威爾遜出生于俄亥俄州的辛辛那提，但在弗吉尼亞州里士滿長大。威爾遜在家中排行第二，上有一兄下有一妹。威爾遜從4歲起就開始和父親與兄長一起打橄欖球，這很大程度上是由于威爾遜家祖?zhèn)鞯倪\動基因——他的祖父和父親在大學時期都是橄欖球和棒球兩棲的運動健將。

威爾遜高中就讀于弗吉尼亞州的預科學校Collegiate School，在2005和2006年均被評為弗吉尼亞州高中最佳橄欖球員，兩年中共投出74次傳球達陣，此外還有33次沖球達陣。同時威爾遜也像父親和兄長一樣，在橄欖球之外還參加棒球隊。威爾遜最終接受了北卡羅來納州立大學的橄欖球獎學金邀請。

大一整年，威爾遜作為新人都只能在場邊觀戰(zhàn)，直到大二學年的第六周他才搶到四分衛(wèi)位置，并開始展現(xiàn)出自己的才華，率隊取下四連勝結(jié)束賽季，但他在賽季收官戰(zhàn)與羅格斯大學的比賽上半場受傷離場，只能目睹球隊23-29不敵對手。威爾遜在大二學年275傳150中，投出了1955碼和17次傳球達陣，入選大西洋海岸分區(qū)（ACC）最佳陣容一隊。

大三和大四學年，威爾遜都作為北卡州大的先發(fā)四分衛(wèi)，同時他也在學校棒球隊表現(xiàn)出色，這讓他在2010年MLB的選秀中被科羅拉多洛基隊選中，但他只在當年夏訓期在洛基隊的下屬球隊出場過。威爾遜在2010年拿到北卡州大的學士學位后，曾在2011年春訓前往洛基隊試訓，后又試圖參加2011年的NFL選秀，但他并未收到新秀聯(lián)合訓練營（NFL Combine）的邀請。威爾遜在出席2016年威斯康星大學畢業(yè)典禮并演講時透露，他原本打算留在北卡州大打完大四球季，但卻被北卡州大時任主帥Tom O'Brien拒絕，O'Brien認為威爾遜由于身高的先天劣勢不可能成為NFL級別的四分衛(wèi)。最終仍有一年NCAA出賽資格（大一學年不計）的威爾遜決定轉(zhuǎn)學至威斯康星大學。效力北卡州大的三年間，威爾遜共投出76次傳球達陣和8545碼。

2011賽季，加入了獾隊（Wisconsin Badgers）的威爾遜延續(xù)了自己的出色表現(xiàn)，全年共投出33次傳球達陣創(chuàng)造了隊史紀錄，入選Big Ten分區(qū)最佳陣容一隊，在當年的海斯曼獎評選中位列第九并率隊殺入玫瑰碗，但他最后時刻的傳球未果讓獾隊38-45不敵俄勒岡大學。

在2012年選秀前，威爾遜被多數(shù)模擬選秀預測為中段輪次被選中，他的身高是在這一四分衛(wèi)選秀大年各路媒體看衰其選秀前景的主要原因。在選秀大會第二日，威爾遜在第3輪第75順位被西雅圖海鷹摘下，但海鷹此前已經(jīng)在自由球員市場簽下了四分衛(wèi)Matt Flynn，因此媒體對海鷹的這一選擇幾乎是一邊倒的批評之聲。

2012賽季

威爾遜在季前賽與Matt Flynn和Tarvaris Jackson的競爭中脫穎而出，被海鷹主帥Pete Carroll委以新賽季首發(fā)的重任。在生涯首戰(zhàn)對亞利桑那紅雀的比賽中，威爾遜34傳18中，投出了153碼和1次達陣，但他在比賽最后時刻連續(xù)四次紅區(qū)傳球未果讓海鷹客場16-20落敗。賽季第3周對綠灣包裝工的比賽中，威爾遜在比賽最后時刻投出40碼的賭博長傳，球在端區(qū)被海鷹外接手Golden Tate和包裝工球員M.D. Jennings同時抱住，裁判認定達陣有效讓海鷹14-12險勝，但這一爭議判罰在全美引起了軒然大波，此后被稱之為"Fail Mary"（來源于賭博長傳的英文說法Hail Mary）。

