早年經(jīng)歷
賈瑞特·杰克高中階段共進(jìn)入過(guò)四所不同的學(xué)校，分別是馬里蘭州海茲維爾市的DeMatha Catholic高中、北卡羅來(lái)納州的Mount Zion Academy高中、馬里蘭州的St. Vincent Pallotti高中和馬薩諸塞州的Worcester Academy高中。在Mount Zion Academy高中，賈瑞特·杰克在一場(chǎng)比賽中得到56分，打破了由特雷西·麥克格雷迪保持的學(xué)校紀(jì)錄。
2002年，賈瑞特·杰克進(jìn)入佐治亞理工學(xué)院（Georgia Tech），代表佐治亞理工學(xué)院參加大學(xué)籃球比賽。
2002-03賽季，賈瑞特·杰克場(chǎng)均得到9.5分、3.6個(gè)籃板和5.9次助攻。
2003-04賽季，賈瑞特·杰克場(chǎng)均得到12.5分、4.9個(gè)籃板和5.6次助攻，幫助佐治亞理工學(xué)院大黃蜂隊(duì)打進(jìn)NCAA錦標(biāo)賽，隨隊(duì)獲得錦標(biāo)賽亞軍，入選大西洋海岸聯(lián)盟（ACC）最佳陣容三隊(duì)。
2004-05賽季，賈瑞特·杰克場(chǎng)均得到15.5分、4.9個(gè)籃板和4.5次助攻，入選大西洋海岸聯(lián)盟最佳陣容二隊(duì)。
在佐治亞理工學(xué)院大黃蜂隊(duì)的三年里，賈瑞特·杰克的總助攻數(shù)（543次）和總搶斷數(shù)（183次）都排在了校史第5位，是球隊(duì)歷史上第6位能得到1000分和500次助攻以上的球員。
2005年5月6日，賈瑞特·杰克決定參加2005年NBA選秀。
職業(yè)生涯
開(kāi)拓者時(shí)期
2005年6月29日，在2005年NBA選秀中，賈瑞特·杰克在第一輪第22順位被丹佛掘金隊(duì)選中，隨后被交易至波特蘭開(kāi)拓者隊(duì)。
2006年4月15日，在開(kāi)拓者客場(chǎng)99-110不敵洛杉磯湖人隊(duì)的比賽中，賈瑞特·杰克全場(chǎng)得到8分、11次助攻，刷新職業(yè)生涯單場(chǎng)助攻紀(jì)錄。
2005-06賽季，賈瑞特·杰克代表開(kāi)拓者隊(duì)出戰(zhàn)79場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到6.7分、2.8次助攻。
2006年12月7日，在開(kāi)拓者客場(chǎng)94-102不敵密爾沃基雄鹿隊(duì)的比賽中，賈瑞特·杰克全場(chǎng)得到30分、10次助攻，刷新職業(yè)生涯單場(chǎng)得分紀(jì)錄。
2006年12月11日，在開(kāi)拓者客場(chǎng)93-83戰(zhàn)勝多倫多猛龍隊(duì)的比賽中，賈瑞特·杰克全場(chǎng)得到22分、9個(gè)籃板和8次助攻，刷新職業(yè)生涯單場(chǎng)籃板紀(jì)錄。
2007年2月22日，在開(kāi)拓者客場(chǎng)112-108戰(zhàn)勝湖人的比賽中，賈瑞特·杰克全場(chǎng)得到30分、7次助攻，追平職業(yè)生涯單場(chǎng)得分紀(jì)錄。
2006-07賽季，賈瑞特·杰克代表開(kāi)拓者隊(duì)首發(fā)出戰(zhàn)79場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到12.0分、5.3次助攻。
2008年1月14日，在開(kāi)拓者客場(chǎng)109-116不敵猛龍的比賽中，賈瑞特·杰克全場(chǎng)得到12分、9個(gè)籃板和5次助攻，追平職業(yè)生涯單場(chǎng)籃板紀(jì)錄。
2008年2月5日，在開(kāi)拓者主場(chǎng)103-105不敵掘金的比賽中，賈瑞特·杰克全場(chǎng)得到17分、9個(gè)籃板和9次助攻，追平職業(yè)生涯單場(chǎng)籃板紀(jì)錄。
2007-08賽季，賈瑞特·杰克代表開(kāi)拓者隊(duì)出戰(zhàn)82場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到9.9分、3.8次助攻。
步行者時(shí)期
