運動生涯
俱樂部生涯
西漢姆聯(lián)
1986年，5歲的卡里克進入沃爾森德男孩俱樂部青年隊開始足球生涯。
1997年，卡里克加入西漢姆聯(lián)足球俱樂部青訓(xùn)營。1999年，西漢姆聯(lián)在青年足總杯決賽中9比0大勝考文垂奪得冠軍，卡里克在比賽中梅開二度。
1999年8月28日，卡里克在西漢姆對陣布拉德福德的比賽中替補出場完成英超首秀。
2000年4月22日，西漢姆5比0大勝考文垂，卡里克首發(fā)出場并且打進了英超處子球。1999-00賽季，卡里克在英超的處子賽季共為西漢姆在聯(lián)賽中出場8次。
2000-01賽季，卡里克成為了西漢姆聯(lián)隊的主力中場，在33場英超聯(lián)賽中，卡里克貢獻了1個進球和3次助攻，幫助西漢姆聯(lián)保級成功。2001年4月25日，卡里克因出色的發(fā)揮被提名為英超年度最佳新秀。
2001-02賽季，卡里克代表西漢姆聯(lián)隊出場30次，打進2球。
2002-03賽季，卡里克代表西漢姆聯(lián)隊出場30次，打進1球，但是西漢姆在賽季結(jié)束后降入了英冠聯(lián)賽，不過卡里克還是選擇了留在球隊效力。
2003-04賽季，卡里克為球隊在英冠聯(lián)賽中出場35次，打進1球，幫助西漢姆取得了參加升入英超的附加賽資格，但是西漢姆未能成功突圍。
斯溫登
1999年底，卡里克被租借到了英冠球隊斯溫登足球俱樂部。
伯明翰
2000年2月，卡里克又被租借到了同屬英冠聯(lián)賽的伯明翰足球俱樂部，卡里克在英冠中共計出場8次，打進2球，之后卡里克回到了西漢姆聯(lián)。
托特納姆熱刺
2004年8月，卡里克以275萬英鎊的身價從西漢姆聯(lián)隊轉(zhuǎn)會至英超托特納姆熱刺足球俱樂部。
2004年10月18日，在熱刺對陣樸茨茅斯的比賽中，卡里克獲得出場機會，這是他代表熱刺在聯(lián)賽中首次亮相。2004-05賽季，卡里克為球隊在各項賽事中出場36次。
2005年12月3日，熱刺在聯(lián)賽中3比2戰(zhàn)勝桑德蘭，卡里克在第77分鐘打入制勝球，這也是卡里克加盟熱刺以來的首粒進球。2006年5月7日，熱刺在最后一輪聯(lián)賽中1比2不敵西漢姆聯(lián)，為此熱刺失去了參加歐洲冠軍聯(lián)賽的資格，卡里克和隊友們在比賽的前一天因食物中毒而導(dǎo)致發(fā)揮不佳。2005-06賽季，卡里克代表熱刺出場36次，打進2球。
曼徹斯特聯(lián)
2006年7月31日，卡里克以1860萬歐元的身價從托特納姆熱刺轉(zhuǎn)會至曼徹斯特聯(lián)足球俱樂部。
2006年8月23日，卡里克在對陣查爾頓的客場比賽中迎來了曼聯(lián)首秀。2007年1月13日，在曼聯(lián)3比1戰(zhàn)勝阿斯頓維拉的英超聯(lián)賽中，卡里克在第13分鐘打進了代表曼聯(lián)參賽的首粒進球。2007年4月10日，卡里克在7比1大勝羅馬的歐冠淘汰賽中梅開二度，這也是卡里克首次在歐冠比賽中取得進球。2006-07賽季，在主教練亞歷克斯·弗格森爵士的指導(dǎo)下，卡里克在比賽中不斷壓上進攻，在為曼聯(lián)出戰(zhàn)的52場比賽中，卡里克打進了6粒進球，其中在英超聯(lián)賽中攻入3球，幫助曼聯(lián)奪得了英超聯(lián)賽冠軍。
2007-08賽季，卡里克代表球隊在各項賽事中出場49次，打進2球，幫助曼聯(lián)隊奪得了歐冠聯(lián)賽和英超聯(lián)賽的雙冠王。
2008年5月17日，卡里克與俱樂部續(xù)約至2012年6月。12月11日，卡里克跟隨球隊在日本橫濱奪得世俱杯冠軍。2008-09賽季，卡里克在聯(lián)賽中出場28次，打進4球，助攻9次，幫助曼聯(lián)隊連續(xù)第三年奪得英超聯(lián)賽冠軍。
2010年2月28日，卡里克在英格蘭聯(lián)賽杯決賽中首發(fā)出場，幫助曼聯(lián)以2比1戰(zhàn)勝阿斯頓維拉奪得聯(lián)賽杯冠軍。2009-10賽季，卡里克代表曼聯(lián)在各項賽事中出場44次，打進4球。
2011年3月4日，卡里克與曼聯(lián)俱樂部續(xù)約至2014年。2010-11賽季，卡里克在聯(lián)賽中出場28次，幫助曼聯(lián)重新奪回了英超聯(lián)賽冠軍。
2011年12月18日，曼聯(lián)2比0戰(zhàn)勝女王公園巡游者，卡里克在比賽中帶球長途奔襲攻破對方球門，這是卡里克近兩年來的首粒聯(lián)賽進球。2011-12賽季，卡里克在各項賽事中出場41次，打進2球。