威爾遜在新秀賽季的前半程狀態(tài)起伏不定，既有過第6周對陣傳奇四分衛(wèi)湯姆·布雷迪（Tom Brady）領(lǐng)銜的新英格蘭愛國者投出48碼絕殺達陣的閃光，也曾在客場狀態(tài)低迷導致球隊賽季客場五連敗，但在第12周成功率領(lǐng)海鷹客場加時23-17逆轉(zhuǎn)芝加哥熊隊后，威爾遜和整個海鷹隊進入了賽季的最佳狀態(tài)，此后他們打出一波4連勝以11勝5負搶到季后賽外卡資格。常規(guī)賽季威爾遜投出26次達陣，追平了另一傳奇四分衛(wèi)佩頓·曼寧創(chuàng)造的NFL新秀四分衛(wèi)紀錄。在分區(qū)季后賽對亞特蘭大獵鷹的比賽中，威爾遜投出368碼，創(chuàng)造了NFL季后賽歷史新秀四分衛(wèi)的傳球碼數(shù)紀錄，但獵鷹隊在比賽僅剩8秒時命中49碼任意球絕殺了海鷹（28-30）。威爾遜以替補身份入選了當季的職業(yè)碗。

2013賽季

威爾遜的穩(wěn)健表現(xiàn)和防守組的歷史級水準讓海鷹一路打出11勝1負，成為國聯(lián)最先鎖定季后賽資格的球隊，此后盡管連續(xù)在分區(qū)內(nèi)戰(zhàn)中不敵舊金山49人和紅雀，但海鷹仍然以13勝3負拿下國聯(lián)頭號種子位置。威爾遜在生涯前兩年常規(guī)賽24勝8負的戰(zhàn)績追平了NFL歷史紀錄。分區(qū)季后賽再戰(zhàn)圣徒（常規(guī)賽海鷹34-7主場取勝）的比賽中，由于風雨交加的惡劣天氣，威爾遜整場只18傳9中投出103碼，但海鷹依靠當家跑衛(wèi)馬肖恩·林奇的出色表現(xiàn)23-15取勝。國聯(lián)決賽面對死敵49人，威爾遜在比賽的第一檔進攻就出現(xiàn)了掉球失誤，但他此后投出了215碼和第四節(jié)35碼的關(guān)鍵長傳達陣，海鷹最終23-17擊倒49人殺入超級碗。在第48屆超級碗上，威爾遜率領(lǐng)海鷹進攻組有效利用了丹佛野馬的兩次失誤，早早15-0領(lǐng)先，并在比賽大局已定后錦上添花投出了兩次傳球達陣，海鷹最終43-8大勝野馬捧得隊史首個超級碗，威爾遜也成為了NFL歷史上身高最矮的超級碗冠軍隊四分衛(wèi)。

2014賽季

威爾遜在賽季第4周對華盛頓紅皮的周一夜賽上投出了201碼并沖球122碼，幾乎靠一己之力率隊27-17客場取勝。第7周客場對圣路易斯公羊的比賽中，威爾遜再次創(chuàng)造歷史，成為NFL首位打出單場300碼傳球和100碼沖球（313碼傳球，106碼沖球）的四分衛(wèi)，但海鷹因為特勤組的兩次致命失誤26-28告負。威爾遜率領(lǐng)海鷹在賽季最后階段取下6連勝，打出12勝4負的戰(zhàn)績再次奪下國聯(lián)頭號種子。常規(guī)賽季，威爾遜沖球118次拿到849碼和6次達陣，碼數(shù)NFL歷史四分衛(wèi)第五多，有效彌補了海鷹傳球進攻的不足，而他在生涯前三年取得36場常規(guī)賽勝利的成績也超越了史上所有四分衛(wèi)，但球隊外接群實力的受損也讓他的傳球達陣次數(shù)降至僅有20次，四分衛(wèi)評分也掉下百分大關(guān)。

