出 生于 遼寧省 大連市。1986年春進入大連業(yè)余體校游泳班開始練習游泳。1990年1月進入遼寧省游泳二隊。12歲入選遼寧省游泳隊。15歲入選國家隊。

　　到1995年10月18日名列女子200米自由泳世界排名第12位；女子400 米 自由泳17位；女子200米 仰泳第18位；女子400米 個人混合泳第9位。

　　1995年10月，在南京舉行的第3屆城運會游泳比賽中，以4分46秒33的成績奪得女子400米個人混合泳冠軍；以2分01秒23的成績奪得女子200米自由泳冠軍；并奪得女子400米自由泳冠軍和200米仰泳亞軍。

　　1996年1月6日，在香港舉行的世界杯短池游泳系列賽第一站比賽中，獲女子200米個人混合泳冠軍。

　　1996年1月，在北京舉行的第二站比賽中，以2分13秒78的成績獲女子 200米個人混合泳冠軍；以4分45秒07的成績獲女子400米個人混合泳冠軍；以 1分03秒40的成績獲女子100米個人混合泳冠軍。

　　1996年4月，在天津舉行的全國游泳冠軍賽女子400米個人混合泳比賽中，以4分40秒85的成績獲冠軍；在女子200米自由泳比賽中，以2分0秒24的成績獲 冠軍；4月3日在女子400米自由泳比賽中，以4分11秒33的成績獲冠軍；在女子200米個人混合泳比賽中，以2分16秒92的成績獲第3名；在女子800米自由泳 比賽中，以8分37秒41的成績獲冠軍。

　　1996年4月，在第5屆亞洲游泳錦標賽上，獲女子200米自由泳亞軍。

　　1997年4月17日， 參加在哥德堡舉行的第三屆世界短池游泳錦標賽，與王璐娜、年蕓和單鶯合作，以7分51秒92的成績奪得4×200米比賽冠軍，并打破了由 中國隊于1993年創(chuàng)造的世界紀錄。

　　1997年10月，參加在上海舉行的第八屆全運會游泳比賽，以4分34秒79的 成績打破女子400米個人混合泳世界紀錄，并獲該項目冠軍；以1分57秒30的成績 獲女子200米自由泳冠軍；以4分5秒00的成績獲女子400米自由泳冠軍，并打破 亞洲紀錄；以2分11秒27的成績打破女子200米個人混合泳世界紀錄，并獲第2名 ；以8分27秒94的成績打破女子800米自由泳亞洲紀錄及全國紀錄，并獲冠軍。

　　1998年1月，參加在澳大利亞舉行的世界游泳錦標賽，以4分36秒66的成績 獲女子400米個人混合泳冠軍；以4分6秒72的成績獲女子400米自由泳冠軍；獲 女子200米個人混合泳第2名。

　　1998年5月，參加在保定舉行的全國游泳冠軍賽，以57秒00、2分01秒5 2和2分16秒53的成績獲女子100米自由泳第3名、200米自由泳和200米仰 泳兩項第2名。

　　19988年8月，參加在美國 紐約舉行的第四屆友好運動會游泳比賽，以2分15秒31的成績獲女子200米個人混合泳冠軍。

　　1998年12月，參加在泰國曼谷舉行的第十三屆亞運會游泳比賽，以2分15秒 54的成績獲女子200米個人混合泳第2名，并以4分47秒34的成績獲女子400 米個人混合泳第3名。

　　1999年9月，參加在西安舉行的第四屆城運會游泳比賽，獲女子400米個人混合泳第一名。

　　1999年10月，參加在杭州舉行的全國游泳錦標賽，分獲女子200米個人混合泳和400米個人混合泳兩項第一名。 1999年11月，參加在埃德蒙頓舉行的世界杯短池游泳賽，以1分2秒48的成績獲女子100米混合泳冠軍。

　　1999年11月，參加在里約熱內(nèi)盧舉行的世界杯短池游泳系列賽巴西站比賽，以 2分13秒81的成績獲女子200米混合泳第二名。

　　2000年1月，參加在上海舉行的世界杯短池游泳系列賽，獲女子200米個人混 合泳和400米個人混合泳兩項第二名。

　　1995年10月，被評為第3屆城運會最佳女子運動員。

　　1997年10月，被第八屆全運會評為“最佳運動員”。

　　1998年1月，當選為由中國體育記者協(xié)會和南京金鵬鋁業(yè)有限公司共同舉辦評選 的“97年亞洲十佳運動員”。

　　1998年1月，當選為由新體育雜志社、中央電視臺 體育部和遼寧華森醫(yī)藥保健品 集團有限公司共同舉辦評選的“千里明杯”“97年世界十佳運動員”。

　　1998年3月，當選由首都二十家新聞單位聯(lián)合主辦、康威體育用品有限公司獨家 贊助的1997年全國十佳運動員。并同時獲得“康威體育之星”最高榮譽獎。

　　1999年4月，獲由國家體總游管中心頒發(fā)的1998年度“全國優(yōu)秀游泳運動員 金質(zhì)獎?wù)隆薄?