2013年1月26日，卡里克在足總杯對陣富勒姆的比賽中首發(fā)出場，這是卡里克代表曼聯(lián)參加的第300場比賽。2013-14賽季，卡里克在聯(lián)賽中出場36次，打進1球，幫助曼聯(lián)隊奪得了俱樂部歷史上第20座頂級聯(lián)賽冠軍。2013年4月29日，卡里克入選了PFA年度最佳陣容。5月16日，卡里克被隊友們評為曼聯(lián)俱樂部年度最佳球員。
2013年11月13日，卡里克因跟腱感染缺席了球隊一個月的比賽。2014年2月9日，卡里克在2比2戰(zhàn)平富勒姆的聯(lián)賽中攻入了賽季唯一進球。2013-14賽季，卡里克代表曼聯(lián)在各項賽事中出場40次。
2014年12月20日，時任曼聯(lián)隊主教練路易斯·范加爾任命卡里克為球隊副隊長。2015年3月21日，34歲的卡里克與俱樂部完成了一年的續(xù)約。2015年5月8日，卡里克因小腿傷勢嚴(yán)重導(dǎo)致賽季報銷。2014-15賽季，卡里克共為球隊出場21次，打進1球。
2016年5月22日，卡里克跟隨曼聯(lián)隊在溫布利大球場奪得了英格蘭足總杯冠軍。2015-16賽季，35歲的卡里克代表曼聯(lián)隊在各項賽事中出場47次。
2016年6月9日，卡里克與俱樂部續(xù)約達成協(xié)議，雙方簽訂一份到2017年6月的續(xù)約合同。8月7日，卡里克在社區(qū)盾杯決賽中首發(fā)出場，曼聯(lián)最終以2比1戰(zhàn)勝萊斯特城奪得冠軍。2016年9月21日，曼聯(lián)在聯(lián)賽杯第三輪3比1戰(zhàn)勝英甲球隊北安普頓，卡里克在第17分鐘為球隊首開紀(jì)錄。2017年2月26日，曼聯(lián)隊3比2戰(zhàn)勝南安普頓奪得英格蘭聯(lián)賽杯冠軍，卡里克在比賽中首發(fā)出場。5月24日，曼聯(lián)在歐洲聯(lián)盟杯決賽中2比0戰(zhàn)勝阿賈克斯奪得冠軍，卡里克在比賽中沒有獲得出場機會。2016-17賽季，卡里克代表曼聯(lián)在各項賽事中出場38次，打進1球。
2017年6月4日，曼聯(lián)俱樂部為卡里克在老特拉福德球場舉行了一場紀(jì)念賽，對陣雙方是奪得2008年歐洲冠軍聯(lián)賽的2008曼聯(lián)歐冠冠軍隊和卡里克全明星隊，最終雙方2比2戰(zhàn)平，卡里克代表2008曼聯(lián)冠軍隊在比賽的第83分鐘打進一球。
2017年7月12日，在原隊長韋恩·魯尼離開曼聯(lián)俱樂部后，卡里克被主教練何塞·穆里尼奧任命為隊長。
2018年3月12日，卡里克在新聞發(fā)布會上承認(rèn)，他將在賽季結(jié)束后退役。
2018年5月2日，卡里克榮膺曼聯(lián)俱樂部特別成就獎。
2018年5月13日，在曼聯(lián)1比0戰(zhàn)勝沃特福德的英超最后一輪聯(lián)賽中，卡里克完成了職業(yè)生涯的最后一場比賽。
國家隊生涯
2001年5月25日，卡里克在同墨西哥的熱身賽中上演了英格蘭國家隊的處子秀。之后卡里克因為長達十八個月的傷病打斷了他在國家隊的發(fā)展。
2005年，卡里克時隔四年后重新被召入英格蘭國家隊，5月，卡里克隨隊參加了美國巡回賽，并在對陣美國和哥倫比亞的比賽中首發(fā)出場。
2006年3月1日，卡里克在英格蘭對陣烏拉圭的熱身賽中首發(fā)出場，卡里克的表現(xiàn)受到了主教練斯文-戈蘭·埃里克森的認(rèn)可。2006年5月，卡里克入選英格蘭出征德國世界杯的大名單。6月25日，卡里克在對厄瓜多爾的世界杯十六強中首發(fā)出場完成世界杯首秀。2006年10月，卡里克代表英格蘭參加了3場歐洲杯預(yù)選賽，但英格蘭在一年后失去了參加2008年歐洲杯正賽的資格。
2010年6月，卡里克跟隨英格蘭國家隊出征南非世界杯，但是沒有獲得出場機會。
2012年5月1日，羅伊·霍奇森出任英格蘭國家隊主教練�；羝嫔�2012年歐洲杯和2014年世界杯確定陣容階段沒能讓卡里克入選。
生涯數(shù)據(jù)
俱樂部數(shù)據(jù)
| 賽季 | 俱樂部 | 出場 | 進球 | 聯(lián)賽所在國家 | 聯(lián)賽等級 | 聯(lián)賽排名 |
| 1999-00 | 西漢姆聯(lián) | 8 | 1 | 英格蘭 | 1 | 9 |
| 1999-00 | 斯溫登 | 6 | 2 | 英格蘭 | 2 | 24 |
| 1999-00 | 伯明翰 | 2 | 0 | 英格蘭 | 2 | 5 |
