1958年尊父教導(dǎo)，拜濟(jì)南著名武術(shù)教授王新泉習(xí)武，進(jìn)入濟(jì)南業(yè)余體校武術(shù)隊(duì)。1960年在山東省武術(shù)表演賽中獲一等獎(jiǎng)，同年考入北京體育學(xué)院預(yù)科，繼升本科，得到張文廣、成傳銳、門惠豐、夏柏華教授的培養(yǎng)指導(dǎo)。1967年畢業(yè)到甘肅工作，在甘肅工作期間，任地區(qū)業(yè)余體校武術(shù)教練，先后培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員30余名，在省級(jí)武術(shù)比賽中獲取18項(xiàng)次第一名。
1985年調(diào)至河南省體委（現(xiàn)體育局）工作，后任武術(shù)館（處）副館長(zhǎng)等職務(wù)。
她在河南武術(shù)館工作以來(lái)，教練、輔導(dǎo)的隊(duì)員在全國(guó)“武士杯”、全國(guó)太極拳、劍、推手比賽中多次獲第一、二名。
學(xué)生（二指禪）王巍堡，自1999年以來(lái)；在國(guó)內(nèi)外功法比賽中多次獲得第一名；中央電視臺(tái)1.2.10臺(tái)及多家省臺(tái)及媒體專題報(bào)道王魏堡的功法。
此間，經(jīng)常擔(dān)任外事教學(xué)任務(wù)，其中有德國(guó)、法國(guó)、日本、瑞士、韓國(guó)、喀麥隆、葡萄牙、埃及、香港、臺(tái)灣等國(guó)家、地區(qū)的學(xué)員。
任職期間負(fù)責(zé)組織省級(jí)、全國(guó)有關(guān)大型武術(shù)活動(dòng)，并多次擔(dān)任全國(guó)武術(shù)錦標(biāo)賽、表演賽裁判員。
1997年2月任河南省少林武術(shù)代表團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)，帶隊(duì)員釋小龍等出訪菲律賓進(jìn)行武術(shù)表演和交流活動(dòng)。多次應(yīng)法國(guó)楊式太極拳協(xié)會(huì)邀請(qǐng)赴法國(guó)進(jìn)行武術(shù)教學(xué)；多次出訪德國(guó)、意大利、韓國(guó)、澳門等國(guó)家、地區(qū)。應(yīng)香港體育工作會(huì)邀請(qǐng)；2007年6月參加香港《獅子山下論劍》武術(shù)大會(huì)任裁判長(zhǎng)。
她以突破性和不斷創(chuàng)新的理念和工作方法；在負(fù)責(zé)河南省武術(shù)協(xié)會(huì)諸項(xiàng)工作中及對(duì)省內(nèi)四百余所武術(shù)館校的管理、群眾性武術(shù)活動(dòng)開(kāi)展等方面有突出的貢獻(xiàn)。
在創(chuàng)建首批全國(guó)武術(shù)之鄉(xiāng)（河南4個(gè)單位）和全國(guó)先進(jìn)武術(shù)館校（河南六所）的工作中起到重要的組織、指導(dǎo)及管理作用。
她三次參加國(guó)家體育總局武術(shù)管理中心組派的“全國(guó)武術(shù)之鄉(xiāng)”檢查小組，1996年被國(guó)家體委武術(shù)管理中心任命為第二屆全國(guó)武術(shù)之鄉(xiāng)、首批全國(guó)武術(shù)館、校檢查驗(yàn)收組第三組組長(zhǎng)，先后到河北、湖北、湖南、山東等地檢查、驗(yàn)收。1995年國(guó)家體委武術(shù)管理中心制定《中國(guó)武術(shù)段位制》段位試點(diǎn)。河南武術(shù)館承擔(dān)了全國(guó)唯一的試點(diǎn)工作，她擔(dān)任試點(diǎn)工作組負(fù)責(zé)人，親自負(fù)責(zé)教學(xué)、組織、檢查、考核等工作。1996年7月在北京《中國(guó)武術(shù)段位制》審定會(huì)介紹工作經(jīng)驗(yàn)。
善于學(xué)習(xí)，勤于筆耕的她，在組織武術(shù)文獻(xiàn)資料及教學(xué)圖書(shū)的整理和編纂工作方面表現(xiàn)出較強(qiáng)的才能。1985年參加60萬(wàn)字的《河南省武術(shù)拳械錄》編撰工作。1990年編著20余萬(wàn)字《少兒武術(shù)》〉（基本功、拳術(shù)、器械）兩冊(cè)書(shū)。該書(shū)在北方十省、區(qū)、市第六屆優(yōu)秀科技圖書(shū)評(píng)選中獲二等獎(jiǎng)，獲河南省體育系統(tǒng)優(yōu)秀體育科技著作評(píng)選三等獎(jiǎng)。
在國(guó)家體委武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心審定的《少林拳系列規(guī)定套路》一書(shū)中任副主編，并在《中華武術(shù)圖典》中擔(dān)任編委會(huì)委員。
