分手。

2015年6月，羅雪娟在采訪中透露仍單身。

退役后，32歲的羅雪娟一直沒有離開體育圈，尤其作為土生土長的杭州人，她為杭州申辦2018短池游泳世錦賽和2022亞運(yùn)會(huì)出了不少力。

2008年3月24日17時(shí)46分，羅雪娟作為奧運(yùn)圣火傳遞的中國“第一棒”的火炬手，在希臘古奧林匹克遺址北京奧運(yùn)會(huì)圣火采集儀式準(zhǔn)時(shí)采集奧運(yùn)火焰。

2012年10月22日，羅雪娟同何姿、秦凱、楊威、趙蕊蕊等體育明星出席在深圳舉行的體育明星慈善夜活動(dòng)。

2015年4月13日下午，羅雪娟和焦劉洋在高新第一小學(xué)參加“2015年游泳奧運(yùn)冠軍校園行”公益活動(dòng)，與孩子們交流互動(dòng)并傳授運(yùn)動(dòng)熱身技巧和陸上訓(xùn)練技術(shù)要領(lǐng)。

羅雪娟是21世紀(jì)初中國女子泳壇乃至世界泳壇蛙泳項(xiàng)目的頂尖選手，她的蛙泳實(shí)力是中國游泳在世界上為數(shù)不多的高水平項(xiàng)目之一。（搜狐網(wǎng)評）

任何比賽都是實(shí)力和機(jī)遇并存，要是羅雪娟不具備這樣的實(shí)力，即使機(jī)遇來了也抓不住，所以實(shí)力才是最重要的。（教練張亞東評）