何曉敏 - 個人介紹
項目：藝術(shù)體操身份：教練員
1976年 開始在廣西桂林市體校學(xué)習(xí)體操
1981年 在北京體育大學(xué)競技體校開始從事藝術(shù)體操訓(xùn)練
1985年-1991年 開始代表國家隊參加大賽
何曉敏 - 運動成績
1986、1987、1988、1989年全國比賽個人全能冠軍1988年 漢城奧運會個人全能第十四名
1991年 英國世界大學(xué)生運動會個人全能亞軍、圈操亞軍
1992年 全國大學(xué)生運動會個人全能冠軍
1993年 退役在體育大學(xué)繼續(xù)大學(xué)運動系的學(xué)業(yè)
1994年 留校任教畢業(yè)
何曉敏 - 執(zhí)教簡歷
1994年5月 留校任教，開始執(zhí)教競技體校的集體項目
1996年2月—1997年12月 執(zhí)教香港隊
1998年4月—2002年7月 執(zhí)教廣東省隊，任集體項目主教練
2002年8月—2004年8月 執(zhí)教國家藝術(shù)體操隊，任集體項目主教練
何曉敏 - 有信心為祖國和家鄉(xiāng)爭得榮譽
中國國家藝術(shù)體操隊在教練何曉敏、龐瓊的帶領(lǐng)下飛離北京，赴雅典參加奧運會藝術(shù)體操集體項目比賽。中國藝術(shù)體操集體隊的廣西籍教頭何曉敏臨行前告訴父母：有信心為祖國和家鄉(xiāng)爭得榮譽。何曉敏的媽媽稱，當(dāng)?shù)弥畠杭磳⒙赎犣s赴雅典時，２０日晚上她和女兒通了電話。何媽媽表示家里一切均好，囑咐女兒不要掛念父母，放開手腳去參加比賽，爭取為國家和家鄉(xiāng)奪得榮譽。
８月２１日上午，何曉敏即將登機時，在機場給父母打來電話。何曉敏說，目前藝術(shù)體操隊隊員狀態(tài)良好，沒有太大的心理壓力，身體情況極佳。同時，她要求父母不要為她擔(dān)心，她有信心在奧運會上取得好成績。
何曉敏的爸爸表示，女兒能夠率領(lǐng)國家隊參加奧運會，他們?nèi)覟榇蓑湴痢１M管奧運會比賽很殘酷，但他們期待著女兒帶領(lǐng)隊員在奪金的道路上走的更遠，不辜負國家和人民的希望。
何媽媽說，他們夫婦倆天天守在電視前觀看比賽，有時連飯都燒焦了，他們關(guān)心中國的每一場比賽，每一枚獎牌獲得時他們都很興奮，同時，他們對出現(xiàn)失誤的運動員表示理解�！皧W運會是最高級別的體育比賽，能去參加的都是最優(yōu)秀的運動員，他們身負為國家爭取榮譽的重擔(dān)，壓力很大，競爭也很殘酷，出現(xiàn)失誤是不可避免，我們應(yīng)該多一點理解和寬容！”何媽媽說。
何曉敏 - 何曉敏的世錦賽“戰(zhàn)地日記”
中國藝體：走向世界的那幾天
1996年和2000年，外卡成為中國藝術(shù)體操踏入奧運殿堂的唯一理由。這個理由建立在世界藝體平衡發(fā)展的原則上，建立在歐洲人“不可戰(zhàn)勝”的神話上，建立在對亞洲藝術(shù)體操的“照顧”上。
然而，在2003年9月的最后10天里，中國藝術(shù)體操姑娘們卻完全靠自己的實力拿到了個人、集體兩張奧運會入場券。國家隊的何老師這樣記憶著……
9月18日 漫長的“旅途”
上午姑娘們還在北京出大早操，午夜就到達布達佩斯了。從中午11點半離開學(xué)校到現(xiàn)在，加上法蘭克福轉(zhuǎn)機的時間，十幾個小時里大家一直在趕路。
深夜的布達佩斯有些涼，推開比賽館旁Stuation酒店的大門時，娜娜（陸穎娜）和君君（戴永君）的眼睛都有些睜不開了。打點好行李，給姑娘們分配好房間之后，就趕快讓她們睡下了。
辦了些必要的雜事，我和龐瓊也進了房間。她的臉色還是那么不好，自一個月前在天津封閉至今，就一直這樣。前兩天在京做了身體檢查，片子顯示肺部有陰影，可能是肺炎。這段日子，和姑娘們一樣，幾個教練的身體也在超負荷運轉(zhuǎn)著，我也比一個月前瘦了，熟識的記者見面還大贊我更苗條更漂亮了。
