梁磊出生于定襄縣受祿鄉(xiāng)北莊村一個(gè)貧寒家庭，父母種了14畝地養(yǎng)活全家人。1996年，14歲的梁磊已長(zhǎng)成1.84米的好個(gè)頭。他的啟蒙教練朱彥青看他人高臂長(zhǎng)手腳大，而且有一股子堅(jiān)韌頑強(qiáng)的凜凜英氣，認(rèn)定小梁是個(gè)可造之材，將來可能“放衛(wèi)星”。于是便吸收他到當(dāng)時(shí)在河邊辦的摔跤班，從此小梁便跟隨朱老師度過了他人生中最重要也是最艱難的漫漫4年。為了能找到合適的訓(xùn)練之地，他們師徒顛沛流離，曾先后輾轉(zhuǎn)于朔州、呂梁等地。最難時(shí)，朱老師領(lǐng)著梁磊等幾個(gè)徒弟干脆吃住在自己家里，在院里鋪上墊子苦練“內(nèi)功”。1999年朱教練帶著他的這個(gè)小徒弟，同跨進(jìn)了忻州市體校的大門。當(dāng)時(shí)，正是小梁磊長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)刻，按那時(shí)的規(guī)定，梁磊只能吃每日5元錢的伙食標(biāo)準(zhǔn)，然而對(duì)這個(gè)已長(zhǎng)到1.90米、穿47號(hào)鞋、睡覺需要三支床的小巨人來說，那一點(diǎn)點(diǎn)飯，不啻杯水車薪。由于家境特別窮，根本無法貼補(bǔ)他的伙食，實(shí)在餓得沒有辦法，便啃上一袋方便面，一月下來要消耗五、六十袋。因營(yíng)養(yǎng)不良，小梁是典型的“細(xì)麻桿”。由于家里生活的過分困頓，再加上胳膊也受了傷，父母心疼兒子，決定讓梁磊輟學(xué)回家。每天與其摸爬滾打的朱教練最了解小梁，他鼓勵(lì)梁磊絕對(duì)不能半途而廢�？嘣谛念^的朱教練領(lǐng)著小梁來到了胡競(jìng)侖校長(zhǎng)的辦公室，深情地告訴胡校長(zhǎng)：“這娃甚也好，就是差吃的哩，看能不能破例讓他吃每日11元的伙食標(biāo)準(zhǔn)�！卑匆�(guī)矩像小梁這種未參加比賽，還沒有成績(jī)的學(xué)生是不能吃11元標(biāo)準(zhǔn)的。但一貫酷愛人才的胡校長(zhǎng)打量著眼前這個(gè)靦腆的個(gè)子大、極有可能是千里馬的學(xué)生，點(diǎn)了點(diǎn)頭：“特事特辦，就讓他吃11塊的標(biāo)準(zhǔn)吧！”從此以后，小梁只要每天掏5塊錢，就能吃11塊的標(biāo)準(zhǔn)，敞開肚子吃了，于是身體條件迅速改善，肌肉群也發(fā)展起來了。

　　窮人家的孩子一旦能吃飽肚子，不缺的是頑強(qiáng)的毅力，梁磊給市體校的師生們留下最深的印象就是他那驚人的拼搏精神。朱教練說，這個(gè)孩子非常自覺。夜已很深了，其他的同學(xué)早已進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，小梁還在一個(gè)人苦練本領(lǐng)，身上的汗水不是一滴一滴地掉，而是在流。由于生活的改善，再加上超人的付出，他的身體條件和技術(shù)水平迅猛上漲。

　　2000年7月，山西省第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)階段賽在大同拉開帷幕。小梁這匹無人知曉的黑馬，一路殺到?jīng)Q賽，在最后的冠亞軍角逐中，他面對(duì)的是一位實(shí)力強(qiáng)大的省體工隊(duì)現(xiàn)役隊(duì)員張換龍。一上手就被對(duì)方摔了個(gè)人仰馬翻，連輸3分。但人們哪里知道，小梁平日練就的就是一股子特別頑強(qiáng)、永不服輸?shù)挠补穷^精神。之后，不屈不撓，一分一分往回扳，他愈戰(zhàn)愈猛，比分反超。這時(shí)，對(duì)手被他的氣概所征服，最終敗倒在梁磊腳下。目睹此場(chǎng)比賽的裁判員、教練員眼晴里閃著異樣的光芒，他們被小梁的精彩表現(xiàn)折服了。省體工隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)薄建偉現(xiàn)場(chǎng)提出：梁磊馬上到省體工隊(duì)！

