伊尼莎·克拉韋茨 - 基本信息
克拉韋茨1966年10月5日出生于前蘇聯(lián)的第聶伯羅捷爾任斯克，天生具有運(yùn)動稟賦，擅長跳遠(yuǎn)。1988年21歲的克拉韋茨首次參加第24屆奧運(yùn)會，僅以6.46米的成績名列女子跳遠(yuǎn)第10名。失敗并沒有使她失去信心，她針對自身的不足又開始了更加艱苦的系統(tǒng)訓(xùn)練。
為了加強(qiáng)腿部力量和爆發(fā)力，克拉韋茨選擇了三級跳遠(yuǎn)作為輔助練習(xí)，取得了非常好的效果，她的跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)成績都有了大幅度的提高。1991年克拉韋茨以14.44米的成績獲得第3屆世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽女子三級跳遠(yuǎn)冠軍，并創(chuàng)造了該項(xiàng)目的室內(nèi)紀(jì)錄。這一年她還以14.95米的成績創(chuàng)造了該項(xiàng)目的世界紀(jì)錄。1992年她第二次參加奧運(yùn)會，以7.12米的成績獲得跳遠(yuǎn)銀牌。
1993年她在第4屆世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽上，以14．47米的成績再獲金牌，并創(chuàng)造了新的室內(nèi)紀(jì)錄。1994年她還以7.00米的成績奪得第7屆世界杯田徑賽的女子跳遠(yuǎn)桂冠。1995年是克拉韋茨最輝煌的一年。她在第5屆世界田徑錦標(biāo)賽上以15．50米的驚人成績打破女子三級跳遠(yuǎn)世界紀(jì)錄，被譽(yù)為“三級跳遠(yuǎn)女皇”。1996年她第三次參加奧運(yùn)會，取得了女子三級跳遠(yuǎn)的銀牌�？死f茨的技術(shù)特點(diǎn)是助跑速度快、起跳快速有力、動作幅度大、身體向前性好。
伊尼莎·克拉韋茨 - 參考資料
http://athletics.sinosports.net/items/xing/ming/02inessa.htm
