吐魯溝 位于蘭州市西北160公里處的永登縣連城林內(nèi)，屬祁連山脈的東麓， 是一以奇山秀水為主體的自然景觀旅游區(qū)，被譽(yù)為“神話般的綠色山谷”。“吐魯”是古代蒙語(yǔ)，意為“大，好”，或“美好的果園”。吐魯溝曾為多民族雜居地區(qū)，這里受山地氣候影響，降雨豐沛，溝內(nèi)峰巒疊嶂，林木蒼翠，曲徑通幽，吐奇納秀，成為一毫無(wú)人工雕鑿的原始自然風(fēng)景區(qū)。區(qū)內(nèi)有發(fā)源于俄博峰的吐魯河由西北向東南流過(guò)，至三岔匯合后，經(jīng)前溝匯入大通河。沿河谷修有公路直通溝內(nèi)，兩岸步移景異，氣象萬(wàn)千。吐魯溝自然風(fēng)景區(qū)海拔1,998-3,165米，總面積6,157公頃。

吐魯溝國(guó)家森林公園地處甘肅永登縣連城林區(qū)腹地，距省城蘭州市、青海省西寧市均為160公里，屬祁連山脈的東麓，總面積5848.4公頃，海拔1998--3165米。吐魯溝因峰奇石怪，林木青翠，終年常綠而又名“吐綠溝”。這里地貌徒刑奇特，風(fēng)光秀麗，植被垂直分布極為明顯，頂部是豐富的草場(chǎng)，遼闊的牧場(chǎng)，山腰林木矗立，山腳農(nóng)田覆蓋。園內(nèi)地貌起伏劇烈，山勢(shì)嶙峋，可充分欣賞自然風(fēng)光，被譽(yù)為“神話般的綠色山谷”。

“吐魯”是古代蒙語(yǔ)，意為“大，好”，或“美好的果園”。吐魯溝曾為多民族雜居地區(qū)。這里受山地氣候影響，降雨豐沛，溝內(nèi)峰巒疊嶂，林木蒼翠，曲徑通幽，吐奇納秀，成為一毫無(wú)人工雕鑿的原始自然風(fēng)景區(qū)。區(qū)內(nèi)有發(fā)源于俄博峰的吐魯河由西北向東南流過(guò)，至三岔匯合后，經(jīng)前溝匯入大通河，沿河谷修有公路直通溝內(nèi)，兩岸步移景異，所象萬(wàn)千。

游客跨越大通河橋，即進(jìn)入前吐魯溝森林風(fēng)景區(qū)。從大橋至三岔旅游村6公里，便分成大小兩溝，左側(cè)是大吐魯溝，全長(zhǎng)14.7公里，是以奇特地貌風(fēng)景為主的公園主要賞景區(qū)，共計(jì)有24處景點(diǎn)，峰、巒、崖、石，千姿百態(tài)，絕壁飛瀑，石崖瀉珠，雖自天作，宛如人開(kāi)。再上行，便到溝掌草原，為迷人的草原游覽區(qū)。從三岔右行即進(jìn)入小吐魯溝林區(qū)。溝長(zhǎng)7公里，有12處景點(diǎn)。小區(qū)內(nèi)有1,600多種樹(shù)木花草，棲息著麝、跑鹿、藍(lán)馬雞、猞猁、石羊等數(shù)十種珍稀動(dòng)物，一片茫茫林海，古木參天，溪流淙淙，到處鳥(niǎo)語(yǔ)花香，儼然一自然畫(huà)廊。

全園可劃分為前吐魯溝森林風(fēng)景區(qū)、小吐魯溝森林風(fēng)景區(qū)、三岔旅游村和吐魯溝草原游樂(lè)區(qū)等景區(qū)，有大小景點(diǎn)47個(gè)，主景有駝峰嶺、天窗眼、藏龍洞、彌勒石、通天門(mén)、金剛峰、七夕橋、燈桿石、練功臺(tái)、青蟾觀、石壁瀉珠等20多個(gè)，形態(tài)各異，造型奇特，有“青城之幽，峨嵋之秀，華山之險(xiǎn)、九寨之奇”的譽(yù)稱(chēng)。游客跨越大通河橋，即進(jìn)入前吐魯溝森林風(fēng)景區(qū)。其中星葉草、紫斑牡丹等幾種屬國(guó)家保護(hù)的珍稀瀕臨植物，藍(lán)馬雞、麝等屬國(guó)家二類(lèi)保護(hù)動(dòng)物，柳花、鹿角菜、蘑菇、蕨菜被稱(chēng)為餐桌上的“四大山珍”。

