拉班的兩大重要貢獻(xiàn)是發(fā)明了“拉班舞譜”和“人體動(dòng)律學(xué)”。拉班舞譜是迄今為止，流傳最廣，也最為實(shí)用的舞譜。西方舞界還把“人體動(dòng)律學(xué)”與愛因斯坦的“相對(duì)論”相比，認(rèn)為“相對(duì)論”發(fā)現(xiàn)了大宇宙的規(guī)律，而“人體動(dòng)律學(xué)”發(fā)現(xiàn)了小宇宙的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。他把人體動(dòng)作分為十二個(gè)方向，這些方向來自于一個(gè)想象的二十面體，并帶有不同的線條和層面，構(gòu)筑出一個(gè)最接近舞者動(dòng)作的球體。舞者通過在空間、時(shí)間、方向、用力關(guān)系的改變，產(chǎn)生動(dòng)作的戲劇性和表情性及各種可能性。他還歸納出八種動(dòng)作沖動(dòng)（元素），即砍、壓、沖、扭、滑動(dòng)、閃爍、點(diǎn)打、飄浮,形成了德國(guó)現(xiàn)代舞理論先行的傾向。

拉班這個(gè)名字是由中國(guó)戴愛蓮先生，郭明達(dá)老師等老一輩舞蹈家介紹給中國(guó)人民的。上個(gè)世紀(jì)80年代由戴愛蓮先生組織大范圍的u2018拉班記譜法u2019（Labanotation）的普及訓(xùn)練，為中國(guó)的拉班事業(yè)留下了一批種子人才。

依據(jù)現(xiàn)代舞蹈理論之父－魯?shù)婪颉だ�班的《�?dòng)作分析法和記錄法》以及《動(dòng)作教育的系統(tǒng)理論》結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓，在兒童心智發(fā)育成長(zhǎng)的最佳時(shí)期，通過動(dòng)作的操作與體驗(yàn)，使其良好的心態(tài)和行為習(xí)慣在不覺中形成，達(dá)到身心合一，內(nèi)外合一，知行合一的結(jié)果。

·拉班的舞蹈（動(dòng)作）教育理念堅(jiān)持內(nèi)外合一，身心合一，與中國(guó)國(guó)學(xué)的知行一致有著異曲同工之妙；

·拉班說：“孩子與原始時(shí)代的人是通過身體的直覺來看待世界，即通過身體的實(shí)際體驗(yàn)”；

·拉班說：“我們能說明孩子與原始人都具有身體動(dòng)作和自然的愛這兩種天賦”；

·拉班說：“一個(gè)天真無邪的大腦把動(dòng)作看作生命是不困難的�！�

·拉班還說：“天真無邪的大腦對(duì)動(dòng)作有本能的沖動(dòng)”；

這些話并不只是針對(duì)著孩子而言；其實(shí)人類的初期就像孩子一樣，對(duì)動(dòng)作是不拒絕的，人只有活在u2018天真無邪u2019的精神世界里，才能獲得真正的輕松與快樂。通過拉班的動(dòng)作教育理念能幫助人們找到真正的自我，讓我們活得真實(shí)而又單純。

·論語中有：“聽其言，觀其行”。說明行為的真實(shí)性，可辨別性。行為、行動(dòng)都屬于動(dòng)作語言和動(dòng)作文化的范疇，如果我們把舞蹈訓(xùn)練看做一種“行為”訓(xùn)導(dǎo)，通過孩子喜聞樂見的舞蹈形式，從而達(dá)到心智訓(xùn)練的效果，這對(duì)孩子來說就太自然不過了。

當(dāng)前美國(guó)及臺(tái)灣非常盛行的舞蹈治療，也是采用拉班的動(dòng)作分析法，舞蹈治療是因?yàn)楝F(xiàn)代舞蹈藝術(shù)和心理學(xué)的結(jié)合而誕生的。Marian Chace 和 Mary Whitehouse 是舞蹈治療的先驅(qū)。她們分別于20世紀(jì)30年代和50年代在美國(guó)的東海岸和西海岸開創(chuàng)了舞蹈治療的先河。隨后，三個(gè)主要人物繼續(xù)在美國(guó)發(fā)展了舞蹈治療。她們分別是Trudi Schoop (即興舞蹈途徑), Lijjan Espenak (歐式訓(xùn)練結(jié)合Adlerian 深度心理治療) 以及 Rudolf Laban (拉班動(dòng)作分析術(shù)) 。1966年，美國(guó)舞蹈治療協(xié)會(huì) (ADTA) 的成立標(biāo)志著舞蹈治療的專業(yè)地位獲得了承認(rèn)。特別是 拉班（Laban ）更是將科學(xué)的理念和手段引進(jìn)了舞蹈治療。如今， ADTA 已經(jīng)發(fā)展成為一個(gè)在20多個(gè)國(guó)家擁有1,200 會(huì)員的國(guó)際組織。 協(xié)會(huì)擁有自己的學(xué)術(shù)雜志 The American Journal of Dance Therapy 由世界知名的科學(xué)出版社 Kluwer 發(fā)行。舞蹈治療現(xiàn)在在美國(guó)已經(jīng)有了博士教育項(xiàng)目(參見CNN報(bào)道Doctoral students experience the healing arts)

自1960年，兒童精神病醫(yī)師朱迪.格斯頓柏 (Judith Kestenberg, 1910- 1998 )與沙士博動(dòng)作研究組(Sands Point Movement Study Group)合作研究嬰兒、兒童和成年人的非語言行為與動(dòng)作表現(xiàn)模式，以生長(zhǎng)發(fā)育(developmental)和心理動(dòng)力(psychodynamic)的觀點(diǎn)來融合拉班(Laban)、蘭姆(Lamb)和艾格 . 伯特尼夫(Irmgard Bertenieff)的動(dòng)作分析研究成果, 發(fā)展了[格斯頓柏動(dòng)作分析體系] (Kestenberg Movement Profile), 并于1965年到英國(guó)與安娜 . 弗洛伊德 (Anna Freud) 的超心理學(xué)測(cè)試(Metapsychological Profile)校驗(yàn), 確認(rèn)了[格斯頓柏動(dòng)作分析體系]的準(zhǔn)確性。1987年, 跟格斯頓柏專門學(xué)習(xí)八年的蘇珊. 羅曼(Susan Loman) 把[格斯頓柏動(dòng)作分析體系] 整個(gè)訓(xùn)練結(jié)合在安提俄克研究院 (Antioch/NE Graduate School) 的舞動(dòng)心理治療課程里。朱迪 . 格斯頓柏的女兒珍妮特. 格斯頓柏. 亞米基(Janet Kestenberg Amighi) 也于九十年代在哈那曼大學(xué)Hahneman University教授[斯頓柏動(dòng)作分析體系] 的記錄和分析。