2008年7月9日，印第安納步行者隊(duì)送出埃克·迪奧古和杰里·貝勒斯，從開(kāi)拓者交易得到賈瑞特·杰克、約什·麥克羅伯茨和布蘭登·拉什。
2009年1月3日，在步行者客場(chǎng)挑戰(zhàn)紐約尼克斯隊(duì)的比賽中，賈瑞特·杰克全場(chǎng)得到29分，并在終場(chǎng)前0.9秒命中制勝球，幫助步行者以105-103戰(zhàn)勝對(duì)手。
2009年2月24日，在步行者客場(chǎng)119-123不敵尼克斯的比賽中，賈瑞特·杰克全場(chǎng)得到33分，刷新職業(yè)生涯單場(chǎng)得分紀(jì)錄。
2008-09賽季，賈瑞特·杰克代表步行者隊(duì)出戰(zhàn)82場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到13.1分、4.1次助攻。
猛龍時(shí)期
2009年7月13日，多倫多猛龍隊(duì)和賈瑞特·杰克提供了一份為期4年價(jià)值2000萬(wàn)美元的合同，步行者隊(duì)沒(méi)有匹配猛龍隊(duì)的報(bào)價(jià)。
2010年4月13日，在猛龍客場(chǎng)111-97戰(zhàn)勝底特律活塞隊(duì)的比賽中，賈瑞特·杰克得到15分、12次助攻，刷新職業(yè)生涯單場(chǎng)助攻紀(jì)錄。
2009-10賽季，賈瑞特·杰克代表猛龍隊(duì)出戰(zhàn)82場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到10.8分、4.5次助攻。
2010-11賽季，賈瑞特·杰克代表猛龍隊(duì)出戰(zhàn)13場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到8.5分、2.6次助攻。
黃蜂時(shí)期
2010年11月20日，新奧爾良黃蜂隊(duì)送出杰里·貝勒斯和佩賈·斯托賈科維奇，從猛龍隊(duì)交易得到賈瑞特·杰克、馬庫(kù)斯·班克斯和大衛(wèi)·安德森。
2010-11賽季，賈瑞特·杰克代表黃蜂隊(duì)出戰(zhàn)70場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到8.5分、2.6次助攻。
2012年3月22日，在黃蜂主場(chǎng)92-101不敵勇士的比賽中，賈瑞特·杰克得到17分、10個(gè)籃板和11次助攻，收獲職業(yè)生涯首次三雙，并刷新職業(yè)生涯單場(chǎng)籃板紀(jì)錄。
2011-12賽季，賈瑞特·杰克代表黃蜂隊(duì)出戰(zhàn)45場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到15.6分、6.3次助攻。
勇士時(shí)期
2012年7月12日，在黃蜂、76人和勇士的三方交易中，賈瑞特·杰克加盟金州勇士隊(duì)。
2012年12月11日，在勇士客場(chǎng)104-96戰(zhàn)勝夏洛特山貓隊(duì)的比賽中，賈瑞特·杰克得到12分、5籃板、6次助攻和5次搶斷，刷新職業(yè)生涯單場(chǎng)搶斷紀(jì)錄。
2013年1月20日，在勇士客場(chǎng)116-112戰(zhàn)勝新奧爾良黃蜂隊(duì)的比賽中，賈瑞特·杰克得到25分、12次助攻，追平職業(yè)生涯單場(chǎng)助攻紀(jì)錄。
2013年2月23日，在勇士對(duì)陣馬刺的比賽中，賈瑞特·杰克替補(bǔ)出場(chǎng)得到30分、10次助攻，成為NBA歷史上自1996年2月的魔術(shù)師埃爾文·約翰遜之后首位替補(bǔ)出場(chǎng)得到30分10助攻的球員。
2012-13賽季，賈瑞特·杰克代表勇士隊(duì)出戰(zhàn)79場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到12.9分、5.6次助攻。
2013年7月6日，勇士隊(duì)宣布放棄賈瑞特·杰克的拉里·伯德條款，杰克由此成為完全自由球員。
騎士時(shí)期
2013年7月7日，克里夫蘭騎士隊(duì)和賈瑞特·杰克達(dá)成簽約協(xié)議。7月13日，雙方正式簽約，合同為期4年價(jià)值2520萬(wàn)美元。