吐魯溝景區(qū)開(kāi)通了蘭州直達(dá)吐魯溝國(guó)家森林公園的旅游專(zhuān)線。

大巴的價(jià)格有1元、1元5角、2元、3元。大巴、中巴票價(jià)上車(chē)1元，如果是火車(chē)站到西固城票價(jià)3元。

蘭州以市區(qū)為中心辟有數(shù)十條公共汽車(chē)線路，通往市內(nèi)各地。分大巴和中巴車(chē)。

出租車(chē)

蘭州現(xiàn)有六千多輛出租車(chē)，晝夜服務(wù)。有三家涉外定點(diǎn)旅游汽車(chē)公司，提供各型旅游大巴、中巴和轎車(chē)，可短租、長(zhǎng)租、月租、日租。

蘭州市出租車(chē)的價(jià)格在5元—8元不等，視車(chē)輛檔次高低而不同�；�本公里為3公里，而后每公里收取租價(jià)1元—1.8元不等。10公里后要給司機(jī)付空帖費(fèi)0.5-0.9元/公里。如果是夜間租車(chē)，將在每公里的租價(jià)基礎(chǔ)上加0.2元夜間用車(chē)附加費(fèi)。

蘭州的出租車(chē)都是按計(jì)價(jià)器收費(fèi)的，司機(jī)也都很守規(guī)矩，打表運(yùn)行。

城際間交通

蘭州雖地處大西北，卻是中國(guó)大陸的地理中心。北上新疆、寧夏、內(nèi)蒙；西進(jìn)青藏；南下四川，都須經(jīng)過(guò)蘭州。作為西北最大的鐵路樞紐和商貿(mào)中心城市，蘭州的交通可謂四通八達(dá)。

航空

蘭州中川機(jī)場(chǎng)，現(xiàn)已開(kāi)通蘭州至北京、上海、廣州、深圳、成都、西安、南京、杭州、敦煌、嘉峪關(guān)等近三十條航線，并開(kāi)通有每周星期二飛往香港的定期旅游包機(jī)航線。

蘭州市區(qū)至中川機(jī)場(chǎng)70公里，約一小時(shí)車(chē)程，有班車(chē)和出租車(chē)接站。每天開(kāi)往中川機(jī)場(chǎng)的班車(chē)，視航班起飛情況提前在民航售票處發(fā)車(chē)。

民航售票處地址：蘭州市東崗西路520號(hào)（蘭州飯店西側(cè)、省文化廳隔壁）

隴海、蘭新、蘭青、包蘭四大鐵路干線交匯于此。蘭州也是東起連云港，西抵荷蘭鹿特丹港的第二亞歐大陸橋上的重要一站。蘭州站位于市區(qū)南側(cè)的皋蘭山腳下，每天有近60列客車(chē)經(jīng)過(guò)該站往返于全國(guó)各城市之間。蘭州到省內(nèi)的張掖、嘉裕關(guān)、平?jīng)龅嚷糜纬鞘芯�有特快列�?chē)往返。

蘭州還有個(gè)“蘭州西站”，與“蘭州站”火車(chē)車(chē)程十幾分鐘。

長(zhǎng)途客運(yùn)

蘭州有7個(gè)途汽車(chē)客運(yùn)站，有4條國(guó)道和5條省道經(jīng)過(guò)。

由于蘭州地處甘肅東部，與河西走廊上的各大旅游城市相距甚遠(yuǎn)，乘火車(chē)優(yōu)于汽車(chē)，但若要前往甘南等不通火車(chē)的地方，則只能乘長(zhǎng)途汽車(chē)。

蘭州是多民族聚居的城市，悠久的歷史，重要的地理位置，居民的多樣性等，創(chuàng)造了蘭州獨(dú)具特色的飲食文化，蘭州既有自成體系的地方大菜-——隴菜，又有特色濃郁、品種繁多的地方風(fēng)味小吃，還有來(lái)自大江南北四面八方的川菜、魯菜、京菜等著名的菜肴，吃的花樣之多，內(nèi)容之豐富，成為旅游蘭州的一大快事。蘭州人好食，尤其偏愛(ài)酸辣食品，對(duì)川味菜肴和火鍋更是情有獨(dú)鐘。市內(nèi)各大名菜佳肴和民族風(fēng)味餐飲一應(yīng)俱全，景揚(yáng)樓、悅賓樓、峨嵋川菜館和徽菜館，是當(dāng)?shù)刈钣忻�的四大店，這里的烤小豬、千層牛肉餅等味美價(jià)廉。此外，以蘭州特產(chǎn)的瓜果和其它原料制成的風(fēng)味菜肴，如百合桃、瓤白蘭瓜、金城八寶瓜雕、金魚(yú)發(fā)菜、雪山駝?wù)啤⒂捅�駝峰、黃花燉鴨等聞名遐邇。