今天，對于個人組的孫丹來說是個特殊的日子，第一次參加世錦賽又趕上17歲生日，前不久還擊敗鐘玲，拿了全國錦標(biāo)賽個人全能冠軍。今天，對于中國藝術(shù)體操也是個特殊的日子。
從2002年12月組隊至今，所有人都在為奧運會入場券不停地努力著�，F(xiàn)在，到了該讓世界欣賞一下的時候了。沒有別的奢望，只盼著這群丫頭在比賽中能正常發(fā)揮。
9月19日 前所未遇
調(diào)整了一個上午，中午12點，拉著姑娘們到訓(xùn)練館里活動了兩個多小時。由于中國隊比所有參賽隊早到一天，場地顯得很空曠，可一點都不寂寞，相反在這里我們受到了前所未遇的熱情接待。
布達佩斯的華人不算多，可當(dāng)我們到這時真的感到了一種家的溫暖。不停地有華人從城市的各個地方趕到酒店看我們。送小禮品，請吃飯，聽說還組織了一支800多人的拉拉隊，在比賽那天會穿著統(tǒng)一的服裝為我們加油。要真有這陣勢，也算開了中國藝術(shù)體操國際比賽的先例了。有了那賽場氛圍，我這幫“人來瘋”們想必會更精神吧，希望如此！
9月20日 暗涌硝煙
今天，是到匈牙利正式排場地訓(xùn)練的第一天。館里一共有14塊正規(guī)場地，比想象中的要多。隨著各隊陸續(xù)報道，這里的比賽氣氛更濃了，明顯有一種忙亂和緊張的感覺。5月份保加利亞比賽時的那些老對手們也都露面了，還有卡巴耶娃、恰希娜等明星，她們的到來多少對姑娘們有些影響。
全天總共安排了兩次4個半小時的訓(xùn)練，完成了10個成套的量。由于24個隊同館訓(xùn)練，賽會不允許使用正規(guī)音響設(shè)備，只得放著小CD機摸節(jié)奏訓(xùn)練。
姑娘們對場地還明顯不太適應(yīng)，準(zhǔn)備活動的調(diào)動不夠快，但看得出，心理狀態(tài)還都不錯。
中午第一次上秤，胡美和李佳的體重長了。按計劃控制了飲食，又特別盯著練了一天，到晚上再稱時就明顯好多了�？赡苁丘^里太亂的緣故，娜娜和君君的心有些躁，得多提醒她們穩(wěn)住。
本屆世錦賽與往常最大的不同就是賽前訓(xùn)練時間多了，以前僅有兩天，這次長達6日，有好有壞。準(zhǔn)備時間充裕了，可心理和體力的保持，興奮點的調(diào)節(jié)等等都要做細致的計劃和安排。
今天是賽臺訓(xùn)練。根據(jù)新規(guī)則，從本屆世錦賽開始，裁判在比賽前每隊要看三次賽臺訓(xùn)練課，從而對各隊的成套有初步的把握。由于看課可能會對賽場打分有影響，大家都很重視。
說實話，賽臺上姑娘們表現(xiàn)不錯。我們獨特的成套音樂一響起，許多人便將目光自然轉(zhuǎn)到了中國隊身上。隨著訓(xùn)練的進行，越來越多的人開始關(guān)注我們。確實，往年那支“土里土氣”的中國隊已經(jīng)成為歷史了。
成套練完，有幾個裁判點了點頭，這是個好兆頭。五帶中，平衡是我們的最大亮點，腿也是優(yōu)勢之一，姑娘們自己都意識到了，也努力地爭取和表現(xiàn)了，很爭氣。
從各個方面的反應(yīng)來看，今天是個好的開端，但還有四天才比賽，每天兩個成套的一次次重復(fù)會令人疲乏，得提醒姑娘們準(zhǔn)備和處理好細節(jié)。
整理好心態(tài)，正常面對每一天才好。
……
9月24日 風(fēng)雨驟起
等了4天，世錦賽終于開幕了。個人團體下午也開始了比賽，可老天爺并不太配合。
一大早，天就陰沉沉的，到6點鐘進館準(zhǔn)備開幕時，窗外已掛上了水簾。上午照常訓(xùn)練，可姑娘們的身體一直是涼冰冰的，再加上連著練了幾天，大家都有些疲，產(chǎn)生了抵觸情緒。自我調(diào)動不夠積極，又是和西班牙隊共用場地，為了抓緊時間，整個上午除了“快點，快點，快點”我似乎就沒喊別的。
五帶做得非常糟糕，下來后大家的心情都比較壓抑。到了這節(jié)骨眼上，必須要激勵大家的斗志才行。