分區(qū)季后賽，威爾遜面對卡羅萊納黑豹的沖擊，在比賽中8次三檔轉(zhuǎn)換傳球全部成功，其中包括3次達陣，率隊31-17取勝，但在國聯(lián)決賽，威爾遜卻幾乎全場手感冰涼，5次傳向外接手Jermaine Kearse的傳球有4次被抄截，導致海鷹在比賽僅剩5分鐘時仍以7-19落后，但此后包裝工在海鷹賭博踢時的致命失誤讓威爾遜與林奇連續(xù)取下兩次沖球達陣將比賽帶入加時，找回自信的威爾遜用兩次35碼的長傳終結(jié)了比賽，Jermaine Kearse的絕殺達陣讓海鷹28-22擊敗包裝工。在第49屆超級碗上，威爾遜與外接手奇兵Chris Matthews的多次長傳連線成功讓海鷹在末節(jié)仍握有24-14的領(lǐng)先優(yōu)勢，但此后威爾遜帶領(lǐng)的進攻組卻一分未得導致形勢逆轉(zhuǎn)，而在比賽最后一波攻勢中，威爾遜在比賽僅剩25秒時在愛國者端區(qū)前1碼處的傳球被抄截，徹底葬送了海鷹全場的努力（24-28）。

超級碗落幕近三周后的2015年2月19日，威爾遜才終于站出來面對媒體，主動承擔了海鷹未能衛(wèi)冕的全部責任：“只差一碼而已。當我走出亞利桑那的那座球場（菲尼克斯大學球場）時，看到看臺上失望落淚的海鷹球迷，我怎么可能不認為是自己讓他們失望的？對于四分衛(wèi)球員和一個領(lǐng)導者來說，責任是最重要的。所以我愿意承擔海鷹輸?shù)舻?9屆超級碗的全部責任。整整三個星期我都想讓自己忘記和橄欖球有關(guān)的一切，但奇怪的是，我越是這么做，自己就會越想回到力量房，回到錄像室，繼續(xù)努力下去，直到我們能殺進第50屆超級碗�！�

2015賽季

在經(jīng)歷了休賽期漫長反復的談判后，威爾遜和海鷹隊最終續(xù)簽了一份為期四年，總額8760萬美元的新合同，其中6000萬屬于保障部分，這讓他在平均年薪上僅次于包裝工隊的明星四分衛(wèi)阿隆·羅杰斯排在聯(lián)盟第二位。盡管海鷹在休賽期交易到了明星近端鋒吉米·格拉漢姆，但進攻鋒線的糟糕表現(xiàn)讓威爾遜在賽季前7周屢屢上演精彩閃躲的情況下仍被擒殺了31次，這使海鷹在賽季前半段只打出4勝5負的表現(xiàn)，而且5場失利都是在第四節(jié)一度領(lǐng)先的狀況下由于進攻組的不力慘遭逆轉(zhuǎn)，在第10周32-39負于紅雀后，海鷹的季后賽形勢已經(jīng)岌岌可危。

但威爾遜和海鷹并沒有放棄，經(jīng)過休賽周的調(diào)整后，海鷹進攻組在下半程火力全開，盡管林奇和格拉漢姆先后因傷缺席了常規(guī)賽剩余比賽，但在賽季第11到15周的比賽中，威爾遜打出了生涯最佳的傳球表現(xiàn)，他與球隊8年來首位打出千碼接球的外接手Doug Baldwin在這5周期間連線取下10次達陣，讓自己成為了NFL歷史首位連續(xù)5場比賽投出至少3次達陣且無抄截的四分衛(wèi)（共投出19次達陣），其中在27歲生日當天擊敗匹茲堡鋼人隊的比賽中，帶病出戰(zhàn)的威爾遜還同時刷新了自己的常規(guī)賽單場傳球碼數(shù)和達陣數(shù)紀錄（345碼、5次達陣），海鷹最終以一波6勝1負結(jié)束賽季，成功搶到季后賽外卡。威爾遜帶領(lǐng)的海鷹進攻組當季場均轟下26.4分排名聯(lián)盟第四，威爾遜本人不僅投出了生涯和海鷹隊史首個4000碼賽季（4024碼），34次傳球達陣的成績也創(chuàng)造了海鷹隊史的新紀錄，同時還以110.1的賽季四分衛(wèi)評分領(lǐng)跑聯(lián)盟。

