著名醫(yī)學(xué)氣功家、經(jīng)絡(luò)學(xué)專家。1953年畢業(yè)于上海交通大學(xué)化學(xué)系。后跟隨名師中國當(dāng)代著名中醫(yī)、針灸學(xué)家陳大中教授、著名醫(yī)學(xué)氣功家陳濤研究員和伍止淵大師等。學(xué)習(xí)了中醫(yī)、針灸、氣功和武術(shù)、太極拳等。1956年起協(xié)助陳濤籌建了上海市氣功療養(yǎng)所。

長期從事醫(yī)學(xué)氣功門診和針灸門診臨床醫(yī)療教學(xué)和科研工作。曾任上海中醫(yī)研究所、上海市氣功研究所醫(yī)療門診部付主任、上海市申農(nóng)氣功食療技術(shù)開發(fā)研究所所長、上海市醫(yī)療衛(wèi)生國際交流中心氣功康復(fù)培訓(xùn)部主任、上海市府大廈門診部氣功、針灸、推拿等綜合專家門診醫(yī)療和上海體育學(xué)院體育康復(fù)系的教學(xué)工作。系高級醫(yī)療氣功醫(yī)師、研究員、教授。沈系中國氣功科學(xué)研究會功理功法委員會委員、上海市氣功科學(xué)研究會理事、《內(nèi)氣煉養(yǎng)功》專業(yè)委員會主任、國家體育總局“武術(shù)運動管理中心”氣功部領(lǐng)導(dǎo)的全國健身氣功理論和實踐最高專家組成員和《健身氣功培訓(xùn)教程》一書中重要編委會成員(名列第三)。

出版的專著《(上海)內(nèi)養(yǎng)功和六合功》、《實用氣功療法教程》、《中國醫(yī)學(xué)氣功學(xué)》。合著的專著：《氣功精選續(xù)集》《健身氣功培訓(xùn)教程》等著作和發(fā)表的論文共達(dá)一百余萬字。出版了中國傳統(tǒng)醫(yī)療保健氣功錄像帶兩套(15部)。沈的傳略被載入《現(xiàn)代中國針灸、按摩、氣功100名人》和中國高級專業(yè)技術(shù)人才辭典、并獲入典證書。作者一部跨世紀(jì)的最新著作《21世紀(jì)：人類健康長壽之道》（系列叢書一、二、三）（一項人類健康的生命科學(xué)工程）即將出版（有中、英、日文三種版本）向世界發(fā)行。特此敬告讀者。