蘭州的名酒家、名飯莊大多集中在市中心的慶陽(yáng)路和酒泉路一帶，這里商店林立，飯館連綿，是名符其實(shí)的“商業(yè)路、食品街”。人們?cè)谶@里可以品茶會(huì)友，也可以設(shè)宴聚酌，遍嘗蘭州的美味佳肴、精美點(diǎn)心。

蘭州的風(fēng)味小吃多以面食為主，除聞名全國(guó)的蘭州清湯牛肉面外，主要有名的還有釀皮子、熱冬果、灰豆子、陳春麻辣粉、臊子面、甜醅、油炒粉、豬臟面、炒面片、拉條子、漿水面等家常小吃。

漫步在小吃街上，爆、炒、煎、煮，聲色香味，引人食欲。叫一碗牛肉面、來(lái)一盤(pán)千層牛肉餅、嘗一嘗灰豆子，即刻遂了心愿；酸甜辛辣、脆軟熱涼，盡可如你所意。除上述之外，什么涼粉子、鍋盔、糖油糕、晶糕、油炸洋芋片、酶餅、煎餅、蒸餃、水晶包子、鍋貼、油茶、貓耳朵、魚(yú)兒鉆沙、馓子、羊雜碎、豆腐腦、雞絲餛飩、羊肉泡饃、高三醬肉、靜寧燒雞……還有炸土豆片、雞肉串、羊肉串、砂鍋?zhàn)�，再加上蘭州小吃家族的新成員：麻辣燙、四川擔(dān)擔(dān)面、紹絲面……至于西洋品種的漢堡包、三明治、咖啡牛奶、冰激淋……，縱無(wú)法遍吃，只看一看、聞一聞，也會(huì)垂涎流津，心滿意足。

蘭州有許多小吃街，如農(nóng)民巷、和政路、鐵路新村市場(chǎng)、西關(guān)什字、小西湖、建蘭路等，營(yíng)業(yè)時(shí)間一般從早晨可持續(xù)到子夜，有些攤點(diǎn)更是晝夜都營(yíng)業(yè)。

蘭州人粗獷豪放，聚餐必飲白酒，多喝至半酣方歸。外地游客如與蘭州的親朋聚餐，大可開(kāi)懷豪飲，不必拘泥小節(jié)。蘭州西涼大曲、金微酒和肅北馬奶酒都是當(dāng)?shù)刂�名的品種，你喝得越多，主人會(huì)越高興。

蘭州是甘肅的理想購(gòu)物之處，這里云集了全省旅游工藝精品、土特產(chǎn)品。你可以到中心廣場(chǎng)，或者到鐵路新村商業(yè)區(qū)、南關(guān)--西關(guān)商業(yè)區(qū)去逛逛走走，相信會(huì)有不小的收獲。那里是蘭州市最重要的商業(yè)區(qū)，大型商廈林立，特產(chǎn)，傳統(tǒng)工藝品，現(xiàn)代旅游商品，琳瑯滿目，應(yīng)有盡有。值得一去的地方還有火車(chē)西站附近的西津路商業(yè)區(qū)，那里的酒泉夜光杯（又名玉石杯）最為著名。

吐魯溝1984年8月1日正式對(duì)游人開(kāi)放，1992年被林業(yè)部批準(zhǔn)為國(guó)家級(jí)森林公園；1997年被評(píng)選為國(guó)家森林公園十大標(biāo)兵，已成為蘭州市森林生態(tài)旅游的理想目的地。吐魯溝國(guó)家森林公園對(duì)地處大西北牟蘭州來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的“綠色寶庫(kù)”，不僅發(fā)揮著涵養(yǎng)水源，調(diào)節(jié)氣候和維護(hù)生態(tài)平衡的作用，而且是一外集觀光、旅游、教學(xué)、科研、娛樂(lè)于一體的綜合性瀏覽勝地。