1968年8月20日，白巖松出生于內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市海拉爾區(qū)。1985年，他以優(yōu)異的成績(jī)考入中國傳媒大學(xué)新聞系。入學(xué)后，白巖松的學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，他不僅喜歡學(xué)習(xí)課本以外的知識(shí)，還很喜歡踢足球。1989年大學(xué)畢業(yè)，被分配到中央人民廣播電臺(tái)《中國廣播報(bào)》工作。

1993年，參與創(chuàng)辦和主持中央電視臺(tái)電視新聞雜志節(jié)目《東方時(shí)空》，并推出子欄目《東方之子》。

1996年，在央視做奧運(yùn)會(huì)報(bào)道工作。1997年，相繼參與了央視對(duì)香港回歸、三峽大壩截流等重大事件的電視直播。1998年，參與報(bào)道抗洪救災(zāi)。1999年，參加了澳門回歸直播、國慶五十周年慶典轉(zhuǎn)播。

2000年，與趙忠祥、倪萍等20位主持人共同主持中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)。2001年，參加了北京申辦2008年奧運(yùn)會(huì)、中國加入WTO的報(bào)道；同年11月，由白巖松參與策劃、創(chuàng)辦的《時(shí)空連線》欄目成功推出，他出任該欄目的主持人兼制片人。

2003年，開始主持央視新聞?lì)l道的新聞專題節(jié)目《中國周刊》（后更名為《新聞周刊》）和新聞評(píng)論節(jié)目《央視論壇》，同時(shí)擔(dān)任新聞脫口秀節(jié)目《新聞會(huì)客廳》的制片人。2005年，主持“感動(dòng)中國”年度人物評(píng)選；同年，主持《東方時(shí)空》特別節(jié)目《巖松看臺(tái)灣》。

2007年，主持中央電視臺(tái)《東方時(shí)空看世界》特別節(jié)目《巖松看日本》；同年6月25日，主持《焦點(diǎn)訪談》連載節(jié)目“巖松看香港”，以慶祝香港回歸十周年。

2008年，與李詠、周濤、朱軍、董卿、劉芳菲、張澤群一同主持中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)；同年，主持中央電視臺(tái)新聞?lì)l道的新聞評(píng)論節(jié)目《新聞1+1》；3月，和敬一丹主持了《感動(dòng)中國》年度人物評(píng)選；8月，與甄誠、朱曉琳、寧辛一同主持中央電視臺(tái)奧運(yùn)特別節(jié)目《奧運(yùn)快訊》。

2009年1月，與董卿、朱軍、周濤、張澤群、朱迅一同主持中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，并在晚會(huì)中擔(dān)任眾多特別設(shè)置的訪談環(huán)節(jié)的主持；5月，主持中央電視臺(tái)電視采訪活動(dòng)《巖松看美國》；10月1日，與歐陽夏丹共同主持轉(zhuǎn)播國慶60周年慶典；12月23日，客串主持CCTV-3《藝術(shù)人生》年終特別節(jié)目《溫暖2009》，并與董卿、于丹一同擔(dān)任特約點(diǎn)評(píng)人。

2010年，擔(dān)任廣州亞運(yùn)會(huì)開閉幕式解說；同年，獲得第11屆"中國電視榜"最佳時(shí)評(píng)節(jié)目主持人”稱號(hào)；12月，出版?zhèn)�人著作《幸福了嗎》。2012年，擔(dān)任倫敦奧運(yùn)會(huì)開閉幕式的解說。

2013年12月28日，出版書籍《一個(gè)人與這個(gè)時(shí)代》，該書印刻了白巖松二十年央視成長記錄及社會(huì)時(shí)代史、中國電視新聞發(fā)展史。2014年10月10日，受邀參加第十屆中國金鷹電視藝術(shù)節(jié)開幕式。

2015年4月18日，與北京電視臺(tái)主持人春妮一同主持“書香中國暨北京閱讀季”啟動(dòng)儀式；10月24日，參加由騰訊視頻打造的校園演講節(jié)目《理想時(shí)間》第二季上海專場(chǎng)，在節(jié)目中發(fā)表主題為“白說《道德經(jīng)》”的演講；12月，出版圖書《白說》。

2016年，白巖松擔(dān)任里約奧運(yùn)會(huì)的解說；隨后，跟隨《新聞1+1》節(jié)目欄目組探訪巴西，并主持新聞?lì)l道推出的里約奧運(yùn)會(huì)特別節(jié)目《1+1看巴西》；8月10日，出版圖書《巖松看臺(tái)灣——遠(yuǎn)的歷史近的情》，該書是他采訪、思考的散文隨筆；8月14日，他參加了映客直播的奧運(yùn)會(huì)特別節(jié)目《三人五環(huán)》，在節(jié)目中連線里約奧運(yùn)現(xiàn)場(chǎng)；9月4日，主持G20杭州峰會(huì)特別直播節(jié)目。