　　1995年10月開始在忻州體校自由跤隊(duì)訓(xùn)練

　　2000年7月入選山西省自由式摔跤隊(duì)訓(xùn)練

　　2000年7月入選山西省男子自由式摔跤隊(duì)

　　2001年全國(guó)男子自由式摔跤青年錦標(biāo)賽 120公斤級(jí)第一名

　　2002年全國(guó)男子自由式摔跤冠軍

      賽冠軍

　　2003年全國(guó)男子自由式摔跤錦標(biāo)賽、冠軍賽冠軍

　　2004年全國(guó)男子自由式摔跤錦標(biāo)賽冠軍

　　2005年全國(guó)第十屆全運(yùn)會(huì)冠軍

　　2005年匈牙利摔跤世界錦標(biāo)賽第五名

　　2006年第19屆亞洲摔跤錦標(biāo)賽亞軍

　　2006年全國(guó)男子自由式摔跤錦標(biāo)賽、冠軍賽冠軍

　　2007年全國(guó)男子自由式摔跤錦標(biāo)賽、冠軍賽冠軍

　　2008年奧運(yùn)會(huì)男子自由式摔跤資格賽波蘭站冠軍，獲奧運(yùn)會(huì)資格。

　　優(yōu)勢(shì)：梁磊在120公斤級(jí)別的自由式摔跤上，可謂是“摔遍全國(guó)無敵手”，在奧運(yùn)選拔中，他在最后一刻拿到了寶貴的入場(chǎng)券。他的特點(diǎn)是自信、樂觀，有著大級(jí)別隊(duì)員少有的靈活。在備戰(zhàn)北京奧運(yùn)期間，他與歐錦賽冠軍格魯吉亞選手和德國(guó)的陪練共同訓(xùn)練，適應(yīng)了歐洲選手的進(jìn)攻方式。外籍教練稱他為中國(guó)摔跤隊(duì)員在北京奧運(yùn)會(huì)上最有希望的選手。

　　弱點(diǎn)：中國(guó)摔跤在世界跤壇上處于低迷的狀態(tài)，最好的成績(jī)也徘徊在前8左右。而大級(jí)別更是中國(guó)隊(duì)的弱勢(shì)。與國(guó)外強(qiáng)手相比，梁磊的進(jìn)攻不夠多變、對(duì)比賽節(jié)奏把握不好，常常引發(fā)一些失誤。技戰(zhàn)術(shù)提高很難。

　　“其實(shí)以梁磊的身高來說，用在摔跤上有點(diǎn)浪費(fèi)，一般來講，有個(gè)一米八九就足夠了，但梁磊的性格太適合摔跤運(yùn)動(dòng)了，所以他才有了今天的成績(jī)�！痹谏轿魇∷と嶂行牡乃�跤科，張志平這樣評(píng)價(jià)梁磊。說到梁磊本次拿到奧運(yùn)會(huì)資格，張志平用一波三折形容梁磊的參奧歷程。

　　前三站居然全敗

　　其實(shí)國(guó)家隊(duì)特別重視梁磊，他是作為最重要的種子選手來培養(yǎng)的，所以?shī)W運(yùn)資格賽的前三站都派他出征，第一站是參加阿塞拜疆世錦賽，輸了；第二站是參加亞錦賽，又輸了；第三站是參加瑞士奧運(yùn)資格賽，還是輸。這下子梁磊毛了，用他自己的話講快要“崩潰”了。

　　為了穩(wěn)定梁磊的情緒，中心主任趙曉春往北京跑了好幾次，找梁磊聊天，減輕他的思想負(fù)擔(dān)，還親自跟到波蘭華沙，那次比賽基本上是梁磊的最后一次機(jī)會(huì)了，但最后他挺住了，一下子戰(zhàn)勝本級(jí)別的所有對(duì)手取得冠軍，最終拿到奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券�！矮@勝后，大家提著的心總算放下了，關(guān)鍵時(shí)刻梁磊還是能沉得住氣�！睆堉酒綄�(duì)梁磊的參賽過程記憶猶新。

