小學(xué)時，王祖藍就讀馬鞍山信義學(xué)校（與同公司的歌手容祖兒是同班同學(xué)），中學(xué)就讀圣公會曾肇添中學(xué)，后升讀香港演藝學(xué)院，獲取戲劇學(xué)院一級榮譽藝術(shù)學(xué)士，主修表演。

2003年，以一級榮譽藝術(shù)學(xué)士畢業(yè)于香港演藝學(xué)院戲劇學(xué)院，獲優(yōu)秀學(xué)生獎，杰出演員獎多項獎學(xué)金。憑音樂劇《錦繡良綠》及《星下談》分別獲提名第十三屆香港舞臺劇獎最佳男主角（悲/正�。┘白罴涯信浣牵ㄏ�/鬧�。�。香港作曲家及作詞家協(xié)會會員。

1998年加入香港電臺做廣播劇，及后被推薦去港臺文化教育組出任寫稿編劇和出任主持人。畢業(yè)后加入無線電視成為無線收費電視兒童臺臺柱并主持節(jié)目《小Teen地》及為報幕配音。2007年因時裝處景劇《同事三分親》里飾演“樓華”一角，因而人氣急升現(xiàn)為TVB無線電視旗下經(jīng)理人合約藝員。王祖藍于中學(xué)時開始跟隨配音師傅盧雄為電影、廣告配音。

2004年11月被調(diào)派到主持翡翠臺兒童節(jié)目《DaDaDeDe精靈樂園》，令“祖藍哥哥”形象更深入民心。

2018年1月21日，政協(xié)第十一屆廣西壯族自治區(qū)委員會常務(wù)委員會第二十六次會議通過，任命王祖藍為政協(xié)第十二屆廣西壯族自治區(qū)委員會常務(wù)委員。

2018年01月，政協(xié)第十一屆廣西壯族自治區(qū)委員會常務(wù)委員會第二十六次會議，當(dāng)選廣西政協(xié)委員。

2005年，在《有招出招》中表演口技，模仿二胡、青蛙、吸塵機、蕭亮、鐘景輝等十多種聲而獲導(dǎo)演葉念琛邀請演出電影《獨家試愛》。

2006，年被調(diào)到戲劇組，憑為郭晉安于劇集《東方之珠》凌風(fēng)一角作幕后代唱，引起觀眾注意。

2007年，在時裝處境劇《同事三分親》中飾樓華揚名。

2008年，TVB臺慶晚會中，與阮兆祥、李思捷組成“扮嘢天王福祿壽”，他們爆笑幽默的扮野演出成為整臺晚會最受歡迎的節(jié)目，王祖藍的扮野才華受到廣泛關(guān)注和認可。同年，在電影《保持通話》中扮演全電影的亮點：手機售貨員，因出色搶眼的演繹，備受香港內(nèi)地歡迎。后經(jīng)無線傾洽加盟英皇娛樂Music Plus為旗下合約歌手；成為《鐵甲無敵獎門人》的獎老；之后擔(dān)任年度香港小姐競選的司儀；而于同年在時裝處境劇《畢打自己人》中飾鄧勵軍獲得飛躍進步男藝員獎項。

2009年，成為第28屆香港電影金像獎的司儀之一。同年擔(dān)任林峰紅館演唱會的嘉賓，出眾的幽默口才和驚人唱功引來不少粉絲追捧。隨后為王祖藍度身打造的喜劇電影《矮仔多情》，成為他第一部作為男一號出演的電影

2010春節(jié)期間，電影《72家租客》和電視劇《情人眼里高一D》，分別大熱于大熒幕和電視銀屏，作為主演的王祖藍也隨之持續(xù)活躍在觀眾視線之中。03月27日開始，擔(dān)任香港TVB扮嘢綜藝《荃加福祿壽》其中一位主持“祿”，因惟妙惟肖地模仿各當(dāng)紅明星和電視角色而廣受各個年齡段的粉絲追捧。而其塑造的角色handelababy在節(jié)目中的經(jīng)典臺詞“我接受唔到咯”也成為香港甚至大陸年輕人的口頭禪。07月30日至31日，在香港伊麗莎伯體育館舉行一連三場《咪咁扮嘢》王祖藍演嘢會。暑期，王祖藍參與主演的《人間喜劇》和《翡翠明珠》先后在香港和大陸上映，前者獲得了非常好的票房和口碑，后者則另更多大陸觀眾認識了這個“矮仔才子”。11月10日，在微博宣布公開與李亞男的戀情，得到了演藝圈友人和廣大fans的祝福。

