1980年，畢業(yè)于寧波師范學(xué)院（現(xiàn)屬寧波大學(xué)）英語系。

1998年，在浙江大學(xué)外語系完成英語語言文學(xué)研究生課程，獲文學(xué)碩士。

1980年，被分配至于浙江象山西周中學(xué)擔(dān)任英語教師；

1981年8月，調(diào)入浙江省象山中學(xué)，擔(dān)任英語教師；

1988年8月，調(diào)入寧波效實中學(xué)，擔(dān)任英語教師；

1998年，在寧波效實中學(xué)任教時，被評為浙江省中學(xué)英語特級教師。

2001年9月，調(diào)入浙江省教育廳教研室，擔(dān)任中學(xué)英語教研員；

2004年2月，調(diào)入杭州外國語學(xué)校工作。

在中學(xué)英語教學(xué)中，致力于培養(yǎng)學(xué)生跨文化語言交際能力的研究和實踐。在第二語言習(xí)得、課堂教學(xué)設(shè)計、教學(xué)生成、教學(xué)實施、教學(xué)評價等方面的研究取得了理論成果和實踐效果。在教學(xué)中注重語言與文化的融合，經(jīng)長期實踐、系統(tǒng)總結(jié)，構(gòu)建了以“話題”為核心、以“活動”為途經(jīng)、“做”中“學(xué)”，“學(xué)”以致“用”的英語教學(xué)模式，形成了“自然、有序、高效”的教學(xué)風(fēng)格。

1.學(xué)習(xí)策略教學(xué)的目標(biāo)就是通過系統(tǒng)地教授學(xué)生如何學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力，簡而言之，幫助學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這是基礎(chǔ)教育階段學(xué)習(xí)策略教學(xué)的總體目標(biāo)，在各個學(xué)習(xí)階段還應(yīng)細(xì)化為階段性目標(biāo)。

2.學(xué)生學(xué)習(xí)策略的掌握不是主要靠教師的教授、講解，而是靠大量實踐體驗，日積月累。因此，日常課堂教學(xué)不會有專門的學(xué)習(xí)策略課由教師講解策略，學(xué)生的學(xué)習(xí)方法是在學(xué)習(xí)過程中實踐、形成、發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)策略教學(xué)就應(yīng)該滲透在平時的各種教學(xué)活動之中。在教學(xué)活動的過程中，教師除了對各種策略作適當(dāng)介紹外，把重點放在學(xué)習(xí)策略的對比、替換、反思、矯正、鞏固、遷移等過程中。

3.學(xué)習(xí)策略教學(xué)的評價是教學(xué)調(diào)控的手段，與其他各種教學(xué)評價一樣，需要有評價的標(biāo)準(zhǔn)、評價的工具。學(xué)習(xí)策略教學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)教學(xué)的目標(biāo)，即學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和學(xué)生提高學(xué)習(xí)效能。評價標(biāo)準(zhǔn)還要根據(jù)具體的學(xué)習(xí)策略設(shè)定具體的標(biāo)準(zhǔn)，每項標(biāo)準(zhǔn)必需具體、可操作。例如筆記。教師設(shè)定有效筆記的標(biāo)準(zhǔn)：能夠選擇重點；能夠分門別類；能夠使用筆記等等。這些標(biāo)準(zhǔn)既是學(xué)生學(xué)習(xí)策略的標(biāo)準(zhǔn)，也是教師教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生是否達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)就是評價學(xué)習(xí)策略教學(xué)成效的標(biāo)準(zhǔn)。

撰寫論文近60篇，交流、獲獎共17次，其中5篇論文在國際性學(xué)術(shù)會議上交流，一篇論文獲全國優(yōu)秀論文一等獎。發(fā)表、出版論文、譯著、教材30篇（部）。主要著作、譯著、論文有：《高中英語教書用書》《新高中英語》（部分），《高中英語分級詞匯用法手冊》《初中英語分級詞匯用法手冊》《課堂英語教學(xué)反思》（1-5），《交際法理論與我國基礎(chǔ)英語教育實踐》《語言錯誤糾正策略探討》《母言習(xí)得與外語教學(xué)》等。