小學(xué)時(shí)，王祖藍(lán)就讀馬鞍山信義學(xué)校（與同公司的歌手容祖兒是同班同學(xué)），中學(xué)就讀圣公會(huì)曾肇添中學(xué)，后升讀香港演藝學(xué)院，獲取戲劇學(xué)院一級(jí)榮譽(yù)藝術(shù)學(xué)士，主修表演。

2003年，以一級(jí)榮譽(yù)藝術(shù)學(xué)士畢業(yè)于香港演藝學(xué)院戲劇學(xué)院，獲優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)，杰出演員獎(jiǎng)多項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金。憑音樂(lè)劇《錦繡良綠》及《星下談》分別獲提名第十三屆香港舞臺(tái)劇獎(jiǎng)最佳男主角（悲/正�。┘白罴涯信浣牵ㄏ�/鬧劇）。香港作曲家及作詞家協(xié)會(huì)會(huì)員。

1998年加入香港電臺(tái)做廣播劇，及后被推薦去港臺(tái)文化教育組出任寫(xiě)稿編劇和出任主持人。畢業(yè)后加入無(wú)線電視成為無(wú)線收費(fèi)電視兒童臺(tái)臺(tái)柱并主持節(jié)目《小Teen地》及為報(bào)幕配音。2007年因時(shí)裝處景劇《同事三分親》里飾演“樓華”一角，因而人氣急升現(xiàn)為T(mén)VB無(wú)線電視旗下經(jīng)理人合約藝員。王祖藍(lán)于中學(xué)時(shí)開(kāi)始跟隨配音師傅盧雄為電影、廣告配音。

2004年11月被調(diào)派到主持翡翠臺(tái)兒童節(jié)目《DaDaDeDe精靈樂(lè)園》，令“祖藍(lán)哥哥”形象更深入民心。

2018年1月21日，政協(xié)第十一屆廣西壯族自治區(qū)委員會(huì)常務(wù)委員會(huì)第二十六次會(huì)議通過(guò)，任命王祖藍(lán)為政協(xié)第十二屆廣西壯族自治區(qū)委員會(huì)常務(wù)委員。

2018年01月，政協(xié)第十一屆廣西壯族自治區(qū)委員會(huì)常務(wù)委員會(huì)第二十六次會(huì)議，當(dāng)選廣西政協(xié)委員。

2005年，在《有招出招》中表演口技，模仿二胡、青蛙、吸塵機(jī)、蕭亮、鐘景輝等十多種聲而獲導(dǎo)演葉念琛邀請(qǐng)演出電影《獨(dú)家試愛(ài)》。

2006，年被調(diào)到戲劇組，憑為郭晉安于劇集《東方之珠》凌風(fēng)一角作幕后代唱，引起觀眾注意。

2007年，在時(shí)裝處境劇《同事三分親》中飾樓華揚(yáng)名。

2008年，TVB臺(tái)慶晚會(huì)中，與阮兆祥、李思捷組成“扮嘢天王福祿壽”，他們爆笑幽默的扮野演出成為整臺(tái)晚會(huì)最受歡迎的節(jié)目，王祖藍(lán)的扮野才華受到廣泛關(guān)注和認(rèn)可。同年，在電影《保持通話》中扮演全電影的亮點(diǎn)：手機(jī)售貨員，因出色搶眼的演繹，備受香港內(nèi)地歡迎。后經(jīng)無(wú)線傾洽加盟英皇娛樂(lè)Music Plus為旗下合約歌手；成為《鐵甲無(wú)敵獎(jiǎng)門(mén)人》的獎(jiǎng)老；之后擔(dān)任年度香港小姐競(jìng)選的司儀；而于同年在時(shí)裝處境劇《畢打自己人》中飾鄧勵(lì)軍獲得飛躍進(jìn)步男藝員獎(jiǎng)項(xiàng)。

2009年，成為第28屆香港電影金像獎(jiǎng)的司儀之一。同年擔(dān)任林峰紅館演唱會(huì)的嘉賓，出眾的幽默口才和驚人唱功引來(lái)不少粉絲追捧。隨后為王祖藍(lán)度身打造的喜劇電影《矮仔多情》，成為他第一部作為男一號(hào)出演的電影

2010春節(jié)期間，電影《72家租客》和電視劇《情人眼里高一D》，分別大熱于大熒幕和電視銀屏，作為主演的王祖藍(lán)也隨之持續(xù)活躍在觀眾視線之中。03月27日開(kāi)始，擔(dān)任香港TVB扮嘢綜藝《荃加福祿壽》其中一位主持“祿”，因惟妙惟肖地模仿各當(dāng)紅明星和電視角色而廣受各個(gè)年齡段的粉絲追捧。而其塑造的角色handelababy在節(jié)目中的經(jīng)典臺(tái)詞“我接受唔到咯”也成為香港甚至大陸年輕人的口頭禪。07月30日至31日，在香港伊麗莎伯體育館舉行一連三場(chǎng)《咪咁扮嘢》王祖藍(lán)演嘢會(huì)。暑期，王祖藍(lán)參與主演的《人間喜劇》和《翡翠明珠》先后在香港和大陸上映，前者獲得了非常好的票房和口碑，后者則另更多大陸觀眾認(rèn)識(shí)了這個(gè)“矮仔才子”。11月10日，在微博宣布公開(kāi)與李亞男的戀情，得到了演藝圈友人和廣大fans的祝福。

