藍(lán)天白云襯托下的奇山秀水，顯得格外迷人，仿佛走進(jìn)了一幅鮮活的山水畫中。上壩河，這—方人間仙境，一片靜而無暑的土地，猶如秦嶺山中熠熠生輝的璀璨明珠。

從上壩河林場老場部，順河而上，四周峰巒疊嶂，竹深林密、飛鳥縈鳴，時(shí)而還會見到野豬、錦雞、羚羊等動(dòng)物出沒。一潭潭清溪似碧玉散落又緊密連在一起，串成了綿長20公里的上壩河。向兩邊望去，長嶺崗、駱駝峰、磨子巖、轎頂山、八大鼓奇峰聳立，神情傲然。不時(shí)在河邊青苔斑斑的石上見到許多鑿刻的石洞，想必是古人搭橋所用。

在叢林當(dāng)中，還會發(fā)現(xiàn)一座座石刻墓碑。據(jù)說，明、清時(shí)期，上壩河苗、漢兩族雜居，其上部居住著苗人上萬之眾，后來由于瘟疫，苗人整體遷徙，在青龍、紅花鋪、、油房坪、五大殿、焦家溝、硝洞河、平和梁的溝溝峁峁，都鉻刻了苗人勤勞的身影和足跡，留下了許多悠遠(yuǎn)的故事和文化沉積，待后人發(fā)掘考證。其中最有名的當(dāng)數(shù)安葬在五間房的一個(gè)明朝將軍墓。仍依稀看到古墓當(dāng)時(shí)的壯觀，石雕的碑門、圍墻，四周遮天蔽日的冷杉林�？梢韵胂螅�這條子年古棧道的支道，當(dāng)年的繁榮景象。

上壩河省級森林公園位于寧陜縣境內(nèi)。這里山體巍峨，溝壑縱橫，竹茂林密，溪水纏綿，最高海拔2686米，最低海拔900米，動(dòng)植物資源十分豐富，森林覆蓋率達(dá)95.1%。遍地的蘭科、蕨類植物，密不透風(fēng)的原始森林，星落棋布的泉眼溪流，奔跑著鳴叫著的小精靈們，是這個(gè)世界的主宰。
相傳在明清時(shí)期，這里曾是苗家人的居住地，他們在舉族南遷的途中，發(fā)現(xiàn)這里山清水秀、氣候宜人，其中一支便留住了下來。他們在上壩河里修路筑寨、圍場狩獵，與漢人和睦相處，過著男耕女織的生活。山梁上、溝壑間還遺留著留苗家人開鑿的棧道、逝者的墓碑和山寨的殘?jiān)��?br>上壩河國家森林公園以森林景觀為主體，蒼山奇峰為骨架，清溪碧潭為脈絡(luò)，珍稀動(dòng)物點(diǎn)綴其間，構(gòu)成了一幅靜態(tài)景觀與動(dòng)態(tài)景觀相協(xié)調(diào)、自然景觀與人文景觀渾然一體的生動(dòng)畫卷。這里山巒重疊翠綠，湖光山色恬靜瑰麗，曲流溪澗晶瑩碧透，煙霧浩渺，吐珠濺玉，奇峰怪石，如塑似畫。
上壩河國家森林公園處于古北界和東洋界動(dòng)物種類的交匯和過渡地帶，是中國動(dòng)物區(qū)系最為豐富地區(qū)之一。有獸類126種，鳥類338；種，昆蟲1435種。屬國家級保護(hù)動(dòng)物有424種，其中包括全球科學(xué)界注目的大熊貓、金絲猴、羚牛、金雕、大鯢、等珍稀動(dòng)物。
最迷人的景色，當(dāng)數(shù)上壩河的迷霧了。雨過天晴，一團(tuán)團(tuán)白絮，便從溝溝澗澗升騰起來，讓人分不清哪兒是天，哪兒是地，仿佛步于了天宮，手上牽著云，腳下踩著云，滿世界都是白茫茫一片。唯有奇山、古樹在云霧中海市蜃樓般飄飄渺渺，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。