下午觀看個人團體比賽。一切波瀾不興，中國隊的孫丹、章碩、朱敏鴻都發(fā)揮正常，可意外偏偏出在了向來穩(wěn)定的鐘玲身上。最后一項球操，一個高拋她沒接好，球彈出好遠，失敗！
最終，中國隊列團體第八，鐘玲、孫丹分別以第18和第25的名次進入27日的個人全能決賽。由于個人奧運會席位由全能決賽的名次決定，所以鐘玲的反應(yīng)還算平靜。
清早，胡美和娜娜對我說：“遠洋姐（呂遠洋）一大早起床就發(fā)神經(jīng)，站在床邊不停地抖腿和胳膊，還說是身體好緊，不抖就動不了�！边@也難怪，遠洋都20歲了，四次參加世錦賽，1999年與悉尼擦肩而過的經(jīng)歷讓這次布達佩斯之行成了她“最后的希望”。不僅是她，對于所有姑娘來說，決賽前的最后一天都不會太舒服。
果然，上來的第一個圈球成套，李佳就由于重心靠后摔了一大跤，整天的效果都不夠好，除了最后一套還過得去外，大部分時間姑娘們都打不起精神。
晚上，怕她們由于過分緊張而出岔子，我到兩個房間看了看。一進屋就感覺怪怪的，往常聽音樂、看大片的那些放松招數(shù)全沒了。遠洋一手托著下巴一手拿著遙控，眼睛恍惚地盯著電視。又白又瘦的小臉就像打了蔫的小白鼠。
看我進來，姑娘們的眼神都直直的，好像在說：“別說比賽，別說比賽，不然我們就要崩潰了！”說實話，我比她們也好不到哪去，能不能去雅典就在明天那一下了。
9月26日 冥冥中的期待
今天真的是特殊的一天，許許多多的人都在體會著心臟的承受能力。也許是自己冥冥中預(yù)料到了這樣的過程，所以當(dāng)身處其中時，并沒有感覺到太多意外。
抽簽結(jié)果，中國隊第一組第十個出場。下午3點進場準(zhǔn)備，第一項圈球，連著練了三套都是100%的成功。然而，進場時，引導(dǎo)員的一次疏忽讓姑娘們在場邊呆呆地站了5分鐘，又突然宣布比賽開始，先前的好心情一下子變得躁了起來。
娜娜的一拋和二拋李佳都是彈地才接到，場上的節(jié)奏一下子變得凌亂起來。緊接著，君君和胡美一次漂亮的拋接配合也因為發(fā)力問題，圈被拍了出去，大失敗。20.9分，整個中國隊的情緒一下子低沉下來，謝穎副主任和另一位教練急得落了眼淚。
看著姑娘們走下賽臺，我的心卻出奇地平靜。我了解我的隊員，在這樣的刺激下，她們一定能發(fā)揮出更大的潛力，此時的話不要太多，但要堅定，給她們一種不放棄的信念。
帶著這種信念，調(diào)整了50分鐘后，姑娘們開始了第二項——五帶的比賽。開場動作，虹虹（蔣穎妍）的“頂踹燕”踢帶是中國隊的獨創(chuàng)，一人同時踢出四條彩帶，直接飛到場地另一邊的四個伙伴手中，姑娘們完成得非常漂亮……
如我所料，成套動作天衣無縫，23.25分，姑娘們都尖叫著，娜娜緊緊抱住君君大喊：“進了！進了！”單項排列第3，總排名第7，中國隊伴著7個歐洲國家進入2004年雅典奧運會。
27日的個人全能和28日的集體單項決賽有著同樣的“玄機”。
鐘玲在帶操里超常發(fā)揮，以決賽第15名的成績拿到了奧運會席位。連她從沒做滿過的轉(zhuǎn)體兩周也被漂亮地完成了。中方裁判打了24分的高分，賽后意大利裁判長阿布魯茲尼以談話的方式向她提出警告：那是卡巴耶娃這樣的人才會得的分?jǐn)?shù)。
我們的五帶也進了單項決賽，當(dāng)先我們出場的意大利隊在出現(xiàn)較大失誤的情況下依然得到“理想”的分?jǐn)?shù)時，我看了一眼阿布魯茲尼，她表情平靜地坐在裁判席上。姑娘們的成套如前天一樣完美，最終列意大利之后，以第四名在世錦賽中謝幕。
晚上的酒會是世錦賽的慣例，我穿了件傳統(tǒng)的中式服裝，盤起長發(fā)，這種場合我習(xí)慣如此打扮。表演完扇子舞，姑娘們也各自“靚”了起來。她們甜甜的笑臉同近幾天賽場上的表現(xiàn)一樣，在金發(fā)碧眼的海洋里是道獨特的風(fēng)景。
明天就回去了，再過兩天就是國慶節(jié)，也是龐瓊的生日，希望世錦賽這份生日禮物會讓她的身體感覺好些。