2012年8月，在電影《葉問(wèn)-終極一戰(zhàn)》中飾演盲公陳。11月29日，在《百變大咖秀》扮演葫蘆娃爆紅。12月7日上映的《我的老公不靠譜》飾演李先生，即是毒舌藍(lán)。（十三和yoyo的鄰居，消防員）王祖藍(lán)扮演的鄰居李先生身上，愛(ài)念叨、話語(yǔ)刻薄和一臉不屑的神色顛覆了正常人的形象底線。

12月27日，在《百變大咖秀》扮演哥哥張國(guó)榮，感動(dòng)無(wú)數(shù)網(wǎng)友，更讓觀眾見(jiàn)到了祖藍(lán)除了搞笑之外的深情與認(rèn)真，獲得更高好評(píng)。

2013年1月初，王祖藍(lán)再次逆天挑戰(zhàn)一人飾三角，在《百變大咖秀》節(jié)目中，一人模仿騰格爾、王嬤嬤、葫蘆娃超勁爆組合，演繹《吉祥三寶》。1月31日，在《百變大咖秀》中模仿龔麗娜挑戰(zhàn)《法海不懂愛(ài)》，亮瞎觀眾。2月14日，在《百變大咖秀》與女友一起上臺(tái)演繹，互相表白，感動(dòng)觀眾。2月在《食為奴》飾演高天寶。

2014年2月10日晚上9點(diǎn)30分，由《老表，你好嘢！》同樣班底主演的新劇《食為奴》首播。無(wú)線笑匠王祖藍(lán)繼續(xù)發(fā)揮他的喜劇潛能，在新劇中飾演天才廚師高天寶，與飾演四皇子胤禛的黃智賢關(guān)系有如無(wú)線經(jīng)典劇《鹿鼎記》中的“韋小寶與康熙”。

2014年2月15日，香港TVB開(kāi)年大戲《食為奴》主演王祖藍(lán)、胡定欣到滬，帶著美食與粉絲見(jiàn)面，王祖藍(lán)表示會(huì)與女友李亞男結(jié)婚，但未必是2015年，因?yàn)樗�希望女友婚前多一些嘗試，別留有遺憾。3月11日，由葉念琛導(dǎo)演，王祖藍(lán)、王菀之、許冠文、元秋、方力申等主演的爆笑喜劇《百變愛(ài)人》曝光先導(dǎo)概念預(yù)告，“喜劇小天王”王祖藍(lán)各種“賤死人不償命”拼命耍寶，盡顯百變大咖風(fēng)采。3月14日，香港TVB藝人王祖藍(lán)憑借其超強(qiáng)的模仿技能獲封模仿界的“不敗神話”。王祖藍(lán)在《謝天謝地》節(jié)目錄制現(xiàn)場(chǎng)表示模仿太多，已經(jīng)迷失自己了。4月3日，由葉念琛執(zhí)導(dǎo)，王祖藍(lán)、許冠文、薛家燕主演的奇幻喜劇電影《百變愛(ài)人》在京首映。

4月24日消息，王祖藍(lán)主演的劇集《食為奴》收視理想，無(wú)線行政主席梁乃鵬博士筵開(kāi)十桌慰勞臺(tái)前幕后。不過(guò)王祖藍(lán)自嘲“不夠帥”和“演技浮夸”，沒(méi)有信心奪視帝，只能寄望奪“最佳劇集”獎(jiǎng)。5月7日晚百老匯音樂(lè)劇《Q大道》中文版登北京陸海淀劇院，王祖藍(lán)、王嘯坤、果味VC吉他手劉韜、編劇叫獸易小星等人到場(chǎng)助陣。7月6日，王祖藍(lán)與女友李亞男聯(lián)同郭晉安、康華等在銅鑼灣鬧巿取景為無(wú)線新劇《老表，你好Hea！》開(kāi)工，拍攝王祖藍(lán)為李亞男角逐視后而到鬧市向途人拉票的戲份。10月，在浙江衛(wèi)視真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》中，擔(dān)任主持之一，并主演了電影版。