2017年3月，白巖松與《新聞1+1》欄目組共同出版了書籍《萬事盡頭，終將如意》。

2018年1月31日，受邀主持“聽見美·濮哥讀美文朗誦會(huì)”。

2018年4月11日，第12屆明星作家榜發(fā)布，白巖松以350萬版稅位居第3名。

2019年11月7日，主持的文化思想演講節(jié)目《對(duì)白·讓我們和更好的你聊聊》在優(yōu)酷視頻播出。

2020年1月24日，參加2020年中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，表演情景報(bào)告節(jié)目《愛是橋梁》。5月21日，參加的文化綜藝節(jié)目《對(duì)白》第三季定檔在優(yōu)酷視頻播出。10月29日，參加的綜藝節(jié)目《對(duì)白》第四季定檔在優(yōu)酷開播。

1997年白巖松與朱宏鈞結(jié)婚，妻子朱宏鈞是白巖松在中央人民廣播電臺(tái)工作時(shí)的同事。1998年他們的兒子白清揚(yáng)出生。

2004年，擔(dān)任第28屆雅典奧運(yùn)會(huì)火炬手。2008年，主持“愛的奉獻(xiàn)——2008宣傳文化系統(tǒng)抗震救災(zāi)募捐活動(dòng)”；同年，擔(dān)任第29屆北京奧運(yùn)會(huì)火炬手。

2009年1月11日，參加上海世博會(huì)啟動(dòng)公益晚會(huì)——“世博城市之星”選拔。

2010年，主持《情系玉樹大愛無疆——抗震救災(zāi)募捐活動(dòng)特別節(jié)目》，在節(jié)目中擔(dān)任新聞連線人。上海世博會(huì)期間，他參與發(fā)起了“鼓勵(lì)使用手帕，盡量少使用紙巾”的環(huán)保倡議，還擔(dān)任了“志藍(lán)環(huán)保行動(dòng)”形象大使。

2016年9月，參加CCTV體壇風(fēng)云人物全民健身公益跑活動(dòng)。

2017年6月1日，被聘為第五屆北京環(huán)保公益大使；11月，參加第五屆“天使的微笑”兒童慈善攝影展。

2018年3月15日，政協(xié)第十三屆全國委員會(huì)第一次主席會(huì)議通過，當(dāng)選為人口資源環(huán)境委員會(huì)委員。

2019年9月，任中國紅十字會(huì)副會(huì)長（兼）。

白巖松的主持風(fēng)格深刻而不呆板，活潑而不媚俗。在主持上，他自成一派。在生活中，他極富睿智，有很強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感，表面上，他的語言華麗，有詩情畫意，活潑中不失深邃，樸實(shí)中充滿真誠。但藏在一副眼鏡后小而明亮的眼睛告訴觀眾：他思想更深邃，更沉穩(wěn)。2000年，他在悉尼奧運(yùn)會(huì)的即興直播，甚至絲毫不遜于體育頻道主持人。他樸實(shí)無華、一身正氣；決不嘩眾取寵，真實(shí)做人，在做事中踏踏實(shí)實(shí)做人。（新疆都市報(bào)、人民網(wǎng)評(píng)）

白巖松在電視屏幕上嚴(yán)肅、正直，甚至有些“古板”。但威嚴(yán)僅僅是見面禮，隨后顯露的是隨和的本性。離開熒屏，巖松就像個(gè)大男孩，愛打愛鬧，生活也多姿多彩。（新京報(bào)、新民晚報(bào)評(píng)）

蒙古漢子的豪放開始逐漸展露在白巖松極具洞察力的評(píng)論分析中與他性情流露的現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道中。他能夠到達(dá)的地方，用他的眼淚、激動(dòng)、憤怒、深情為我們串起了一系列刻骨銘心的回憶。他主持的節(jié)目深刻而不呆板，活潑而不媚俗，在主持上，他自成一派。在生活中，他極富睿智，有很強(qiáng)帶有的社會(huì)責(zé)任感，表面上，他的語言更華麗，更有詩情畫意，但藏在一副眼鏡后的小而明亮的眼睛告訴我們：他思想更深邃，更沉穩(wěn)。

白巖松睿智，有很強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感，他的語言華麗中富有詩情畫意，活潑中不失深邃，樸實(shí)中充滿真誠。2000年，他在悉尼奧運(yùn)會(huì)的直播 ，他的即興直播，甚至絲毫不遜于體育頻道主持人。樸實(shí)無華、一身正氣，對(duì)祖國，對(duì)人民真誠的愛；決不嘩眾取寵，真實(shí)做人，在做事中踏踏實(shí)實(shí)做人。 自1993年以來，先后采訪了近500個(gè)“東方之子”，弘揚(yáng)了改革精神，唱響了時(shí)代主旋律，成為中國直接采訪時(shí)代人物最多的電視新聞工作者。