2013年11月10日，在騎士主場(chǎng)127-125戰(zhàn)勝費(fèi)城76人隊(duì)的比賽中，賈瑞特·杰克得到20分、5次助攻、3次搶斷和3個(gè)蓋帽，刷新職業(yè)生涯單場(chǎng)蓋帽紀(jì)錄。
2013-14賽季，賈瑞特·杰克代表騎士隊(duì)出戰(zhàn)80場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到9.5分、4.1次助攻。
籃網(wǎng)時(shí)期
2014年7月9日，布魯克林籃網(wǎng)隊(duì)和騎士隊(duì)、凱爾特人隊(duì)達(dá)成三方交易，賈瑞特·杰克加盟籃網(wǎng)，身穿0號(hào)球衣征戰(zhàn)2014-15賽季。
2014年11月14日，在籃網(wǎng)客場(chǎng)99-107不敵勇士的比賽中，賈瑞特·杰克出場(chǎng)26分鐘，10投10中得到23分，職業(yè)生涯首次打出10投10中的表現(xiàn)。
2015年1月29日，在籃網(wǎng)客場(chǎng)102-113不敵亞特蘭大老鷹隊(duì)的比賽中，賈瑞特·杰克得到14分、13次助攻，刷新職業(yè)生涯單場(chǎng)助攻紀(jì)錄。
2015年1月31日，在籃網(wǎng)主場(chǎng)122-127不敵猛龍的比賽中，賈瑞特·杰克出場(chǎng)52分鐘，得到35分、8個(gè)籃板和13次助攻，刷新職業(yè)生涯單場(chǎng)得分紀(jì)錄、追平職業(yè)生涯單場(chǎng)助攻紀(jì)錄。
2015年2月3日，在籃網(wǎng)主場(chǎng)迎戰(zhàn)洛杉磯快船隊(duì)的比賽中，賈瑞特·杰克得到6分、7個(gè)籃板和7次助攻，并在比賽還剩1.3秒時(shí)命中制勝球，幫助籃網(wǎng)以102-100戰(zhàn)勝對(duì)手，結(jié)束4連敗。
2015年4月30日，在季后賽籃網(wǎng)客場(chǎng)97-107不敵老鷹的比賽中，賈瑞特·杰克替補(bǔ)出場(chǎng)32分鐘，得到18分、6次助攻，成為籃網(wǎng)隊(duì)史自1985-86賽季以來(lái)首位在季后賽比賽中替補(bǔ)出場(chǎng)至少得到18分6助攻的球員。
2014-15賽季，賈瑞特·杰克代表籃網(wǎng)隊(duì)出戰(zhàn)80場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到12.0分、4.7次助攻。
2015年11月29日，在籃網(wǎng)客場(chǎng)88-90不敵騎士的比賽中，賈瑞特·杰克出場(chǎng)35分鐘，得到12分、5個(gè)籃板和14次助攻，刷新職業(yè)生涯單場(chǎng)助攻紀(jì)錄。
2016年1月4日，籃網(wǎng)隊(duì)宣布賈瑞特·杰克因右膝蓋的嚴(yán)重傷勢(shì)，缺席2015-16賽季剩余所有比賽。2015-16賽季，賈瑞特·杰克代表籃網(wǎng)隊(duì)出戰(zhàn)32場(chǎng)比賽，場(chǎng)均得到12.8分、7.4次助攻。
2016年7月1日，籃網(wǎng)隊(duì)裁掉賈瑞特·杰克。
從老鷹到尼克斯
2016年7月11日，亞特蘭大老鷹隊(duì)和自由球員賈瑞特·杰克達(dá)成簽約協(xié)議。7月16日，雙方正式簽約，合同為期1年價(jià)值155萬(wàn)美元。
2016年10月21日，老鷹隊(duì)宣布裁掉賈瑞特·杰克。
2017年2月25日，新奧爾良鵜鶘隊(duì)官方宣布和賈瑞特·杰克簽訂了一份10天短合同。
2016-17賽季，賈瑞特·杰克代表鵜鶘隊(duì)出戰(zhàn)2場(chǎng)常規(guī)賽比賽，場(chǎng)均得到3.0分、2.5次助攻。
2017年9月15日，紐約尼克斯隊(duì)和賈瑞特·杰克達(dá)成簽約協(xié)議，合同為期1年價(jià)值233萬(wàn)美元。
2017年11月25日，在尼克斯客場(chǎng)104-116不敵老鷹的比賽中，賈瑞特·杰克出場(chǎng)32分鐘，得到10分、14次助攻，追平職業(yè)生涯單場(chǎng)助攻紀(jì)錄。
2018年1月11日，尼克斯在主場(chǎng)以119-122輸給了公牛，本場(chǎng)比賽，賈萊特·杰克得到了16分10個(gè)籃板10次助攻的三雙數(shù)據(jù)。這也是杰克個(gè)人生涯第2次得到三雙。