2012年8月，在電影《葉問-終極一戰(zhàn)》中飾演盲公陳。11月29日，在《百變大咖秀》扮演葫蘆娃爆紅。12月7日上映的《我的老公不靠譜》飾演李先生，即是毒舌藍。（十三和yoyo的鄰居，消防員）王祖藍扮演的鄰居李先生身上，愛念叨、話語刻薄和一臉不屑的神色顛覆了正常人的形象底線。

12月27日，在《百變大咖秀》扮演哥哥張國榮，感動無數(shù)網(wǎng)友，更讓觀眾見到了祖藍除了搞笑之外的深情與認真，獲得更高好評。

2013年1月初，王祖藍再次逆天挑戰(zhàn)一人飾三角，在《百變大咖秀》節(jié)目中，一人模仿騰格爾、王嬤嬤、葫蘆娃超勁爆組合，演繹《吉祥三寶》。1月31日，在《百變大咖秀》中模仿龔麗娜挑戰(zhàn)《法海不懂愛》，亮瞎觀眾。2月14日，在《百變大咖秀》與女友一起上臺演繹，互相表白，感動觀眾。2月在《食為奴》飾演高天寶。

2014年2月10日晚上9點30分，由《老表，你好嘢！》同樣班底主演的新劇《食為奴》首播。無線笑匠王祖藍繼續(xù)發(fā)揮他的喜劇潛能，在新劇中飾演天才廚師高天寶，與飾演四皇子胤禛的黃智賢關(guān)系有如無線經(jīng)典劇《鹿鼎記》中的“韋小寶與康熙”。

2014年2月15日，香港TVB開年大戲《食為奴》主演王祖藍、胡定欣到滬，帶著美食與粉絲見面，王祖藍表示會與女友李亞男結(jié)婚，但未必是2015年，因為他希望女友婚前多一些嘗試，別留有遺憾。3月11日，由葉念琛導(dǎo)演，王祖藍、王菀之、許冠文、元秋、方力申等主演的爆笑喜劇《百變愛人》曝光先導(dǎo)概念預(yù)告，“喜劇小天王”王祖藍各種“賤死人不償命”拼命耍寶，盡顯百變大咖風(fēng)采。3月14日，香港TVB藝人王祖藍憑借其超強的模仿技能獲封模仿界的“不敗神話”。王祖藍在《謝天謝地》節(jié)目錄制現(xiàn)場表示模仿太多，已經(jīng)迷失自己了。4月3日，由葉念琛執(zhí)導(dǎo)，王祖藍、許冠文、薛家燕主演的奇幻喜劇電影《百變愛人》在京首映。

4月24日消息，王祖藍主演的劇集《食為奴》收視理想，無線行政主席梁乃鵬博士筵開十桌慰勞臺前幕后。不過王祖藍自嘲“不夠帥”和“演技浮夸”，沒有信心奪視帝，只能寄望奪“最佳劇集”獎。5月7日晚百老匯音樂劇《Q大道》中文版登北京陸海淀劇院，王祖藍、王嘯坤、果味VC吉他手劉韜、編劇叫獸易小星等人到場助陣。7月6日，王祖藍與女友李亞男聯(lián)同郭晉安、康華等在銅鑼灣鬧巿取景為無線新劇《老表，你好Hea！》開工，拍攝王祖藍為李亞男角逐視后而到鬧市向途人拉票的戲份。10月，在浙江衛(wèi)視真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》中，擔(dān)任主持之一，并主演了電影版。