　　外表粗獷，卻很懂禮

　　楊相榜是梁磊的領(lǐng)隊(duì)，對(duì)于這個(gè)以前和自己朝夕相處的高個(gè)男孩，楊領(lǐng)隊(duì)評(píng)價(jià)頗高，“這個(gè)孩子別看表面上挺粗獷的，卻特別細(xì)心，從來不丟三落四，也很懂禮貌�！�

　　梁磊出生在定襄縣受祿鄉(xiāng)北莊村，大家都知道，定襄是全國(guó)的摔跤之鄉(xiāng)，那里的孩子從小受傳統(tǒng)文化的熏陶，很小的時(shí)候就對(duì)摔跤感興趣，當(dāng)時(shí)只有13歲的梁磊也不例外，他在當(dāng)?shù)匾患覙I(yè)余體校邊上學(xué)邊訓(xùn)練，雖然家里有兩個(gè)姐姐，只有他一個(gè)兒子，父母是當(dāng)?shù)氐钠胀ㄞr(nóng)民，但卻很支持兒子的選擇。機(jī)會(huì)在2000年的時(shí)候降臨到梁磊的身上，在一次省級(jí)比賽中他一舉奪冠，隨后被當(dāng)時(shí)的摔柔中心主任薄建偉看中，看到個(gè)子大、跤感好且場(chǎng)上反應(yīng)靈活的梁磊，薄建偉如獲至寶，迅速將其調(diào)到了省隊(duì)，也由此有了現(xiàn)在的跤王。

　　愛穿戴的冠軍

　　別看梁磊長(zhǎng)得五大三粗，但還挺愛打扮，從頭到腳都是自己打理，每次逛街，他都能有所斬獲，當(dāng)然，他買的衣服和自己的身份很相符，通常都是運(yùn)動(dòng)裝。

　　梁磊還很愛吃，每次從外地比賽回來，他都要請(qǐng)隊(duì)友撮一頓，吃的一般都是特有熱乎勁的火鍋。

　　梁磊還特別喜歡喝飲料，經(jīng)常有人看著他拿著帶“色”的飲料狂灌。

　　當(dāng)年梁磊剛來到省隊(duì)時(shí)，沒有一雙合腳的鞋，大家就思謀著給梁磊買雙鞋，但他的腳太大了，楊相榜轉(zhuǎn)遍了整個(gè)太原城也買不下49碼的鞋，利用自己的休息時(shí)間，楊相榜跑到了太原服裝城，轉(zhuǎn)了整整一個(gè)上午，總算買到了一雙合適的，楊相榜連飯也顧不上吃就返回基地。得知楊相榜為了給自己買鞋連飯也沒有顧上吃，梁磊偷偷地回宿舍給楊領(lǐng)隊(duì)煮了一包方便面，還在上面撒了榨菜，把方便面放到楊相榜跟前后，靦腆的梁磊什么也沒有說就離開了，但楊相榜卻因?yàn)槟穷D方便面感動(dòng)了好久。

　　梁磊還特別懂禮貌，每次從外面打比賽回來，他都要挨個(gè)和教練隊(duì)友打招呼，連門房的人也不會(huì)落下，這點(diǎn)點(diǎn)細(xì)節(jié)都讓人對(duì)梁磊高看一眼。

　　這家伙打牌有水平 陳旭彪是從小和梁磊一起長(zhǎng)大的哥們兒，兩個(gè)人均來自定襄，對(duì)于好朋友的長(zhǎng)進(jìn)，他看在心里喜在心頭，在梁磊離開山西之前，二人經(jīng)常在一起切磋技術(shù)，他覺得梁磊的反攻技術(shù)比較高，打法也比較謹(jǐn)慎，在比賽中從不盲目出擊，總是在默默等待機(jī)會(huì)，然后迅速出擊。

　　好朋友陳旭彪開始揭梁磊的“短”了，“這家伙平時(shí)最喜歡打撲克，而且算牌的本事還挺高，我們一般都不是他的對(duì)手。此外，梁磊也挺喜歡上網(wǎng)，不過他在網(wǎng)上一般也是打撲克�！�

　　最后，身在太原的陳旭彪祝愿好朋友“打好每一秒”，爭(zhēng)取最好成績(jī)。

2018年4月27日，入選綠色沁源杯·2017“感動(dòng)山西”十大人物。