外卡賽海鷹客場挑戰(zhàn)明尼蘇達維京人，開球時低至零下20度的氣溫讓這場對決成為了NFL歷史第三寒冷的比賽，威爾遜的傳球手感也受到了嚴重影響，全場他26傳僅13中投出142碼，但在第四節(jié)海鷹0-9落后的關(guān)鍵時刻，威爾遜帶領(lǐng)進攻組抓住了維京人明星跑衛(wèi)阿德里安·皮特森的掉球失誤連得10分將比分逆轉(zhuǎn)，維京人比賽最后時刻的29碼任意球偏出讓海鷹10-9險勝過關(guān)。分區(qū)季后賽，海鷹面對老對手黑豹上半場狀態(tài)全無，威爾遜被兩次抄截讓球隊半場被0-31尷尬零封，盡管威爾遜下半場投出3次達陣，帶領(lǐng)海鷹連追24分，但黑豹最終守住了勝局，海鷹24-31落敗。

2016賽季

威爾遜在賽季前3周就連續(xù)遭遇了腳踝和膝蓋兩處傷勢，盡管他堅持帶傷作戰(zhàn)，但傷勢長期不愈，移動能力受限導致威爾遜發(fā)揮受到了嚴重影響，進攻鋒線的持續(xù)萎靡和跑衛(wèi)群傷病也讓海鷹進攻火力銳減，場均得分跌至聯(lián)盟第18位。威爾遜有過與好搭檔Doug Baldwin完美連線3次達陣，客場復仇愛國者的高光，也有客戰(zhàn)包裝工被5次抄截的低谷，他當季的傳球者評分跌至生涯新低的92.6，沖球數(shù)據(jù)也為進入聯(lián)盟來最低。威爾遜的兩次被抄截最終讓海鷹在分區(qū)季后賽20-36不敵國聯(lián)冠軍獵鷹。

威爾遜安家在西雅圖市郊，平時來往最多的是自己團隊的三位至交好友。2012年1月，威爾遜與相愛多年的女友Ashton Meem結(jié)婚，但兩人卻在2014年4月離婚，原因一直不為外界所知。有傳言稱，Ashton曾與威爾遜的前隊友Golden Tate偷情導致兩人分手，但Tate在后來接受采訪時明確否認了此事。2015年休賽期，威爾遜被媒體曝出開始與女歌手席亞拉約會并相戀，此后兩人在白宮舉辦的一次國宴上首次公開攜手亮相并承認了戀情。2016年休賽期，威爾遜在塞舌爾群島度假期間向席亞拉成功求婚，隨后兩人于同年7月在英國正式完婚。2017年NFL選秀大會第二日結(jié)束后，威爾遜宣布他與席亞拉的第一個女兒Sienna降生。在與海鷹隊續(xù)下新約后不久，威爾遜在華盛頓湖畔買下了一幢價值670萬美元的豪宅。

威爾遜是虔誠的基督徒，他認為對上帝的信仰讓他在父親2010年去世時堅強地撐過了痛苦，因此威爾遜會每日不輟地在自己的個人推特上放上一條《圣經(jīng)》經(jīng)文。

威爾遜在場外非常熱心于慈善和公益事業(yè)，他每周定期拜訪西雅圖兒童醫(yī)院關(guān)愛患病兒童，此外還開辦了個人的公益橄欖球訓練營、參與抗擊癌癥和糖尿病宣傳活動、資助西雅圖社區(qū)體育事業(yè)等，這讓他在2012年榮獲海鷹隊評選的Steve Largent獎（由海鷹隊著名外接手Steve Largent命名，授予熱心場外公益事業(yè)的海鷹球員）。

威爾遜在休賽期曾多次參加MLB球隊德克薩斯騎兵隊的春訓，并認真考慮過成為橄欖球和棒球兩棲的職業(yè)運動員。

2015年休賽期，在由美劇《明星伙伴》改編的同名電影預告片中確認，威爾遜將與湯姆·布雷迪一道在片中出演配角。

注：評分項為采用標準方法計算的傳球者評分（Passer Rating）。

他是最好的球員。他是極其特別的球員。每次當他持球在手，我都認為他有能力在下一秒完成一次精彩的演出。（前海鷹隊護鋒J.R. Sweezy評）

能夠在職業(yè)生涯前三年贏得比歷史上所有四分衛(wèi)更多的比賽，這樣的球員可不是每天都能見到的。他是一位完美適合王朝球隊的四分衛(wèi)。（ESPN評）