2015年8月，王祖藍參加《金星秀》錄制，王祖藍身著一襲旗袍秒變金星，相似指數(shù)爆表。

2016年01月21日江蘇衛(wèi)視猴年春晚的日前已順利完成錄制，王祖藍攜手李亞男甜蜜來襲，夫妻兩人現(xiàn)場大發(fā)紅包，互動送禮環(huán)節(jié)氣氛熱鬧非凡，除了擔(dān)當(dāng)重要的“送禮天使”之外，王祖藍夫婦還要完成他們春晚歌曲《回娘家》的錄制，采訪環(huán)節(jié)中當(dāng)被問及有沒有打算生寶寶，他們更是異口同聲表示“不想生猴子”。1月，參加?xùn)|方衛(wèi)視社交服務(wù)爆笑減壓節(jié)目《四大名助》  。在邵氏旗下成立工作室，已在北京成立工作室，已簽下妻子李亞男。5月17日，6月1日兒童節(jié)，百變跑男王祖藍將攜十八般武藝奔向北京匯源空間，陪伴粉絲們一起過一場酣暢淋漓的兒童節(jié)。門票也已于5月16日16點在永樂票務(wù)開啟預(yù)售。同年，參加北京衛(wèi)視明星真人秀《跨界歌王》的比賽，獲得總決賽亞軍；10月1日，主演的喜劇動作電影《王牌逗王牌》上映；10月17日，參演電視劇《歡喜密探》上線播出。11月21日，“跑藍來了-王祖藍和他的朋友”巡演南京站確定將于12月24日舉行。

2017年出演《奔跑吧兄弟》第五季。10月25日，王祖藍參加的節(jié)目《了不起的獸人族》在廣州長隆野生動物世界正式開機。11月4日，王祖藍與李亞男一起做客《快樂大本營》。12月16日，參加《鋒味》。12月30日，參加浙江衛(wèi)視“領(lǐng)跑2018演唱會”。

2018年2月9日，為電影《反轉(zhuǎn)人生》演唱的推廣曲《三五得幾》發(fā)行。3月，王祖藍、阮兆祥和李思捷在紅館舉行《福祿壽十周年演唱會》。3月2日，參加央視元宵晚會。4月，參加綜藝節(jié)目《奔跑吧》第六季。7月7日，發(fā)行合唱單曲《共同家園 (大灣區(qū)主題曲)》。

熱門歌曲

單曲

專輯

填詞作品

承認戀情

2010年11月11日，王祖藍在網(wǎng)志上自爆與李亞男的戀情。

成功求婚

2014年11月19日，王祖藍在TVB臺慶現(xiàn)場，突然跪地向李亞男送上驚喜求婚，令李亞男驚喜含淚答應(yīng)。雙方父母到場，現(xiàn)場藝人恭賀。

婚紗照曝光

2014年11月29日，王祖藍與李亞男婚紗照曝光�；檎沼诘鲜磕崛【�，雖然照片中王祖藍與李亞男身高有明顯差距，但兩人的幸福之情溢于言表。網(wǎng)友笑稱最萌身高差幸福起跳。

舉行婚禮

2015年2月14日，王祖藍迎娶李亞男，兩人在九龍城浸信會行禮。

現(xiàn)場開始奏樂，新郎祖藍入場，一眾賓客都歡呼話：“好靚仔呀！”，花仔花女進場撒花瓣，之后眾人起立迎新娘進場，李亞男手握粉紅色花球進場，而張晉同老婆蔡少芬、孫耀威同女友陳美詩以及鄺文珣夫婦于臺上唱詩歌《全因有你》，祖藍先與亞男互望，之后就大哭抹眼淚，牧師為新人祈禱之后，再由杜莉薩唱出《Because of Who you are》，之后就被郭晉安夫婦讀出圣經(jīng)經(jīng)文。

2018年7月13日，王祖藍宣布妻子李亞男懷孕喜訊。

2016年6月13日，由陳坤發(fā)起的心靈公益項目“行走的力量”第六季啟動儀式在中國傳媒大學(xué)舉行，2016年“行走的力量”助陣嘉賓可謂十分強大，王祖藍等紛紛開展海報接力。

雖然王祖藍已經(jīng)有相當(dāng)?shù)闹�名度了，但他依舊是個很謙虛的人，經(jīng)常聽到有喜劇界的前輩夸贊他。就連祖藍自己也說，常聽到別人說他可以接班志偉哥、接班星爺，搞到他自己壓力好大。可能也正是因為這樣，祖藍從不覺得自己紅。其實和那些巨星相比，他更愿意做一個陪伴觀眾成長帶給觀眾歡笑的人。除了坦言自己有壓力之外，祖藍一點不介意地拿自己的身高來自嘲，他說自己矮，而且不帥，做明星的很少有幾個會像他這樣清醒，不犯“王子病”就已經(jīng)不錯了。（鳳凰網(wǎng)評）