NBA數(shù)據(jù)
常規(guī)賽平均數(shù)據(jù)
| 賽季 | 球隊(duì) | 出場(chǎng) | 首發(fā) | 時(shí)間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進(jìn)攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
| 2005-06 | 開(kāi)拓者 | 79 | 4 | 20.2 | 44.2 | 26.3 | 80.0 | 0.2 | 1.8 | 2.0 | 2.8 | 0.5 | 0.0 | 1.3 | 1.7 | 6.7 |
| 2006-07 | 開(kāi)拓者 | 79 | 79 | 33.4 | 45.4 | 35.0 | 87.1 | 0.2 | 2.4 | 2.6 | 5.3 | 1.1 | 0.1 | 2.4 | 2.6 | 12.0 |
| 2007-08 | 開(kāi)拓者 | 82 | 16 | 27.2 | 43.1 | 34.2 | 86.7 | 0.4 | 2.5 | 2.9 | 3.8 | 0.7 | 0.0 | 2.2 | 1.6 | 9.9 |
| 2008-09 | 步行者 | 82 | 53 | 33.1 | 45.3 | 35.3 | 85.2 | 0.5 | 2.8 | 3.4 | 4.1 | 1.1 | 0.2 | 2.2 | 2.2 | 13.1 |
| 2009-10 | 猛龍 | 82 | 43 | 27.4 | 48.1 | 41.2 | 84.2 | 0.4 | 2.3 | 2.7 | 5.0 | 0.7 | 0.1 | 2.0 | 1.8 | 11.4 |
| 2010-11 | 猛龍 | 13 | 13 | 26.7 | 39.3 | 16.7 | 87.0 | 0.5 | 2.8 | 3.2 | 4.5 | 1.1 | 0.0 | 2.6 | 1.9 | 10.8 |
| 2010-11 | 黃蜂 | 70 | 2 | 19.6 | 41.2 | 34.5 | 84.5 | 0.2 | 1.7 | 1.9 | 2.6 | 0.6 | 0.1 | 1.1 | 1.1 | 8.5 |
| 2011-12 | 黃蜂 | 45 | 39 | 34.0 | 45.6 | 34.8 | 87.2 | 0.5 | 3.4 | 3.9 | 6.3 | 0.7 | 0.2 | 2.4 | 2.1 | 15.6 |
| 2012-13 | 勇士 | 79 | 4 | 29.7 | 45.2 | 40.4 | 84.3 | 0.3 | 2.8 | 3.1 | 5.6 | 0.8 | 0.1 | 2.0 | 1.7 | 12.9 |
| 2013-14 | 騎士 | 80 | 31 | 28.2 | 41.0 | 34.1 | 83.9 | 0.3 | 2.5 | 2.8 | 4.1 | 0.7 | 0.3 | 1.7 | 1.7 | 9.5 |
| 2014-15 | 籃網(wǎng) | 80 | 27 | 28 | 43.9 | 26.7 | 88.1 | 0.2 | 2.8 | 3.1 | 4.7 | 0.9 | 0.2 | 2.4 | 1.8 | 12.0 |
| 2015-16 | 籃網(wǎng) | 32 | 32 | 32.1 | 39.1 | 30.4 | 89.3 | 0.3 | 4.0 | 4.3 | 7.4 | 1.1 | 0.2 | 2.9 | 2.4 | 12.8 |
| 2016-17 | 鵜鶘 | 2 | 0 | 16.5 | 66.7 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.5 | 1.0 | 0.0 | 1.5 | 2.0 | 3.0 |
| 2017-18 | 尼克斯 | 62 | 56 | 25.0 | 42.7 | 29.1 | 84.0 | 0.4 | 2.7 | 3.1 | 5.6 | 0.6 | 0.1 | 1.9 | 1.6 | 7.5 |
| NBA生涯 | 867 | 399 | 27.9 | 44.0 | 34.3 | 85.5 | 0.3 | 2.5 | 2.9 | 4.6 | 0.8 | 0.1 | 2.0 | 1.8 | 10.8 | |