| 2000-01 | 西漢姆聯(lián) | 33 | 1 | 英格蘭 | 1 | 15 |
| 2001-02 | 西漢姆聯(lián) | 30 | 2 | 英格蘭 | 1 | 7 |
| 2002-03 | 西漢姆聯(lián) | 30 | 1 | 英格蘭 | 1 | 18 |
| 2003-04 | 西漢姆聯(lián) | 38 | 1 | 英格蘭 | 2 | 4 |
| 2004-05 | 熱刺 | 29 | 0 | 英格蘭 | 1 | 9 |
| 2005-06 | 熱刺 | 35 | 2 | 英格蘭 | 1 | 5 |
| 2006-07 | 曼聯(lián) | 33 | 3 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2007-08 | 曼聯(lián) | 31 | 2 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2008-09 | 曼聯(lián) | 28 | 4 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2009-10 | 曼聯(lián) | 30 | 2 | 英格蘭 | 1 | 2 |
| 2010-11 | 曼聯(lián) | 28 | 0 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2011-12 | 曼聯(lián) | 30 | 2 | 英格蘭 | 1 | 2 |
| 2012-13 | 曼聯(lián) | 27 | 0 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2013-14 | 曼聯(lián) | 29 | 1 | 英格蘭 | 1 | 7 |
| 2014-15 | 曼聯(lián) | 18 | 1 | 英格蘭 | 1 | 4 |
| 2015-16 | 曼聯(lián) | 28 | 0 | 英格蘭 | 1 | 5 |
| 2016-17 | 曼聯(lián) | 23 | 0 | 英格蘭 | 1 | 6 |
| 2017-18 | 曼聯(lián) | 英格蘭 | 1 |
國家隊數(shù)據(jù)
| 賽季 | 國家隊 | 賽事 | 上場 | 首發(fā) | 進球 | 助攻 | 黃牌 | 紅牌 | 替補 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 英格蘭 | 歐預(yù)賽 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2015 | 英格蘭 | 友誼賽 | 2 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
| 2014 | 英格蘭 | 世歐預(yù) | 6 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 |
| 2014 | 英格蘭 | 友誼賽 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2013 | 英格蘭 | 友誼賽 | 2 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2012 | 英格蘭 | 歐預(yù)賽 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2012 | 英格蘭 | 友誼賽 | 1 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2010 | 英格蘭 | 世歐預(yù) | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2010 | 英格蘭 | 友誼賽 | 2 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
| 2010 | 英格蘭 | 世界杯 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
轉(zhuǎn)會數(shù)據(jù)
| 開始時間 | 合同到期 | 轉(zhuǎn)會性質(zhì) | 轉(zhuǎn)會費 | 轉(zhuǎn)出球隊 | 轉(zhuǎn)入球隊 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2006-07-31 | - | 轉(zhuǎn)會 | 1860 | 托特納姆熱刺 | 曼徹斯特聯(lián) |