2015年8月，王祖藍(lán)參加《金星秀》錄制，王祖藍(lán)身著一襲旗袍秒變金星，相似指數(shù)爆表。

2016年01月21日江蘇衛(wèi)視猴年春晚的日前已順利完成錄制，王祖藍(lán)攜手李亞男甜蜜來(lái)襲，夫妻兩人現(xiàn)場(chǎng)大發(fā)紅包，互動(dòng)送禮環(huán)節(jié)氣氛熱鬧非凡，除了擔(dān)當(dāng)重要的“送禮天使”之外，王祖藍(lán)夫婦還要完成他們春晚歌曲《回娘家》的錄制，采訪環(huán)節(jié)中當(dāng)被問(wèn)及有沒(méi)有打算生寶寶，他們更是異口同聲表示“不想生猴子”。1月，參加?xùn)|方衛(wèi)視社交服務(wù)爆笑減壓節(jié)目《四大名助》  。在邵氏旗下成立工作室，已在北京成立工作室，已簽下妻子李亞男。5月17日，6月1日兒童節(jié)，百變跑男王祖藍(lán)將攜十八般武藝奔向北京匯源空間，陪伴粉絲們一起過(guò)一場(chǎng)酣暢淋漓的兒童節(jié)。門(mén)票也已于5月16日16點(diǎn)在永樂(lè)票務(wù)開(kāi)啟預(yù)售。同年，參加北京衛(wèi)視明星真人秀《跨界歌王》的比賽，獲得總決賽亞軍；10月1日，主演的喜劇動(dòng)作電影《王牌逗王牌》上映；10月17日，參演電視劇《歡喜密探》上線播出。11月21日，“跑藍(lán)來(lái)了-王祖藍(lán)和他的朋友”巡演南京站確定將于12月24日舉行。

2017年出演《奔跑吧兄弟》第五季。10月25日，王祖藍(lán)參加的節(jié)目《了不起的獸人族》在廣州長(zhǎng)隆野生動(dòng)物世界正式開(kāi)機(jī)。11月4日，王祖藍(lán)與李亞男一起做客《快樂(lè)大本營(yíng)》。12月16日，參加《鋒味》。12月30日，參加浙江衛(wèi)視“領(lǐng)跑2018演唱會(huì)”。

2018年2月9日，為電影《反轉(zhuǎn)人生》演唱的推廣曲《三五得幾》發(fā)行。3月，王祖藍(lán)、阮兆祥和李思捷在紅館舉行《福祿壽十周年演唱會(huì)》。3月2日，參加央視元宵晚會(huì)。4月，參加綜藝節(jié)目《奔跑吧》第六季。7月7日，發(fā)行合唱單曲《共同家園 (大灣區(qū)主題曲)》。

熱門(mén)歌曲

單曲

專(zhuān)輯

填詞作品

承認(rèn)戀情

2010年11月11日，王祖藍(lán)在網(wǎng)志上自爆與李亞男的戀情。

成功求婚

2014年11月19日，王祖藍(lán)在TVB臺(tái)慶現(xiàn)場(chǎng)，突然跪地向李亞男送上驚喜求婚，令李亞男驚喜含淚答應(yīng)。雙方父母到場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)藝人恭賀。

婚紗照曝光

2014年11月29日，王祖藍(lán)與李亞男婚紗照曝光�；檎沼诘鲜磕崛【埃�雖然照片中王祖藍(lán)與李亞男身高有明顯差距，但兩人的幸福之情溢于言表。網(wǎng)友笑稱(chēng)最萌身高差幸福起跳。

舉行婚禮

2015年2月14日，王祖藍(lán)迎娶李亞男，兩人在九龍城浸信會(huì)行禮。

現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)始奏樂(lè)，新郎祖藍(lán)入場(chǎng)，一眾賓客都?xì)g呼話：“好靚仔呀！”，花仔花女進(jìn)場(chǎng)撒花瓣，之后眾人起立迎新娘進(jìn)場(chǎng)，李亞男手握粉紅色花球進(jìn)場(chǎng)，而張晉同老婆蔡少芬、孫耀威同女友陳美詩(shī)以及鄺文珣夫婦于臺(tái)上唱詩(shī)歌《全因有你》，祖藍(lán)先與亞男互望，之后就大哭抹眼淚，牧師為新人祈禱之后，再由杜莉薩唱出《Because of Who you are》，之后就被郭晉安夫婦讀出圣經(jīng)經(jīng)文。

2018年7月13日，王祖藍(lán)宣布妻子李亞男懷孕喜訊。

2016年6月13日，由陳坤發(fā)起的心靈公益項(xiàng)目“行走的力量”第六季啟動(dòng)儀式在中國(guó)傳媒大學(xué)舉行，2016年“行走的力量”助陣嘉賓可謂十分強(qiáng)大，王祖藍(lán)等紛紛開(kāi)展海報(bào)接力。

雖然王祖藍(lán)已經(jīng)有相當(dāng)?shù)闹�名度了，但他依舊是個(gè)很謙虛的人，經(jīng)常聽(tīng)到有喜劇界的前輩夸贊他。就連祖藍(lán)自己也說(shuō)，常聽(tīng)到別人說(shuō)他可以接班志偉哥、接班星爺，搞到他自己壓力好大�？赡芤舱�是因?yàn)檫@樣，祖藍(lán)從不覺(jué)得自己紅。其實(shí)和那些巨星相比，他更愿意做一個(gè)陪伴觀眾成長(zhǎng)帶給觀眾歡笑的人。除了坦言自己有壓力之外，祖藍(lán)一點(diǎn)不介意地拿自己的身高來(lái)自嘲，他說(shuō)自己矮，而且不帥，做明星的很少有幾個(gè)會(huì)像他這樣清醒，不犯“王子病”就已經(jīng)不錯(cuò)了。（鳳凰網(wǎng)評(píng)）