常規(guī)賽單場(chǎng)之最
| 項(xiàng)目 | 數(shù)據(jù) | 比賽時(shí)間 | 效力球隊(duì) | 比賽對(duì)手 |
| 得分 | 35 | 2015-01-30 | 籃網(wǎng) | 猛龍 |
| 籃板 | 10 | 2012-03-21 | 黃蜂 | 勇士 |
| 助攻 | 14 | 2015-11-28 | 籃網(wǎng) | 騎士 |
| 2017-11-24 | 尼克斯 | 老鷹 | ||
| 蓋帽 | 3 | 2013-11-09 | 騎士 | 76人 |
| 2013-12-04 | 騎士 | 掘金 | ||
| 2015-01-04 | 籃網(wǎng) | 熱火 | ||
| 搶斷 | 5 | 2012-12-10 | 勇士 | 山貓 |
（比賽時(shí)間為美國(guó)當(dāng)?shù)貢r(shí)間）
季后賽平均數(shù)據(jù)
| 賽季 | 球隊(duì) | 出場(chǎng) | 首發(fā) | 時(shí)間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進(jìn)攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
| 2010-11 | 黃蜂 | 6 | 0 | 18.5 | 35.3 | 0.00 | 68.8 | 0.2 | 2.3 | 2.5 | 2.2 | 0.1 | 0.1 | 1.3 | 0.7 | 5.8 |
| 2012-13 | 勇士 | 12 | 4 | 35.5 | 50.6 | 29.2 | 89.6 | 0.6 | 3.8 | 4.4 | 4.7 | 0.9 | 0.3 | 3.1 | 2.2 | 17.2 |
| 2014-15 | 籃網(wǎng) | 6 | 0 | 25.5 | 51.9 | 33.3 | 100 | 0.3 | 3.8 | 4.1 | 4.5 | 1.1 | 0.1 | 3.3 | 2.3 | 12.3 |
| NBA生涯 | 24 | 4 | 28.8 | 48.8 | 27.3 | 87.0 | 0.4 | 3.5 | 3.9 | 4.0 | 0.8 | 0.3 | 2.8 | 1.8 | 13.1 | |
榮譽(yù)記錄
| 大學(xué)榮譽(yù) |
| ?2005 2004-05賽季大西洋海岸聯(lián)盟最佳陣容二隊(duì) （獲獎(jiǎng)） ?2004 2003-04賽季大西洋海岸聯(lián)盟最佳陣容三隊(duì) （獲獎(jiǎng)） |
賽場(chǎng)之外
賈瑞特·杰克在參加選秀前向母親承諾過(guò)要拿到大學(xué)學(xué)位，所以在休賽期一邊訓(xùn)練一邊攻讀商學(xué)課程。2014年12月13日，賈瑞特·杰克正式從佐治亞理工學(xué)院畢業(yè)。
賈瑞特·杰克和克里斯·波什曾經(jīng)在佐治亞理工學(xué)院做過(guò)隊(duì)友，而且在一年的時(shí)間內(nèi)他們倆甚至還是室友的關(guān)系。
賈瑞特·杰克的職業(yè)生涯可謂充滿傳奇：從開(kāi)拓者轉(zhuǎn)投步行者，他便搶走了TJ·福特的首發(fā)位置；一年后簽約猛龍，靠著大學(xué)與波什搭檔的便利，他成功擠掉何塞·卡爾德隆出任首發(fā)；三方交易被送到新奧爾良后，克里斯·保羅的出走再次讓杰克拿到首發(fā)位置。簽約騎士則凱里·歐文報(bào)銷；加盟勇士則斯蒂芬·庫(kù)里傷停，再加上籃網(wǎng)的德隆·威廉姆斯，被杰克逆襲的首發(fā)控衛(wèi)著實(shí)不少。
人物評(píng)價(jià)
賈瑞特·杰克在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻總是無(wú)所畏懼，而且擁有一顆大心臟。（騰訊體育評(píng)）
賈瑞特·杰克屬于強(qiáng)壯的攻擊型雙能衛(wèi)，能夠投籃和突破，一般以拋投終結(jié)進(jìn)攻；運(yùn)動(dòng)能力一般，防守控衛(wèi)速度吃虧，但體型足以對(duì)抗得分后衛(wèi)。（新浪體育評(píng)）
賈瑞特·杰克的組織能力持續(xù)進(jìn)步，敏捷性在經(jīng)歷膝傷后下滑。（ESPN評(píng)）