| 2004-08-24 | 2006-07-31 | 轉(zhuǎn)會 | 275 | 西漢姆聯(lián) | 托特納姆熱刺 |
| 2000-02-22 | 2000-05-15 | 租借 | -- | 西漢姆聯(lián) | 伯明翰 |
| 1999-11-01 | 1999-12-19 | 租借 | -- | 西漢姆聯(lián) | 斯溫登 |
| 1998-08-01 | 2004-08-24 | 簽約 | -- | -- | 西漢姆聯(lián) |
| 注：轉(zhuǎn)會費單位為萬英鎊 | |||||
獲獎記錄
| 時間 | 獎項 |
|---|---|
| 2017 | 英格蘭聯(lián)賽杯冠軍 （獲獎） |
| 2017 | 歐洲聯(lián)盟杯冠軍 （獲獎） |
| 2016 | 英格蘭足總杯冠軍 （獲獎） |
| 2016 | 英格蘭社區(qū)盾冠軍 （獲獎） |
| 2014 | 國際冠軍杯冠軍 （獲獎） |
| 2013 | 英格蘭社區(qū)盾冠軍 （獲獎） |
| 2013 | 英超聯(lián)賽冠軍 （獲獎） |
| 2013 | 英格蘭社區(qū)盾冠軍 （獲獎） |
| 2011 | 英超聯(lián)賽冠軍 （獲獎） |
| 2011 | 英格蘭社區(qū)盾冠軍 （獲獎） |
| 2010 | 英格蘭聯(lián)賽杯冠軍 （獲獎） |
| 2010 | 英格蘭社區(qū)盾冠軍 （獲獎） |
| 2009 | 英超聯(lián)賽冠軍 （獲獎） |
| 2009 | 英格蘭聯(lián)賽杯冠軍 （獲獎） |
| 2008 | 英超聯(lián)賽冠軍 （獲獎） |
| 2008 | 歐洲冠軍聯(lián)賽冠軍 （獲獎） |
| 2008 | 英格蘭社區(qū)盾冠軍 （獲獎） |
| 2008 | 國際足聯(lián)俱樂部世界杯冠軍 （獲獎） |
| 2007 | 英超聯(lián)賽冠軍 （獲獎） |
| 1999 | 英格蘭青年足總杯冠軍 （獲獎） |
| 時間 | 獎項 |
|---|---|
| 2018 | 曼聯(lián)俱樂部特別成就獎 （獲獎） |
| 2013 | PFA年度最佳陣容 （獲獎） |
| 2013 | 曼聯(lián)俱樂部年度最佳球員 （獲獎） |
場外生活
卡里克有個弟弟叫做格雷姆·卡里克（Graeme Carrick），格雷姆早年也效力于西漢姆聯(lián)，但是受了重傷。格雷姆退役后在紐卡斯?fàn)柭?lián)學(xué)院工作，訓(xùn)練U10和U16的青年隊。格雷姆現(xiàn)在是一個英格蘭足總技能教練。
2007年6月16日，卡里克和莉薩·羅海德（Lisa Roughead）結(jié)婚，有趣的是，卡里克的國家隊隊友史蒂文·杰拉德和加里·內(nèi)維爾也不約而同的在這一天舉行婚禮。2008年4月，莉薩誕下了一個女嬰，名為路易絲（Louise）。2010年，莉薩又誕下一名男嬰，名為Jacey。
社會評價
卡里克具備安德烈亞·皮爾洛、保羅·斯科爾斯和塞爾吉奧·布斯克茨身上的優(yōu)秀品質(zhì)，他可以向布斯克茨一樣為后防提供屏障，同時像皮爾洛一樣掌控比賽的節(jié)奏，他將這兩點完美融合，這一點很像斯科爾斯�？ɡ锟送耆梢院推柭濉⑺箍茽査挂约安妓箍舜倪@樣的中場大師相提并論。他就像一位演奏鋼琴曲的鋼琴家，非常的平和、安靜，并將這種感覺傳遞到每一個人的身上。（加里·內(nèi)維爾評）
卡里克身材高大，奔跑范圍廣，位置感很好，在場上覆蓋面較大，是后防線前的屏障。另外，卡里克的傳球能力非常出色，在腳下控球時有難得的冷靜，長短傳能力都很不錯，還有一腳直傳防線身后、制造殺機的妙傳。（新浪體育評）
卡里克閱讀比賽的能力及傳球技術(shù)令他成為英格蘭新一代出色中場之一，他是一名控制型和留守型的中場，位置一般是中前衛(wèi)中的拖后，負責(zé)保護后防線，同時完成組織策動的任務(wù)。他最大的特點是傳球，長傳極為準(zhǔn)確，另外在中場分球、組織策動也有很強的能力。他還會看準(zhǔn)時機完成前插進攻，其射門具有一定的突然性。（騰訊體育評）
卡里克被英國媒體形容為一位教科書般的中場，他在球場上看似默默無聞，但是卻是球隊進攻的發(fā)起者并掌控著曼聯(lián)在球場上的節(jié)奏，卡里克并沒有多少驚艷的傳球，但是成功率卻非常高。（騰訊體育評）
